"Bio-ΠΡΟΛΗΨΗ"
Τα πάντα για την πρόληψη και την πλήρη αποκατάσταση!

Περιεχόμενα:

1. Τι κάνουμε σ’ ένα εγκεφαλικό επεισόδιο!
2. Έχετε Πλάκα στα δόντια; Εξαφανίστε την με φυσικά μέσα!
3. Ταχίνι.
4. Χρωματοθεραπεία.
5. Τι είναι η Κβαντική βιοανάδραση?
6. Η πορεία του Βιοσυντονισμού από τον 5° αιώνα π.Χ. μέχρι σήμερα.
7. Ποιο είναι το φυσικό φαρμακείο και ποιο το χημικό?
8. Ευεργετικά Βότανα.
9. Ξεμουδιάστε στο γραφείο.
10. Πώς Το Γάλα Καταστρέφει Την Υγεία Μας (Keith Nemec, M.D.).
11. Η συνωμοσία των δονήσεων: Η μουσική στα 440 Hz μας αποσυντονίζει από την αρμονία!
12. Ριγανέλαιο το φυσικό αντιβιοτικό στο σπίτι.
13. α) Εντεροβίωση - β) Σκουλήκια στα κόπρανα (Οξυουρίαση) - γ) Δέκα σημάδια ότι έχετε σκουλήκια στο έντερο ή το στομάχι - δ) Σκουλικάκια.
14. α) Τα παράσιτα στο σώμα μας! - β) Εσωτερικά παράσιτα.
15. Το συμπαντικό αιθερικό αρχείο που καταγράφει τα πάντα!
16. Ο βιοσυντονισμός δεν είναι συμπτοματική μέθοδος!
17. Αναγνωρίστηκε η μαστίχα ως φυσικό φάρμακο διεθνώς!
18. Τέλος οι χημειοθεραπείες!
19. Έντερα, ο δεύτερος εγκέφαλος του ανθρώπου!
20. Προστασία της Αύρας.
​21. Συμπτώματα προβλημάτων στο συκώτι.
​22. Σφραγίσματα Τέλος! Θεραπεύστε τα χαλασμένα σας δόντια με... Διατροφή.
23. Το link που ακολουθεί είναι από webinar Βιοσυντονισμού. - Η παρουσίαση ξεκινάει στα 49 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα. (49:30).
​24. Έρευνα του πανεπιστημίου john hopkins για τα καρκινικά κύτταρα.
25. Ανοσοποιητικό και Διατροφή.
26. Πίνοντας νερό με άδειο στομάχι θεραπεύεις τα εξής:
27. Τα δύο μέταλλα που θεραπεύουν!
28. Χυμός κατά του καρκίνου!
​29. Ο Θάνατος αρχίζει από το Παχύ Έντερο!
30. Σεροτονίνη - Η πολύτιμη ορμόνη της Ευτυχίας! Πως θα την αυξήσετε!
31. "Τέλος εποχής" για τις αντιβιώσεις!
32. «Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο» - Μήνυμα από την αρχαία Ανατολή.
​33. Oι θεραπευτικές ιδιότητες της γλιστρίδας.
​34. Οι βλαβερές συνέπειες της Coca Cola.
​35. Ισορροπημένη διατροφή.
​36. Τα στάδια της ασθένειας και οι κατηγορίες ασθενειών!
37. Η Βιονέργεια είναι η "ουσιαστική" μας φύση...
38. Η ιστορία του Βιοσυντονισμού ξεκινά και από την αρχαία Ελλάδα!
39. Ελληνικοί ειδικοί τόποι.
​40. Πίνακες εποχικότητας φρούτων και λαχανικών.
41. Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τη χώνεψη;
​42. Ένα απλό τεστ για τη λειτουργία του εντέρου.
​43. Κατασταλτικά φάρμακα.
44. Τι είναι η Αλκαλική Διατροφή;
45. Πως να καταλάβετε ένα έμφραγμα ένα μήνα πριν!
​46. Καρδιακή προσβολή.
47. Πόσο ζάχαρη πίνουμε!
48. Θεραπεία με βεντούζες.
49. Τα 15 πιο καθαρά, μη βιολογικά - ​​και τα 10 πιο τοξικά φρούτα και λαχανικά.
50. Τα συναισθήματα!
51. Ο σπουδαίος κατάλογος της Φύσης!!!
52. Η επιστολή που κοινοποίησε ο ΠΙΣ προς τα μέλη του με την Υπουργική απόφαση σχετικά με τον Βιοσυντονισμό.
53. Φυσικά παυσίπονα που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα. ​
54. Οι βλαβερές συνέπειες των φούρνων μικροκυμάτων.
55. Κοινή βάση όλων των νοσημάτων, η νοητική-ενεργειακή ανισορροπία.
56. Οργονίτες, οι καθαριστές του αιθέρα. (αιθερίτες)
57. Τι προτείνει η δίαιτα που βασίζεται στην ομάδα αίματος
​58. Όσον αναφορά τα εμβόλια!!!
59. Τα "φάρμακα" της Φύσης

​59. Τα "φάρμακα" της Φυσής

​58. ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ!!!

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΩΔΙΚΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ, ΝΟΜΟΣ 3418/2005 ΣΤΟ ΑΡΘΡΟ 12 (ΣΥΝΕΝΑΙΣΗ ΤΟΥ ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΥ ΑΣΘΕΝΗ) ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΤΑ ΕΞΗΣ:
1. Ο ιατρός δεν επιτρέπεται να προβεί στην εκτέλεση οποιασδήποτε ιατρικής πράξης χωρίς την προηγούμενη συναίνεση του ασθενή.
2. Προϋποθέσεις της έγκυρης συναίνεσης του ασθενή είναι οι ακόλουθες:
α) Να παρέχεται μετά από πλήρη, σαφή και κατανοητή ενημέρωση, σύμφωνα με το προηγούμενο άρθρο.
β) Ο ασθενής να έχει ικανότητα για συναίνεση.
Αν ο ασθενής είναι ανήλικος, η συναίνεση δίδεται από αυτούς που ασκούν τη γονική μέριμνα ή έχουν την επιμέλειά του.
ΤΟ ΝΟΜΙΚΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΝΟΜΟ, ΑΜΑ ΘΕΣ ΤΑ ΚΑΝΕΙΣ , ΑΛΛΑ Η ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΒΑΣΙΣΜΕΝΗ ΣΤΟΝ ΦΟΒΟ. ΑΝ ΗΤΑΝ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ ΘΑ ΤΑ ΕΠΙΒΑΛΛΑΝΕ ΔΙΑ ΝΟΜΟΥ ΟΧΙ ΔΙΑ ΕΓΚΥΚΛΙΟΥ ΕΤΣΙ ΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΙΧΕ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΔΙΚΑΣΤΙΚΑ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙ ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ.
ΕΝΩ ΤΩΡΑ ΜΕ ΤΗΝ ΝΟΜΙΚΗ ΔΟΜΗΣΗ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΗΡΙΖΟΝΤΑΙ ΣΤΟΝ ΦΟΒΟ ΕΠΟΜΕΝΩΣ ΕΦΟΣΟΝ Ο ΝΟΜΟΘΕΤΗΣ ΣΟΥ ΔΙΝΕΙ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΑΡΝΗΣΗΣ ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟ ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ ΔΙΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΣΥΝΑΙΝΕΣΗ.
Ο ΝΟΜΟΣ 3418 ΣΕ PDF ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΛΙΝΚ
http://www.ish.gr/content/attachements.el/3418-2005.pdf

​57. Τι προτείνει η δίαιτα που βασίζεται στην ομάδα αίματος

Η δίαιτα του Peter D' Adamo και του πατέρα του James, που βασίζεται σε μια ανατρεπτική προσέγγιση της διατροφής, υποστηρίζει ότι μια τροφή μπορεί να παχαίνει ή να αδυνατίζει ανάλογα με την ομάδα αίματος.
Πρόκειται για θεωρία που βασίζεται στην ύπαρξη των λεκτινών, ουσίες που εμφανίζουν ειδική δράση όταν έρθουν σε επαφή με το αίμα μιας συγκεκριμένης ομάδας. Όταν φάτε μια τροφή που περιέχει λεκτίνες ασύμβατες με το αντιγόνο της ομάδας αίματός σας, μπορούν να επιβραδύνουν το μεταβολισμό των τροφών, με αποτέλεσμα να μην καίγονται αποτελεσματικά οι θερμίδες.

Επίσης οι λεκτίνες μπορεί να επεμβαίνουν στην πεπτική διαδικασία, να διαταράσσουν την ορμονική ισορροπία και να προκαλούν διαταραχές του θυρεοειδούς ή ποικίλα άλλα προβλήματα.
Ποιες είναι οι τροφές που μεταβολίζονται καλύτερα ανάλογα με την ομάδα αίματος, σύμφωνα με τον δρ. Ντ' 'Aνταμο
Ομάδα Αίματος Ο
–Σαρκοφάγος
–Ανθεκτικό πεπτικό σύστημα
–Δυσανεξία στις διαιτολογικές και περιβαλλοντικές προσαρμογές
Προφίλ: Έχεις κοινή ομάδα αίματος με το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, ο μεταβολισμός σου είναι αρκετά αργός και δεν καις όλες τις τροφές με τον ίδιο τρόπο.
Διατροφή: Οι ζωικές πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό σου. Αυτό συνάγεται από το γεγονός ότι το στομάχι σου παράγει περισσότερα οξέα. Ωστόσο προτίμησε το άπαχο, οργανικό κρέας, τα πουλερικά ή τα ψάρια. Οι τροφές που δεν είναι φιλικές στο μεταβολισμό σου είναι τα γαλακτοκομικά και τα σιτηρά. Επομένως, για να χάσεις βάρος, πρέπει να περιορίσεις την κατανάλωσή τους, καθώς και το ψωμί, το καλαμπόκι και τα όσπρια. Ο λόγος που αυτές οι τροφές σε παχαίνουν είναι η γλουτένη που υπάρχει στο φύτρο του σιταριού, η οποία επιβραδύνει το μεταβολισμό εμποδίζοντας τις θερμίδες να μετατραπούν σε ενέργεια. Οι τροφές που συντελούν στην απώλεια βάρους είναι το κόκκινο κρέας, το κατσαρό μαρούλι, το σπανάκι και το μπρόκολο.
Οι καλές, κακές και ουδέτερες τροφές για την ομάδα Ο
Κρέας
Καλό: Μοσχάρι, αρνί, βοδινό, ελάφι, ζαρκάδι, συκώτι.
Κακό: Χοιρινό, ζαμπόν, μπέικον.
Ουδέτερο: Κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, πάπια.
Θαλασσινά
Καλά: Βακαλάος, γλώσσα, λούτσος, πέρκα, ξιφίας, σκουμπρί, σολομός, πέστροφα, ρέγκα, σαρδέλα.
Κακά: Καπνιστός σολομός, καπνιστή ρέγκα, χαβιάρι, χταπόδι.
Ουδέτερα: Αθερίνα, αντζούγια, αστακός, γαρίδες, καβούρι, καλαμάρια, καραβίδες, λαβράκι, στρείδια, τόνος, φαγκρί.
Γαλακτοκομικά και αυγά
Καλά: Δεν υπάρχουν εξαιρετικά ωφέλιμες τροφές σ' αυτή την ομάδα. Τα αυγά πρέπει να καταναλώνονται πότε-πότε.
Κακά: Αποβουτυρωμένο γάλα, γιαούρτι, γραβιέρα, παρμεζάνα, γκούντα, έμενταλ, ένταμ, κότατζ, προβολόνε, ρικότα, ροκφόρ, χαλούμι, τσένταρ.
Ουδέτερα: Βούτυρο, γάλα σόγιας, κατσικίσιο τυρί, μοτσαρέλα, φέτα.
Λίπη και έλαια
Καλά: Ελαιόλαδο, λινέλαιο.
Κακά: Καλαμποκέλαιο, βαμβακέλαιο.
Ουδέτερα: Μουρουνέλαιο, σουσαμέλαιο.
Ξηροί καρποί και σπόροι
Καλοί: Καρύδια, κολοκυθόσποροι.
Κακοί: Φιστίκια, φιστίκια Αιγίνης, κάσιους.
Ουδέτεροι: Αμύγδαλα, ηλιόσπορος, μακαντέμια, κάστανα, κουκουνάρι, σουσάμι.
Όσπρια
Καλά: Φασόλια μαυρομάτικα.
Κακά: Φακές.
Ουδέτερα: Κουκιά, ρεβίθια, φάβα, φασολάκια, φασόλια λευκά, μαύρα και κόκκινα.
Δημητριακά
Καλά: Τα άτομα της ομάδας 0 δεν ανέχονται τα προϊόντα από πλήρες αλεύρι και πρέπει να τα αποκλείσουν από τη διατροφή τους.
Κακά: Αλεύρι βρώμης, καλαμποκάλευρο, κορνφλέικς, φαρίνα, κρέμα από σιτάρι.
Ουδέτερα: Κρέμα ρυζάλευρου, κριθάρι, νιφάδες κεχριού, φαγόπυρο.
Λαχανικά
Καλά: Αγκινάρες, αντίδια, μαρούλι, κρεμμύδια, μαϊντανό, μπρόκολο, μπάμιες, κόκκινες πιπεριές, πράσο, σπανάκι.
Κακά: Αβοκάντο, ελιές, καλαμπόκι, κουνουπίδι, λάχανο, μελιτζάνες, πατάτες.
Ουδέτερα: Αγγούρι, iceberg, καρότα, κολοκυθάκια, κρεμμυδάκια, ντομάτες, παντζάρια, μανιτάρια, πιπεριές, σπαράγγια, ρόκα.
Φρούτα
Καλά: Δαμάσκηνα, σύκα.
Κακά: Βατόμουρα, μανταρίνια, πορτοκάλια, ινδική καρύδα.
Ουδέτερα: Ακτινίδια, ανανάς, αχλάδια, βερίκοκα, καρπούζι, κεράσια, μήλα, μπανάνες, ροδάκινα, σταφύλια, πεπόνια, νεκταρίνια.
Ποτά
Καλά: Ανθρακούχο νερό.
Κακά: Αναψυκτικά, αποσταγμένα οινοπνευματώδη, καφές, τσάι.
Ουδέτερα: Κρασί, μπίρα, πράσινο τσάι.
Ομάδα Αίματος Α
–Φυτοφάγος
–Ευαίσθητο πεπτικό σύστημα
–Προσαρμόζεται καλά στις σταθερές διατροφικές και περιβαλλοντικές συνθήκες
Προφίλ: Πρόκειται για την πιο διαδεδομένη ομάδα αίματος στη Δυτική Ευρώπη. Χρειάζεσαι φυτοφαγική διατροφή και μάλιστα στην πιο φυσική της μορφή. Πρέπει δηλαδή ό,τι τρως να είναι φρέσκο, αγνό και οργανικό.
Διατροφή: Το κρέας, το γάλα και τα αυγά δεν είναι η καλύτερη τροφή για σένα γιατί, σε αντίθεση με την ομάδα 0, ο οργανισμός σου τα αποθηκεύει σε λίπος. Ωστόσο, ούτε η vegetarian διατροφή ενδείκνυται επειδή χρειάζεσαι πρωτεΐνη, την οποία μπορείς να πάρεις από λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός. Με μέτρο πρέπει να καταναλώνεις και το σιτάρι -και τα παράγωγά του-, διότι ενδέχεται να προκαλέσουν περίσσεια οξύτητα στους μυς, με αποτέλεσμα να γίνει δυσχερέστερο το έργο της καύσης των θερμίδων. Σε περίπτωση που θέλεις να χάσεις κιλά, αν έχεις συνηθίσει να τρως κρέας, με το που θα το κόψεις, θα χάσεις βάρος. Άλλες τροφές που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις είναι τα προϊόντα σόγιας, τα λαχανικά και ο ανανάς.
Οι καλές, κακές και ουδέτερες τροφές για την ομάδα Α
Κρέας
Καλό: Δεν υπάρχουν εξαιρετικά ωφέλιμα κρέατα γι' αυτή την ομάδα.
Κακό: Αρνί, βοδινό, ζαμπόν, κουνέλι, μοσχάρι, μπέικον, πάπια, συκώτι, χοιρινό.
Ουδέτερο: Γαλοπούλα, κοτόπουλο.
Θαλασσινά
Καλά: Βακαλάος, πέρκα, πέστροφα θάλασσας, σαρδέλες, σκουμπρί, σολομός, σφυρίδα.
Κακά: Αντζούγια, αστακός, γαρίδες, γλώσσα, μύδια, ρέγκα, στρείδια, καβούρι, καλαμάρια, καπνιστός σολομός, χαβιάρι, χέλι, χταπόδι.
Ουδέτερα: Αθερίνα, λαβράκι, λούτσος, ξιφίας, τόνος, φαγκρί.
Γαλακτοκομικά και αυγά
Καλά: Γάλα σόγιας, τυρί σόγιας.
Κακά: Βούτυρο, ένταμ, καμαμπέρ, γάλα, γραβιέρα, παρμεζάνα, ροκφόρ, έμενταλ, κότατζ, προβολόνε.
Ουδέτερα: Κατσικίσιο γάλα και τυρί, γιαούρτι, μοτσαρέλα, ρικότα, φέτα.
Λίπη και έλαια
Καλά: Ελαιόλαδο.
Κακά: Βαμβακέλαιο, καλαμποκέλαιο, σουσαμέλαιο.
Ουδέτερα: Μουρουνέλαιο.
Ξηροί καρποί και σπόροι
Καλοί: Κολοκυθόσποροι, φιστίκια.
Κακοί: Φιστίκια Αιγίνης, κάσιους.
Ουδέτεροι: Αμύγδαλα, ηλιόσποροι, καρύδια, μακαντέμια, κάστανα, κουκουνάρι, σουσάμι, φουντούκια.
Όσπρια
Καλά: Κόκκινα φασόλια σόγιας, μαύρα φασόλια, φακές, φασολάκια.
Κακά: Κόκκινα φασόλια, ρεβίθια.
Ουδέτερα: Κουκιά, λευκά φασόλια, μπιζέλια, φάβα.
Δημητριακά
Καλά: Φαγόπυρο.
Κακά: Φαρίνα, κρέμα σιταριού, πίτουρο σιταριού, σιτάρι υπό μορφή φιδέ, φύτρο σιταριού.
Ουδέτερα: Αλεύρι βρώμης, δημητριακά από κεχρί, καλαμποκάλευρο, κορνφλέικς, κρέμα
ρυζάλευρου, κριθάρι, πίτουρο βρώμης.
Λαχανικά
Καλά: Αγκινάρα, καρότο, κρεμμύδι, μαϊντανός, μαρούλι, μπάμιες, μπρόκολο, πράσο, σκόρδο, σπανάκι.
Κακά: Γλυκοπατάτες, ελιές μαύρες, λάχανο, μελιτζάνες, ντομάτες, πατάτες, πιπεριές.
Ουδέτερα: Αβοκάντο, αγγούρι, αντίδια, μανιτάρια, ελιές πράσινες, καλαμπόκι, κολοκυθάκια, κουνουπίδι, κρεμμυδάκια, παντζάρια, ραπανάκι, ρόκα, σέλινο, σπαράγγια.
Φρούτα
Καλά: Ανανάς, βατόμουρα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, κεράσια, λεμόνια, σύκα.
Κακά: Ινδική καρύδα, μάνγκο, μανταρίνια, μπανάνες, πορτοκάλια.
Ουδέτερα: Ακτινίδια, αχλάδια, καρπούζι, μήλα, νεκταρίνια, ροδάκινα, ρόδι, σταφύλι, φράουλα, χουρμάς.
Ποτά
Καλά: Καφές χωρίς καφεΐνη, κόκκινο κρασί, πράσινο τσάι.
Κακά: Αναψυκτικά, ανθρακούχο νερό, αποσταγμένα οινοπνευματώδη, μπίρα, τσάι.
Ουδέτερα: Λευκό κρασί.
Ομάδα Αίματος Β
–Ισορροπημένος
–Ανεκτικό πεπτικό σύστημα
–Πολύ ευέλικτες διατροφικές επιλογές
Προφίλ: Έχεις χαρακτηριστικά χαμαιλέοντα και το διαιτολόγιό σου πρέπει να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων, τα καλύτερα από το ζωικό και το φυτικό βασίλειο.
Διατροφή: Οι σημαντικότεροι παράγοντες που προκαλούν αύξηση βάρους είναι το καλαμπόκι, οι φακές, τα φιστίκια, το σουσάμι και το κοτόπουλο, στο οποίο έχεις δυσανεξία. Παράλληλα δεν μπορείς να χωνέψεις τη γλουτένη που υπάρχει στο φύτρο του σιταριού και στα προϊόντα ολικής αλέσεως. Σε αντίθεση με τις άλλες ομάδες αίματος, μπορείς να καταναλώνεις με μέτρο γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία σε βοηθούν να πετύχεις μεταβολική ισορροπία, ενώ οι τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις είναι τα πράσινα λαχανικά, τα αβγά και το συκώτι.
Οι καλές, κακές και ουδέτερες τροφές για την ομάδα Β
Κρέας
Καλό: Αρνί, ελάφι, ζαρκάδι, κουνέλι.
Κακό: Ζαμπόν, κοτόπουλο, μπέικον, πάπια, χοιρινό.
Ουδέτερο: Βοδινό, γαλοπούλα, μοσχάρι, συκώτι.
Θαλασσινά
Καλά: Βακαλάος, γλώσσα, λούτσος, πέρκα, σαρδέλες, σκουμπρί, σφυρίδα, φαγκρί, χαβιάρι.
Κακά: Αντζούγιες, αστακός, γαρίδες, καβούρι, καπνιστός σολομός, καραβίδες, λαβράκι, μύδια, στρείδια, χταπόδι.
Ουδέτερα: Αθερίνα, καλαμάρι, ξιφίας, ρέγκα, σολομός, τόνος, χτένι.
Γαλακτοκομικά και αυγά
Καλά: Αυγά, γάλα αποβουτυρωμένο ή με 2% λιπαρά, γιαούρτι, κότατζ, μοτσαρέλα, ρικότα, φέτα.
Κακά: Ροκφόρ.
Ουδέτερα: Βούτυρο, γάλα πλήρες, γραβιέρα, γκούντα, έμενταλ, ένταμ, μπρι, παρμεζάνα, τσένταρ.
Λίπη και έλαια
Καλά: Ελαιόλαδο.
Κακά: Ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο, σουσαμέλαιο, μαργαρίνη.
Ουδέτερα: Λινέλαιο, μουρουνέλαιο.
Ξηροί καρποί και σπόροι
Καλοί: Δεν υπάρχουν ωφέλιμοι ξηροί καρποί για την ομάδα Β.
Κακοί: Ηλιόσποροι, κουκουνάρι, σουσάμι, φιστίκια, φιστίκια Αιγίνης, κάσιους, φουντούκια.
Ουδέτεροι: Αμύγδαλα, καρύδια, πεκάν, μακαντέμια, κάστανα.
Όσπρια
Καλά: Φασόλια κίντνεϊ.
Κακά: Ρεβίθια, φακές, φασόλια μαύρα.
Ουδέτερα: Κουκιά, μπιζέλια, φάβα, φασολάκια φρέσκα, φασόλια κόκκινα και λευκά.
Δημητριακά
Καλά: Δημητριακά ρυζιού, κεχρί, κουάκερ.
Κακά: Καλαμποκάλευρο, κορνφλέικς, κρέμα σιτάλευρου, κριθάρι, πλιγούρι, σίκαλη, σιτάρι υπό μορφή φιδέ, φαγόπυρο, φύτρο σιταριού.
Ουδέτερα: αλεύρι γρανόλα, κρέμα ρυζάλευρου, φαρίνα.
Λαχανικά
Καλά: Γλυκοπατάτες, καρότα, κουνουπίδι, λάχανο, μαϊντανός, μελιτζάνες, μπρόκολο, παντζάρια, πιπεριές.
Κακά: Αβοκάντο, αγκινάρες, ελιές, καλαμπόκι, ντομάτες, ραπανάκια.
Ουδέτερα: Αγγούρια, αντίδια, ραντίτσιο, κολοκύθα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, iceberg, μανιτάρια, μπάμιες, πατάτες, πράσα, ρόκα, σέλινο, σκόρδο, σπανάκι, σπαράγγια.
Φρούτα
Καλά: Ανανάς, δαμάσκηνα, μπανάνες, παπάγια, σταφύλια.
Κακά: Ινδική καρύδα, ρόδια.
Ουδέτερα: Ακτινίδια, αχλάδια, βερίκοκα, καρπούζι, κεράσια, μανταρίνια, μήλα, νεκταρίνια, πορτοκάλια, ροδάκινα, σύκα, φράουλες.
Ποτά
Καλά: Πράσινο τσάι.
Κακά: Αναψυκτικά, ανθρακούχο νερό, αποσταγμένα οινοπνευματώδη.
Ουδέτερα: Καφές, κρασί, μπίρα, τσάι.
Ομάδα Αίματος ΑΒ
–Συγχώνευση της ομάδας Α και Β
–Χαμαιλεοντική αντίδραση στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές και διατροφικές συνθήκες
–Ευαίσθητο πεπτικό σύστημα
Προφίλ: Ανήκεις στην πιο σπάνια ομάδα αίματος, αλλά απολαμβάνεις όλα τα πλεονεκτήματα από τις ομάδες Α και Β. Μπορείς να τρως λίγο πολύ ό,τι θέλεις, αρκεί να ακούς το σώμα σου, καθώς πρέπει να προσαρμοστείς και σε κάποιους περιορισμούς και από τις δύο ομάδες.
Διατροφή: Προτίμησε την πρωτεϊνη που μεταβολίζεται εύκολα από σόγια και ψάρι, τρώγε πολλά λαχανικά και περιόρισε την πρόληψη γαλακτοκομικών και κυρίως λιπαρών κρεάτων, διότι κάνουν το στομάχι να παράγει μικρές ποσότητες γαστρικού οξέος, οι οποίες δεν επαρκούν για τη σωστή πέψη της τροφής. Για να αδυνατίσεις μοίρασε τις θερμίδες μέσα στη μέρα, τρώγοντας μικρές μερίδες πιο συχνά.
Οι καλές, κακές και ουδέτερες τροφές για την ομάδα αίματος ΑΒ
Κρέας
Καλό: Αρνί, γαλοπούλα, κουνέλι.
Κακό: Βοδινό, ελάφι, ζαρκάδι, κοτόπουλο, μοσχάρι, μπέικον, πάπια, χοιρινό.
Ουδέτερο: Συκώτι, φασιανός.
Θαλασσινά
Καλά: Βακαλάος, λούτσος, πέρκα, σαρδέλες, σκουμπρί, σφυρίδα, τόνος.
Κακά: Αντζούγια, αστακό, καπνιστό σολομό, καραβίδες, λαβράκι.
Ουδέτερα: Αθερίνα, γαρίδες, γλώσσα, καβούρι, καλαμάρι, μύδια, ξιφίας, ρέγκα, σολομός, χαβιάρι, χτένια, στρείδια, χταπόδι.
Γαλακτοκομικά και αυγά
Καλά: Γιαούρτι, κατσικίσιο γάλα και τυρί, κότατζ, μοτσαρέλα, ρικότα, φέτα.
Κακά: Βούτυρο, γάλα πλήρες, ροκφόρ, καμαμπέρ, μπρι, παρμεζάνα, προβολόνε.
Ουδέτερα: Γάλα, γραβιέρα, γκούντα, έμενταλ, ένταμ, τσένταρ, τυρί σόγιας.
Λίπη και έλαια
Καλά: Ελαιόλαδο.
Κακά: Βαμβακέλαιο, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο, σουσαμέλαιο.
Ουδέτερα: Λινέλαιο, μουρουνέλαιο.
Ξηροί καρποί και σπόροι
Καλοί: Καρύδια, κάστανα, φυστίκια.
Κακοί: Ηλιόσποροι, σουσάμι, φουντούκια.
Ουδέτεροι: Αμύγδαλα, μακαντάμια, κουκουνάρι, φιστίκια Αιγίνης, κάσιους.
Όσπρια
Καλά: Φακές, φασόλια κόκκινα.
Κακά: Ρεβίθια, φάβα, φασόλια μαύρα και μαυρομάτικα.
Ουδέτερα: Κουκιά, μπιζέλια, φασολάκια.
Δημητριακά
Καλά: Αλεύρι βρώμης, δημητριακά ρυζιού, κεχρί.
Κακά: Καλαμποκάλευρο, κορνφλέικς, φαγόπυρο.
Ουδέτερα: Κρέμα ρυζάλευρου, κρέμα σιτάλευρου, κριθάρι, νιφάδες σόγιας, σιτάρι σε μορφή φιδέ, φαρίνα, φύτρο σιταριού.
Λαχανικά
Καλά: Αγγούρια, γλυκοπατάτες, κουνουπίδι, μελιτζάνες, μπρόκολο, παντζάρια, σέλινο, σκόρδο.
Κακά: Αβοκάντο, αγκινάρες, καλαμπόκι, πιπεριές.
Ουδέτερα: Αντίδια, ελιές, καρότα, κολοκύθα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, λάχανο, μανιτάρια, ραντίτσιο, iceberg, μπάμιες, ντομάτες, πατάτες, πράσα, ρόκα, σπανάκι.
Φρούτα
Καλά: Ακτινίδια, ανανάς, κεράσια, λεμόνια, δαμάσκηνα, σταφύλια, σύκα.
Κακά: Ινδική καρύδα, μπανάνες, μάνγκο, πορτοκάλια, ρόδι.
Ουδέτερα: Αχλάδια, βερίκοκα, καρπούζι, μανταρίνια, μήλα, νεκταρίνια, ροδάκινα, φράουλες.
Ποτά
Καλά: Καφές, πράσινο τσάι.
Κακά: Αναψυκτικά, αποσταγμένα οινοπνευματώδη, τσάι.
Ουδέτερα: Ανθρακούχο νερό, κρασί, μπύρα, σόδα.
Η άλλη πλευρά
Στον αντίποδα ωστόσο υπάρχουν οι διαιτολόγοι που υποστηρίζουν ότι μια τέτοια διατροφή δεν μπορεί να εφαρμοστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, γιατί είναι πολύ περιοριστική και δεν περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά εφόσον αποκλείονται ορισμένα τρόφιμα. Και προτείνουν να ακολουθούμε μια σωστή διατροφή ισορροπημένη σε θρεπτικές ουσίες και προσαρμοσμένη στις δικές μας ανάγκες, ώστε να παραμείνουμε υγιείς, να χάσουμε το περιττό λίπος και κυρίως να αποκτήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες προκειμένου να διατηρήσουμε το βάρος μας και μετά την απώλεια των περιττών κιλών.

​56. ΟΡΓΟΝΙΤΕΣ οι καθαριστές του αιθέρα (Αιθερίτες)

https://www.facebook.com/Nomoteleia/photos/a.274355319638204.1073741829.245243125882757/274355322971537/?type=3&theater

​55. ΚΟΙΝΗ ΒΑΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ
Η ΝΟΗΤΙΚΗ-ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΑ

Οι 7 Συμπαντικές Αρχές, που περιγράφονται στην Ερμητική φιλοσοφία (διδασκαλία του Ερμή του Τρισμέγιστου), έχουν καταγραφεί στο «Κυμβάλειον» και είναι το σημείο αναφοράς των μεγάλων Μυστών-Φιλοσόφων, ορίζουν τις 7 μεγάλες αλήθειες που διέπουν τα πάντα.
​Αυτές είναι: 
1. Η Αρχή της Νοητικότητας (Όλα είναι νους) 

2. Η Αρχή της Αναλογίας (Ότι επάνω το ίδιο και κάτω) 

3. Η Αρχή της Δόνησης (Όλα είναι δονήσεις) 

4. Η Αρχή της Πολικότητας (Όλα έχουν δύο πόλους) 

5. Η Αρχή του Ρυθμού (Όλα κινούνται περιοδικά) 

6. Η Αρχή της Αιτίας και του Αποτελέσματος (Κάθε τι έχει και μία αιτία) 

7. Η Αρχή του Γένους (Σε όλα υπάρχει μία αρσενική και μία θηλυκή αρχή) 

Όλες αυτές οι αλήθειες που αποτελούσαν τη βάση της αρχαίας σοφίας, είναι σήμερα απόλυτα επιβεβαιωμένες από τις νεώτερες φυσικές επιστήμες. Έτσι, όπως γνωρίζουμε σήμερα, δεν υπάρχει στην ουσία υλικός κόσμος, αλλά όλα έχουν νοητική-ενεργειακή υπόσταση, αφού ότι αντιλαμβανόμαστε ως φυσικό κόσμο είναι απλά ψευδαισθητικό κατασκεύασμα του εγκεφάλου μας, όπως αποδεικνύεται κυρίως μέσα από την κβαντική φυσική. Η σύγχρονη επιστήμη έχει καταλήξει τεκμηριωμένα ότι οτιδήποτε υλικό είναι στην ουσία «πύκνωμα» ενέργειας και όλα στην αντικειμενική πραγματικότητα υπάρχουν μόνο ως δονούμενη ενέργεια. 
Ειδικότερα η 3η, η 4η και η 5η Συμπαντική Αρχή, ορίζουν τις παρακάτω μεγάλες αλήθειες: 
3η Αρχή: Της Δόνησης: Όλα κινούνται και δονούνται, δηλαδή στην ουσία είναι ταλαντώσεις. 
4η Αρχή: Της Πολικότητας: Όλα έχουν δύο αντίθετα άκρα, δηλαδή στην ουσία είναι δίπολα. 
5η Αρχή: Του Ρυθμού: Όλα παρουσιάζουν μία περιοδικότητα στην εκδήλωσή τους και ταλαντώνονται μεταξύ των δύο αντίθετων πόλων τους. 

Το Δίπολο Άνθρωπος, ως ύπαρξη και ενεργειακή οντότητα, μέρος του Όλου και Όλον ταυτόχρονα, ταλαντώνεται μεταξύ των δύο αντίθετων πόλων του.
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος έχει σαν αφετηρία την ψυχή. Όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί, που είχαν βαθειά επίγνωση για τον άνθρωπο (αρχαίοι Έλληνες-Κινέζοι-Ινδοί), συνέκλιναν στην ίδια ακριβώς δοξασία: Η πρωτογενής αιτία όλων των νοσημάτων είναι η ψυχική διαταραχή, που στο τέλος καταλήγει να γίνεται αισθητή σαν σωματική διαταραχή. Όλες οι διαταραχές υγείας έχουν σαν πρωτογενή αιτία τη νοητική-ψυχική-ενεργειακή ανισορροπία και αν αυτό παραταθεί, σωματοποιούνται και γίνονται οργανικές. Γι' αυτό: Η ουσιαστική θεραπεία, πρέπει πρωτίστως να κατατείνει στην αποκατάσταση του ψυχικού τραύματος, ή της νοητικής διαταραχής που υποκρύπτεται, στην ενεργειακή ανισορροπία που έχει προκαλέσει και δευτερευόντως στα σωματικά συμπτώματα, ή στις άλλες οργανικές επιπτώσεις που τελικώς έχουν προκληθεί. Είναι τεράστια η δύναμη της ψυχής του ανθρώπου και των σκέψεών του και εξ' ίσου μεγάλη η σημασία της ενεργειακής του υπόστασης, που αποτελεί την ουσιαστική του φύση και οντότητα. Το ότι η ουσιαστική αιτία όλων των ασθενειών εδράζεται στην ψυχή του ανθρώπου το γνώριζαν πολύ καλά οι αρχαίοι Έλληνες, οι οποίοι θεράπευαν στα αρχαία θεραπευτήρια (Ασκληπιεία) με την αποκατάσταση της διαταραγμένης νοητικής-ενεργειακής ισορροπίας. Επίσης, παρ' όλο που γνώριζαν τις φαρμακευτικές ουσίες και τις χειρουργικές επεμβάσεις, τις χρησιμοποιούσαν μόνο για την προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων και όχι για τη ριζική-αιτιολογική θεραπεία, η οποία γινόταν μέσω κυρίως της μεθόδου της εγκοίμησης. 

Υπάρχουν διάφοροι επιστήμονες που κατά καιρούς έχουν εκφράσει και αναπτύξει τη συγκεκριμένη θεωρία και κάποιοι από αυτούς την έχουν επιβεβαιώσει μάλιστα και κλινικά, όπως οι διάσημοι επιστήμονες και συγγραφείς της εποχής μας D. Chopra, B. Lipton, J. Dispenza και R. G. Hamer. Ένας από αυτούς, μάλιστα, o πολύ γνωστός γιατρός και συγγραφέας Deepak Chopra στο βιβλίο του «Κβαντική θεραπεία νου και σώματος» διατυπώνει τη θεωρία ότι τα ψυχικά τραύματα, όπως και τα αρνητικά συναισθήματα, πολύ συχνά αποθηκεύονται ως «φασματικές αναμνήσεις» στα κύτταρά μας και υποστήριξε την άποψη ότι αυτές οι κυτταρικές μνήμες δρουν αθέατα για μεγάλες χρονικές περιόδους και μπορούν να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες πολλά χρόνια μετά την αποθήκευσή τους. Το γεγονός αυτό φαίνεται να επιβεβαιώνεται με τις έρευνες Ρώσων επιστημόνων (A. Gurvich, A. Lubishev, K. Korotkov,) που ανέδειξαν την ενεργειακή-κυματική υπόσταση του ανθρώπου και έδειξαν ότι τα κύτταρά μας, που υφίστανται ως ενεργειακά πεδία, δέχονται επιδράσεις, υπό τύπον ηλεκτρομαγνητικών ταλαντώσεων-πληροφοριών, από άλλα πεδία ευρύτερα. Τη δεκαετία του 1990, ο Ρώσος ερευνητής-βιοφυσικός Pjotr Garjajev (Peter Gariaev) απέδειξε ότι το 90% του DNA μας, που μέχρι τότε θεωρείτο άχρηστο (“junk DNA”), είναι ολογραφικός υπολογιστής, διασυνδεδεμένος μάλιστα σε ένα συμπαντικό διαδίκτυο, αφού διαθέτει την ιδιότητα να επικοινωνεί με οποιοδήποτε σημείο του σύμπαντος (κβαντική αρχή της μη τοπικότητας) και να ανταλλάσσει πληροφορίες έξω από το χώρο και το χρόνο, έτσι όπως προβλέπεται από τη θεωρία EPR (Einstein, Podolsky, Rosen). Συγκεκριμένα, οι έρευνες του Pjotr Garjajev (Peter Gariaev) έδειξαν ότι το DNA είναι ένας ολογραφικός βιοϋπολογιστής που χρησιμοποιεί γλώσσα προγραμματισμού παρόμοια με το ανθρώπινο γλωσσικό ιδίωμα και είναι δυνατό να επαναπρογραμματίζεται. Επίσης, έχει τη δυνατότητα να επικοινωνεί, δηλαδή να στέλνει και να δέχεται πληροφορίες, είτε κβαντικής φύσης, είτε κυματικής μορφής (ηλεκτρομαγνητικές ταλαντώσεις), τις οποίες και αποθηκεύει στην ολογραφική μνήμη του. Έτσι το DNA επηρεάζεται, εκτός των άλλων, από το κβαντικό πεδίο της ψυχής και οι αρνητικές εγγραφές που δέχεται τροποποιούν τη μνήμη του. Αυτή η αλλοίωση της μνήμης του DNA είναι η απαρχή γένεσης των ασθενειών μας σε κυτταρικό επίπεδο. («Gariaev P.P., Junin A.M., 1989, Energy, no10, 46-52», «Gariaev P.P., Chudin V.I., Komissarov G.G., Berezin A.A., Vasiliev A.A., 1991, Proc. SPIE, v.1621, 280-291», «Gariaev P.P., 1994, Wave genome, Public Profit. Moscow», «Peter P. Gariaev, Boris I. Birshtein, Alexander M. Iarochenko, Peter J. Marcer, George G. Tertishny, Katherine A. Leonova, Uwe Kaempf, "The DNA-wave Biocomputer- www.rialian.com"», «Maslow M.U., Gariaev P.P., “Fractal Presentation of Natural Language Texts and Genetic Code”, 2nd International Conference on Quantitative Linguistics, QUALICO ’94, Moscow, September 20-24, 193-194, 1994»). 

Βάσει όλων των προηγούμενων, μπορούμε να πούμε, ότι έχει επαρκώς θεωρητικά στοιχειοθετηθεί, αλλά και κλινικά επιβεβαιωθεί, ότι η ψυχική διαταραχή είναι η αληθινή αιτία για όλα τα νοσήματα. Αυτό φαίνεται τώρα να τεκμηριώνεται, μέσω της μεθόδου του βιοσυντονισμού, αφού το ενεργειακό υπόβαθρο όλων των διαταραχών υγείας έχει καταμετρηθεί σε επίπεδο συχνοτήτων από διάφορους ερευνητές. Ο πρώτος ερευνητής που καταμέτρησε και κατέγραψε το «ενεργειακό προφίλ» διαφόρων βλαπτικών παραγόντων και διαταραχών και αντιμετώπισε μάλιστα επιτυχώς με τη μέθοδο αυτή λοιμώδη νοσήματα και καρκινικούς όγκους στις αρχές της δεκαετίας του 1930, είναι ο Αμερικανός Royal Raymond Rife. Τα τελευταία χρόνια οι συγκεκριμένες έρευνες έχουν προχωρήσει πάρα πολύ από Ρώσους κυρίως ερευνητές και επιστήμονες, τόσο όσον αφορά τον ακριβή προσδιορισμό των ενεργειακών διαταραχών που αντιστοιχούνται με διάφορα νοσήματα, όσο και σε ότι αφορά τις κλινικές μελέτες και εφαρμογές με αυτή τη μέθοδο. Έτσι, βασιζόμενοι στις μετρήσεις του ενεργειακού υποβάθρου των ασθενειών, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα, ότι όλα τα νοσήματα φαίνεται να έχουν μία κοινή βάση ενεργειακής διαταραχής, που είναι σαφώς προσδιορισμένη από ένα κοινό σύμπλεγμα συχνοτήτων, γεγονός το οποίο τεκμηριώνει αναμφισβήτητα, ότι κοινή βάση όλων των διαταραχών υγείας είναι η νοητική-ενεργειακή ανισορροπία. Το κοινό αυτό ενεργειακό υπόβαθρο, που αποτελεί τη βάση όλων των νοσημάτων, απαρτίζεται βασικά από τις παρακάτω συχνότητες σε Hz: Κύριες: 20, 727, 787, 880, 5000, 10000. Δευτερεύουσες: 800, 802, 832, 1500, 1550. 
Ο βιοσυντονισμός, ο οποίος βασίζεται κυρίως στη μελέτη και εξ’ αυτής στην ακριβή γνώση της φύσης της ενεργειακής ισορροπίας-ανισορροπίας όλων των καταστάσεων που αφορούν τον άνθρωπο, αποδεικνύεται εκ των πραγμάτων ένα εξαίρετο μέσο, τόσο για την διάγνωση, όσο και για την αποτελεσματική θεραπεία. Το πιο σπουδαίο, όμως, πλεονέκτημα του βιοσυντονισμού είναι ότι μας δίνει τη μοναδική δυνατότητα να κατευθυνόμαστε κυρίως στην αποκατάσταση της πρωταρχικής αιτίας γένεσης των νοσημάτων, ενώ παράλληλα αποκαθιστούμε και τις οργανικές επιπτώσεις που έχουν προκληθεί.

​54. Οι βλαβερές συνέπειες των φούρνων μικροκυμάτων

O φούρνος μικροκυμάτων είναι μία απλή και βολική λύση μαγειρικής για όλους τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι φούρνοι μικροκυμάτων ήταν δημοφιλείς στις ΗΠΑ για περισσότερα από 30 χρόνια, και στην ουσία, άλλαξαν τον τρόπο που η κοινωνία έβλεπε το φαγητό.
Αλλά είναι τα μικροκύματα η πιο υγιεινή επιλογή μαγειρικής; Η απάντηση είναι όχι, καθώς υπάρχουν πολύ καλύτερες διαθέσιμες επιλογές που διασφαλίζουν τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού.
Ένας φούρνος μικροκυμάτων είναι μια μορφή μη-ιονίζουσας ακτινοβολίας. Δηλαδή, η ιονίζουσα ακτινοβολία αλλάζει την ηλεκτρομαγνητική φύση των ατόμων, ή τα ιονίζει. Αυτό αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν τα άτομα μεταξύ τους, και με τα μόρια γύρω τους. Το φαγητό μας στην ουσία δέχεται κύματα υψηλής θερμότητας, και μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτή η ακτινοβολία μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία μας. Όπως είπαμε, σύμφωνα με έρευνα, οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι επικίνδυνοι για το φαγητό μας.

Πώς o φούρνους μικροκυμάτων μαγειρεύει το φαγητό;
Τα μικροκύματα είναι ηλεκτρομαγνητικά κύματα που κινούνται στο χώρο με την ταχύτητα του φωτός. Αυτό δημιουργεί τριβή και δονεί το νερό που βρίσκεται στο εσωτερικό των μορίων των τροφίμων, κι έτσι ζεσταίνεται το φαγητό.

Με πιο τρόπο οι φούρνοι μικροκυμάτων είναι επικίνδυνοι;
Οι ειδικοί λένε ότι στο εσωτερικό του φούρνου μας, υπάρχουν 2,45 δισεκατομμύρια hertz ρεύματος, τα οποία όταν κλείσει η πόρτα του φούρνου αρχίζουν να διαρρέουν στο εσωτερικό του. Και, το χειρότερο είναι πως το ανθρώπινο σώμα μπορεί να βλαφθεί ακόμα και με 10 μόνο hertz ρεύματος. Να είστε προσεκτικοί και να μην στέκεστε κοντά σε ένα αναμμένο φούρνο μικροκυμάτων. Δεν μπορείτε να καταλάβετε πότε ακριβώς θα γίνει η ζημιά.

Πώς ένας φούρνος μικροκυμάτων βλάπτει το σώμα μας;
1) Προκαλεί γενετικές ανωμαλίες
2) Προκαλεί καρκίνο
3) Αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καταρράκτη
4) Αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
5) Μειώνει την αντίσταση σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις

Τι κάνει ο φούρνος μικροκυμάτων στα τρόφιμά μας;
1) Σπάει τη χημική και μοριακή τους περιεκτικότητα.
2) Πολλοί ειδικοί σε όλο τον κόσμο λένε ότι ο φούρνος μικροκυμάτων υποβαθμίζει τα τρόφιμα και καταστρέφει τα θρεπτικά τους συστατικά.
3) Η ακτινοβολία από το φούρνο μικροκυμάτων καταστρέφει και παραμορφώνει τα μόρια των φαγητών, δημιουργώντας επικίνδυνες ενώσεις ραδιενέργειας.
4) Στον φούρνο μικροκυμάτων, το μητρικό γάλα χάνει το 96% των αντισωμάτων του.
5) Η δομή του φαγητού στο φούρνο μικροκυμάτων μεταβάλλεται, αλλάζοντας τα συστατικά σε αμινοξέα, προκαλώντας ανοσολογικές ανωμαλίες.

Το 1992, μια μελέτη που έγινε από το Search for Health, ερεύνησε τις επιδράσεις που είχαν οι συμμετέχοντες όταν κατανάλωσαν λαχανικά αφού τα έβαλαν στον φούρνο μικροκυμάτων. Βίωσαν λοιπόν:
1) Ραγδαία αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης
2) Μείωση της αιμοσφαιρίνης που προκαλεί την αναιμία
3) Μείωση των λευκών αιμοσφαιρίων
4) Αύξηση των λευκοκυττάρων (αναφέροντας δηλητηρίαση και κυτταρικές αλλοιώσεις)

Σημείωση: θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να ξέρετε ότι ακόμη και αν ο φούρνος μικροκυμάτων σας είναι απόλυτα σφραγισμένος,  εξακολουθείτε να είστε εκτεθειμένοι σε επιβλαβή επίπεδα ηλεκτρομαγνητικών πεδίων. Τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία μπορούν να διαπεράσουν το ανθρώπινο σώμα
(χρησιμοποιούνται και για μηχανήματα ακτινών Χ), και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Η μελέτη τονίζει περιορισμένη έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία. Αν βρεθείτε δηλαδή, 10 εκατοστά μακριά από το μαγείρεμα των τροφίμων σας στο φούρνο μικροκυμάτων, θα εκτεθείτε σε 100- 500 mG ενώ αν είστε 3 μέτρα μακριά από τον φούρνο μικροκυμάτων που λειτουργεί θα σας εκθέσει σε 1 – 25mG.

Και όπως είπαμε προηγουμένως, οι φούρνοι μικροκυμάτων μπορεί να είναι ταχύτεροι και πιο βολικοί από τον απλό συμβατικό φούρνο, αλλά η θρεπτική αξία των τροφίμων και η υγεία της οικογένειάς σας θα πληρώσουν το τίμημα της εξυπηρετικότητάς του.

​53. Φυσικά παυσίπονα που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα

Όλοι ξέρουν τι πρέπει να κάνουν για να προστατεύσουν την υγεία και την ψυχική τους ισορροπία. Χωρίς αμφιβολία, εάν θέλετε να ζήσετε μία πιο υγιεινή ζωή, θα πρέπει να βάλετε προϊόντα ολικής άλεσης στην καθημερινή σας διατροφή. Η συχνή άσκηση είναι επίσης πολύ σημαντική για να πετύχετε τον στόχο σας. 

Ωστόσο, τα αναψυκτικά και η ζάχαρη πρέπει να βγουν εντελώς από την διατροφή σας. Δυστυχώς, πολλοί πλέον επιλέγουν να καταναλώνουν ανθυγιεινό γρήγορο φαγητό. Είναι λυπηρό που βλέπουμε όλα τα σουπερμάρκετ γεμάτα με φαγητά χωρίς διατροφική αξία.
Όλοι ξέρουμε πως είναι καιρός για αλλαγή. Πρέπει να καταναλώνουμε τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακο στο σώμα. Η επιλογή είναι δική μας και πρέπει να επιλέξουμε σοφά.

Δείτε παρακάτω μία λίστα με 20 φυσικά παυσίπονα:
Ginger
προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού ημερησίως στη διατροφή σας, αν έχετε πόνους στους μυς
Γαρίφαλο
Ένας δοκιμασμένος σύμμαχος ενάντια στον πονόδοντο. Ταμπονάρετε λίγο έλαιο γαρίφαλου με μια μπατονέτα στο δόντι που πονάει και θα δείτε πολύ καλά αποτελέσματα.
Μηλόξυδο
Για ανακούφιση από την καούρα, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξιδο σε 1 φλιτζάνι νερό και πιείτε το αργά. Επειδή το μηλόξυδο είναι αλκαλικό, έχει μια συνολική επίδραση αλκαλοποίησης στο σώμα, το οποίο χρειάζονται οι περισσότεροι άνθρωποι λόγω του σύγχρονου τρόπου διατροφής, που περιέχει πολλά οξέα.
Σκόρδο
Στον αρχαίο κόσμο, το σκόρδο έπαιζε πρωταγωνιστικό ρόλο ως παυσίπονο. Κόψτε μια σκελίδα σκόρδο, ζεστάνετέ την σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και απλώστε το στις αρθρώσεις που πονούν – θα νιώσετε τεράστια ανακούφιση από αρθριτικούς πόνους. Άλλο αρκετά δημοφιλές γιατροσόφι με σκόρδο είναι για την ανακούφιση από τον πονόδοντο.
Λιώστε 3 σκελίδες σκόρδο με μια πρέζα αλάτι και απλώστε στο δόντι που πονάει, για γρήγορη ανακούφιση. Μπορείτε επίσης να πάρετε έλαιο σκόρδου και να το βάζετε στο αυτί σας για να σας ανακουφίσει από τον πόνο.
Κεράσια
Πόνοι στις αρθρώσεις, πονοκέφαλοι – 1 μπολ την ημέρα
Λιπαρά ψάρια
(σολομός, τόνος, σαρδέλες, πέστροφα, σκουμπρί, ρέγγα )- Εντερικές φλεγμονές – 500 γρ. την εβδομάδα
Γιαούρτι
Προεµµηνορρυσιακό σύνδρομο – 2 φλιτζάνια την ημέρα
Κουρκουμάς
χρόνιοι πόνοι – 1/4 κουταλάκι του γλυκού ημερησίως
Βρώμη
Ανακουφίζει από τις κράμπες της περιόδου και πόνους από ενδομητρίωση. Η βρώμη είναι πλούσια πηγή μαγνησίου, που μειώνει κράμπες κάθε είδους . Είναι επίσης μια από τις καλύτερες πηγές ψευδαργύρου για τις γυναίκες που υποφέρουν από επώδυνες περιόδους. Δεν περιέχει γλουτένη!
Αλάτι
Ζεστά ποδόλουτρα για τα νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα – 1 κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι νερό – 20 λεπτά, δύο φορές την ημέρα
Ανανάς
Η βρομελίνη που περιέχεται στον ανανά, καταπραΰνει την φουσκωμένη κοιλιά και την αίσθηση βάρους. Επίσης, βελτιώνει την κυκλοφορία, σταματώντας κράμπες, καταπολεμά τις φλεγμονές και καθαρίζει το σώμα από τις φλεγμονώδεις ενώσεις, που συμβάλλουν στην αρθρίτιδα.
Μέντα
Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο στο μπάνιο, για πόνο στους μυς
Σταφύλια
Μια ερευνητική μελέτη του Ohio University, δείχνει ότι τρώγοντας ένα φλιτζάνι σταφύλια καθημερινά, σας ανακουφίζει από τους πόνους στην πλάτη. Αυτό συμβαίνει γιατί τα σταφύλια περιέχουν θρεπτικά συστατικά που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στο κάτω μέρος της πλάτης, το οποίο με τη σειρά του ανακουφίζει τον πόνο.
Χυμός τομάτας
Ανακουφίζει από ράμπες στα πόδια επειδή είναι πολύ πλούσιος σε κάλιο – 300γρ ημερησίως
Καφές
Βοηθάει ενάντια στις ημικρανίες όπως επίσης κάνει το στομάχι μας να μπορεί να απορροφήσει καλύτερα τα παυσίπονα.
Λιναρόσπορος
Πόνοι στο στήθος – 3 κουταλιές της σούπας ημερησίως – οι σπόροι πρέπει να είναι σπασμένοι, αλλιώς απλά θα διαπεράσουν ολόκληρο το πεπτικό μας σύστημα, χωρίς να απορροφήσουμε τα θρεπτικά συστατικά τους
Μέλι
τοπική εφαρμογή 4 φορές ημερησίως για έρπη και πληγές ελκών
Βατόμουρα
Οι έρευνες δείχνουν ότι 1 φλιτζάνι βατόμουρα μπορεί να καταπολεμήσει έως και 60% των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Το μυστικό όπλο εδώ είναι τα αντιοξειδωτικά, τα οποία σκοτώνουν τις ελεύθερες ρίζες που ερεθίζουν τη βλεννογόνο του πεπτικού. Έτσι, τρώγοντας βατόμουρα μπορείτε να απαλλαχτείτε από πεπτικά έλκη, δυσπεψία και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.
Αγριοράπανα
Ιγμορίτιδα – 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές ημερησίως
Νερό
Πόνοι τραυματισμού, βοηθά να απαλύνει τον πόνο προκαλώντας την έκκριση ισταμίνης – 8 ποτήρια ημερησίως

​52. Η επιστολή που κοινοποίησε ο ΠΙΣ προς τα μέλη του με την
​Υπουργική απόφαση σχετικά με τον Βιοσυντονισμό

​51. Ο σπουδαίος κατάλογος της Φύσης!!!

file:///C:/Users/Administrator/Desktop/Gmail%20-%20Fwd_%20%CE%A3%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%B4%CE%B1%CE%AF%CE%BF%CF%82%20%CE%9A%CE%B1%CF%84%CE%AC%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%BF%CF%82!!!.html

50. ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ!

​49. Τα 15 πιο καθαρά, μη βιολογικά -
​​και τα 10 πιο τοξικά φρούτα και λαχανικά

Μπορεί να έχετε ακούσει για την “Βρώμικη Δωδεκάδα”, τον ετήσιο κατάλογο με τα 12 εδώδιμα προϊόντα με τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις φυτοφαρμάκων που συντάσσει η αμερικανική ΜΚΟ Environmental Working Group.
Ο κατάλογος καταρτίζεται με βάση στοιχεία του αμερικανικού υπουργείου Γεωργίας το οποίο πραγματοποιεί τακτικούς ελέγχους για υπολείμματα τοξικών ουσιών στα τρόφιμα.
Το 2013, η ανάλυση βρήκε 165 διαφορετικά είδη φυτοφαρμάκων και παρασιτοκτόνων σε φρούτα και λαχανικά. Ορισμένες ουσίες παραμένουν ακόμα και μετά το ξέπλυμα ή ακόμα και το ξεφλούδισμα των τροφίμων.
Ένας από τους τρόπους να αποφύγουμε τα τοξικά υπολείμματα είναι να προτιμήσουμε φρούτα και λαχανικά οργανικής καλλιέργειας. Όμως, για τις περιπτώσεις που τα βιολογικά είναι είτε πολύ ακριβά είτε δεν υπάρχουν η ΜΚΟ κατάρτισε μια “Καθαρή Δεκαπεντάδα” στην οποία περιλαμβάνονται τα φρούτα και τα λαχανικά συμβατικής καλλιέργειας που συγκεντρώνουν τις χαμηλότερες πιθανότητες μόλυνσης από τοξικές ουσίες

Η καθαρή δεκαπεντάδα είναι η εξής:
1. Αβοκάντο
2. Γλυκό καλαμπόκι
3. Ανανάς
4. Λάχανο
5. Κατεψυγμένος αρακάς
6. Κρεμμύδια
7. Σπαράγγια
8. Μάνγκο
9. Παπάγια
10. Ακτινίδιο
11. Μελιτζάνα
12. Γκρέηπφρουτ
13. Πεπονάκια
14. Κουνουπίδι
15. Γλυκοπατάτα

Τα δέκα πιο τοξικά φρούτα και λαχανικά
1. Μήλα
2. Φράουλες
3. Σταφύλια
4. Σέλερυ
5. Ροδάκινα και νεκταρίνια
6. Σπανάκι
7. Πιπεριές
8. Αγγούρια
9. Ντοματίνια
10. Κάλε, παραπούλια και άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά

​48. Θεραπεία με βεντούζες

Όταν σκεφτόμαστε τις μεσαιωνικές ιατρικές πρακτικές, στο μυαλό μας έρχονται οι βδέλλες ή οι εικόνες με βεντούζες από ιστορικές ταινίες, όπου ο γιατρός κρατά την φλόγα λίγο κάτω από ένα γυάλινο βάζο ή ένα φλιτζάνι πριν το τοποθετήσει στο πίσω μέρος ενός άρρωστου ασθενή, δημιουργώντας ένα κενό που στη συνέχεια απορροφά το δέρμα προς τα επάνω στο γυάλινο βάζο. Η πρακτική της βεντούζα φαίνεται τόσο αντίθετη με την σύγχρονη ιατρική που είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι μπορεί να ωφελήσει την υγεία μας. Αλλά η σύγχρονη ιατρική έχει αποδείξει ακριβώς αυτό. Αυτή η αρχαία πρακτική μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην θεραπεία του αρρώστου. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι βεντούζας και η πρακτική αυτή βασίζεται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική πρακτική του βελονισμού που έχει αποδειχθεί ότι έχει θεραπευτικά αποτελέσματα. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα οφέλη από τις  βεντούζες βασιζόμενα σε πραγματικά επιστημονικά στοιχεία. Εξηγούνται επίσης οι τύποι θεραπείας που είναι διαθέσιμοι. Πέντε τρόποι  με τους οποίους οι βεντούζες βελτιώνουν την υγεία σας Οι βεντούζες  δεν είναι κάτι που πρέπει πάντα να δοκιμάσετε στο σπίτι, λόγω του πιθανού κινδύνου τραυματισμού και  μόλυνσης και να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό. Η International Therapy Association (ICTA) έχει ένα διεθνή κατάλογο εκπαιδευμένων θεραπευτών, οι οποίοι χρησιμοποιούν την γνώση της ανατομίας και της φυσιολογίας για να βελτιώσουν την υγεία σας. Μπορείτε να βρείτε έναν επαγγελματία σε όλο τον κόσμο μέσω του συνδέσμου στην ιστοσελίδα τους. Η υγρή βεντούζα περιλαμβάνει μικρά κοψίματα στην επιφάνεια του δέρματος, εκτός από την αναρρόφηση, που γίνεται μόνο από την ξηρή βεντούζα. Και οι δύο τύποι βεντούζας  βελτιώνουν την υγεία σας αλλά η περισσότερη έρευνα ήταν σχετικά με την επίδραση της υγρής βεντούζα. Η υγρή βεντούζα χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ασιατική και αραβική ιατρική και χρονολογείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η βεντούζα απλά εφαρμόζει αναρρόφηση στην επιφάνεια του δέρματος για να δημιουργήσει αρνητική πίεση. Η Διεθνής Ένωση Θεραπειών (International Therapy Association) λέει ότι η βεντούζα μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας εάν πάσχετε από διάφορα προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης, κατάθλιψης, αρθρίτιδας, άγχους, ισχιαλγίας, εντερικών προβλημάτων, πόνους στους μύες, ακόμη και στην κυτταρίτιδα και τις ραγάδες. Η ICTA απαριθμεί αυτά τα οφέλη:
Βαθιά διέγερση του ιστού - Ανακουφίζει τις φλεγμονές - Προωθεί τη ροή του λεμφικού υγρού για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος - Αιματώνει το δέρμα - Τεντώνει τους μύες και τον συνδετικό ιστό - Τονώνει την κυκλοφορία - Χαλαρώνει τον ιστό - Διεγείρει τη ροή της ενέργειας - Αύξηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σε μια έρευνα για την αρχαία τεχνική της βεντούζας που ονομάζεται Αl-hijamah, η οποία είναι μια υγρή τεχνική βεντούζας της Αιγύπτου και της Σαουδικής Αραβίας, οι ερευνητές λένε ότι μπορεί να είναι μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία για την αύξηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπινου σώματος, ενισχύοντας τις  φαρμακολογικές επιδράσεις των σύγχρονων φαρμάκων και καθαρίζοντας το αίμα από παθολογικές ουσίες που προκαλούν και σχετίζονται με την παθογένεση πολλών ασθενειών. Η έρευνα έδειξε ότι η βεντούζα βοήθησε στην αύξηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος κατά 156%, όταν προστέθηκε σε συμβατική φαρμακολογική θεραπεία. Χωρίς τη φαρμακευτική θεραπεία, η βεντούζα αύξησε στο ανοσοποιητικό σύστημα τα  φυσικά φονικά κυττάρων κατά 133%.
Μείωση του χρόνιου πόνου: Η κοινή μελέτη Αιγύπτου και Σαουδικής Αραβίας διαπίστωσε επίσης ότι η χρόνια ένταση του πόνου που αναφέρθηκε από ασθενείς ήταν μειωμένη μετά την θεραπεία με βεντούζες. Το ποσό του πόνου που αναφέρθηκε, από τους ασθενείς που αναζητούν βοήθεια, μειώθηκε σχεδόν κατά 34% μετά από ένα μήνα θεραπείας με βεντούζες, 40% μετά από δύο μήνες, και 59% μετά από τρεις μήνες θεραπείας. Αυτό βρέθηκε να ισχύει και για τους ανθρώπους που βιώνουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και τα οφέλη πιστεύεται ότι επεκτείνονται επίσης και σε άλλους τύπους χρόνιου πόνου.
Βελτιώνει την άμυνα στις ιογενείς και βακτηριακές ασθένειες: Ο έρπης, η γρίπη, η ιογενής ηπατίτιδα, η ακμή, η δερματίτιδα και η κυτταρίτιδα, είναι όλα προβλήματα υγείας που μπορεί επίσης να βελτιωθούν με τις βεντούζες. Ο τρόπος που λειτουργεί η βεντούζα για τη βελτίωση της υγείας είναι πολύπλοκος, επειδή η θεραπεία λειτουργεί σε πολλαπλά συστήματα του σώματος ταυτόχρονα.
Στο νευρολογικό σύστημα: Νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και ενδορφίνες απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Στο ανοσοποιητικό σύστημα: Ο προσωρινός ερεθισμός του δέρματος ενεργοποιεί την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος που στη συνέχεια αυξάνει τις ιντερφερόνες και αυξάνει τη ροή του λεμφικού υγρού.
Μείωση πιθανότητας καρδιαγγειακών παθήσεων: Η συστολική υπέρταση, η καρδιακή ανεπάρκεια, η αγγειακή θρόμβωση του αίματος στα πόδια, η ισχαιμία του μυοκαρδίου και η αρρυθμία, ακόμη και σε περιπτώσεις εμφράγματος του μυοκαρδίου ή καρδιακή προσβολή, μειώθηκαν με τη χρήση της βεντούζας, όπως αναφέρθηκε στην αραβο-αιγυπτιακή μελέτη.
Μείωση πονοκεφάλων: Ο πονοκέφαλος και η ημικρανία μπορεί να είναι τόσο εξουθενωτικά ώστε οι άνθρωποι να χάσουν την δουλειά και να έχουν οικονομικό αντίκτυπο λόγω του πόνου που βιώνουν. Μπορούν επίσης να χάσουν την διασκέδαση από κοινωνικές δραστηριότητες και χόμπι που συνήθιζαν να απολαμβάνουν, λόγω χρόνιων πονοκεφάλων. Τα καλά νέα είναι ότι η βεντούζα βελτιώνει την υγεία των ατόμων αυτών. Μια κοινή ερευνητική μελέτη μεταξύ του Kermanshah, Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών στο Ιράν και το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ των Ηνωμένων Πολιτειών μελέτησαν την υγρή βεντούζα σαν θεραπεία για τους πονοκεφάλους. Λένε ότι για τους ασθενείς οι οποίοι έκαναν θεραπεία 3 φορές κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 28 ημερών, η σοβαρότητα του πονοκεφάλου μειώθηκε κατά 66% μετά από θεραπεία με υγρές βεντούζες. Αυτοί οι ασθενείς παρουσίασαν επίσης το ισοδύναμο των 12,6 λιγότερων ημερών κεφαλαλγίας ανά μήνα. Καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι η υγρή βεντούζα οδηγεί σε κλινικά σχετικά οφέλη για τους ασθενείς με πονοκέφαλο πρωτοβάθμιας φροντίδας.

47. Πόσο ζάχαρη πίνουμε!!!

​46. ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ

Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι είναι μόνοι όταν υποστούν καρδιακή προσβολή χωρίς βοήθεια, το πρόσωπο του οποίου η καρδιά δεν χτυπάει σωστά και που αρχίζει να… αισθάνεται λιποθυμία έχει μόνο περίπου 10 δευτερόλεπτα ακόμα πριν από την απώλεια συνείδησης.
Ωστόσο τα θύματα μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους…
με το βήχα επανειλημμένα και πολύ δυνατά. Μια βαθιά ανάσα θα πρέπει να λαμβάνεται πριν από κάθε βήχα και ο βήχας πρέπει να είναι βαθύς και παρατεταμένος έτσι ώστε να έχουμε και παραγωγή πτυέλων από βαθιά μέσα στο στήθος.
Μια ανάσα και ο βήχας πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου κάθε δύο δευτερόλεπτα προς τα πάνω μέχρι να φτάσει η βοήθεια ή έως ότου αισθανθείτε την καρδιά να χτυπάει και πάλι κανονικά.
Οι βαθιές ανάσες δίνουν οξυγόνο στους πνεύμονες και ο βήχας κινήσεις που συμπιέζουν την καρδιά να κρατήσει το αίμα που κυκλοφορεί. Η συμπίεση στην καρδιά βοηθά επίσης να ανακτήσει φυσιολογικό ρυθμό. Με τον τρόπο αυτό τα θύματα καρδιακής προσβολής μπορεί να καλέσουν για πρώτες βοήθειες. Ενημερώστε πολλούς άλλους ανθρώπους! Θα μπορούσε να σώσει τις ζωές τους!
Ένας καρδιολόγος λέει εάν ο καθένας που βλέπει αυτή την ανάρτηση αν την μοιραστεί σε 10 άτομα μπορεί να στοιχηματίσετε ότι θα κερδίσει τουλάχιστον μία ζωή.
Αντί αστείας ανταλλαγής πληροφοριών παρακαλώ να συμβάλλετε με τη διαβίβαση των πληροφοριών μπορεί να σώσει τη ζωή ενός ατόμου . γιατί θα ξέρει τι θα κάνει.

​45. Πως να καταλάβετε ένα έμφραγμα ένα μήνα πριν!

Κούραση
Όταν οι αρτηρίες στενεύουν, η καρδιά παίρνει λιγότερο αίμα από ότι είχε συνηθίσει. Αυτό την κάνει να δουλεύει περισσότερο από το κανονικό, κάνοντας σας να αισθάνεστε κουρασμένοι σχεδόν συνεχώς.
Λαχάνιασμα
Όταν η καρδιά τροφοδοτείται με λιγότερο αίμα, οι πνεύμονες δεν παίρνουν το οξυγόνο που χρειάζονται. Η καρδιά και οι πνεύμονες συνδέονται στενά. Έτσι, το ένα δεν μπορεί χωρίς το άλλο. Εάν έχετε προβλήματα αναπνοής καλύτερα να συμβουλευτείτε γιατρό καθώς μπορεί να σημαίνει ότι πλησιάζετε το έμφραγμα.
Αδυναμία
Όταν το σώμα γίνεται αδύναμο ξαφνικά, είναι γιατί οι αρτηρίες στενεύουν όλο και περισσότερο και δεν υπάρχει σωστή κυκλοφορία του αίματος. Οι μύες σας δεν παίρνουν ό,τι χρειάζονται και έτσι εσείς αισθάνεστε αδυναμία χωρίς αυτό που κάνετε να την δικαιολογεί. Δώστε προσοχή.
Ζαλάδα και κρύος ιδρώτας
Η κακή κυκλοφορία προκαλεί και την περιορισμένη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Αυτό είναι απειλητικό για την ζωή σας. Προκαλεί για αρχή ζαλάδα και ιδρώτα. Δεν πρέπει να το αγνοήσετε.
Πίεση στο στήθος
Εάν έχετε ήδη άλλα συμπτώματα, πιθανότατα να έχετε και μια δυσάρεστη αίσθηση πίεσης στο στήθος. Μια μικρή πίεση ή μια συνεχή πίεση. Αυτή θα μεγαλώνει συνεχώς μέχρι να συμβεί το έμφραγμα.
Συμπτώματα γρίπης
Εάν αισθάνεστε συμπτώματα κρυολογήματος ξαφνικά, χωρίς να δικαιολογείται, αυτό είναι γιατί θα συμβεί το έμφραγμα στο κοντινό μέλλον. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι κρύωσαν μερικές μέρες πριν το συμβάν.
Τι να κάνετε:
Εάν κάποιος από εσάς αισθάνεται αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να πάτε σε γιατρό όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Ο καλύτερος τρόπος για να εμποδίσετε ένα έμφραγμα είναι να καταλάβετε τα συμπτώματα νωρίς.

​44. Τι είναι η Αλκαλική Διατροφή;

Η ΑΛΚΑΛΙΚΗ διατροφή στην πραγματικότητα είναι ο τρόπος που έτρωγαν οι περισσότεροι λαοί, πριν την έξαρση του σύγχρονου τρόπου ζωής. Είναι ο τρόπος καθημερινής σίτισης που διαχειρίζεται με τέτοιο τρόπο την τροφή, προκειμένου να μας εξασφαλίσει υγεία, δύναμη, ομορφιά, μακροζωία, ακόμα και θεραπεία.
Για να είμαστε ειλικρινείς η καθημερινή μας ζωή σήμερα νοσεί και μαζί με αυτή και εμείς, εξαιτίας των σύγχρονων διατροφικών συνηθειών μας. Πιο συγκεκριμένα, πάνω από 50 διαδεδομένες νόσοι σε όλον τον πλανήτη οφείλονται στην κακή διατροφή μας. Επίσης, πολλά αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο ερυθηματώδης λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου κ.ά., ακόμη και αν δεν οφείλονται ακριβώς εκεί, σίγουρα βρίσκουν κατάλληλο έδαφος και κρατούν τον άνθρωπο μακριά από τη θεραπεία, αφού μπορούν να στρογγυλοκάτσουν και να απολαύσουν τον αποικισμό τους σε ένα σώμα και κυρίως σε ένα αίμα με όξινο ΡΗ.
Ας γίνω όμως πιο σαφής:
Το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου κρίνεται κυρίως από τη χημική κατάσταση του αίματός του. Για να έχουμε έναν οργανισμό υγιή και δυνατό, το ΡΗ του αίματός μας πρέπει να είναι 7,365, δηλαδή ελαφρώς αλκαλικό. Οι θερμίδες και η ποσότητα της τροφής είναι ζητήματα που δε μας απασχολούν καθόλου. Το είδος και ο συνδυασμός των τροφών είναι αυτός που με τη λήψη τους έχουν την ιδιότητα να κρατούν αλκαλοποιημένο το ΡΗ του αίματός μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό μας σύστημα να λειτουργεί ομαλά και να ακυρώνει όλων των ειδών τις επιθέσεις που δέχεται από εξωγενείς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, ώστε να εξασφαλίζεται μια ισορροπημένη σωματική και ψυχική υγεία. Για να παραμένει λοιπόν το PH του αίματός μας στα φυσιολογικά επίπεδα (7,365) πρέπει να μην οξειδώνουμε τον οργανισμό μας.
Τι οξειδώνει όμως έναν οργανισμό;
Τρία πράγματα:
1. Οι αρνητικές σκέψεις
2. Το φαγητό
3. Το περιβάλλον που ζει
Οι αρνητικές σκέψεις, όπως, ο φόβος, ο θυμός η ζήλια και η απελπισία είναι ό,τι πιο τοξικό υπάρχει στον κόσμο μας και είναι η αρχή για κάθε σωματική νόσο. Ο αρνητικός τρόπος που βλέπουμε τα πράγματα είναι υπεύθυνος ακόμα και για την κακοτυχία μας. Μπορώ μάλιστα να πω ότι η ποιότητα των σκέψεων και των συναισθημάτων μας είναι ο νούμερο ένα παράγοντας για την κατάσταση της υγείας μας. Επηρεάζει με κβαντικό τρόπο, μέσω ενεργειακών πληροφοριακών και ηλεκτρομαγνητικών φορτίων τον οργανισμό μας, με κυριότερο πεδίο, τα υγρά του σώματός μας.
Μαίρη Μάρκου

​43. ΚΑΤΑΣΤΑΛΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

Αυτά τα φάρμακα/ναρκωτικά που κάποιες φορές ονομάζονται «ντάουνερς», υπάρχουν σε ταμπλέτες διαφόρων χρωμάτων και κάψουλες ή διατίθενται σε υγρή μορφή. Κάποια φάρμακα που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία όπως το Ζιπρέξα, το Σεροκέλ και το Χαλντόλ, είναι γνωστά ως «μείζονα ηρεμιστικά» ή «αντιψυχωτικά», καθώς υποτίθεται ότι μειώνουν τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας. Τα κατευναστικά όπως το Ζάναξ, Κλονοπίν, Χαλσιόν και Λίμπριουμ συχνά αναφέρονται ως «μπένζος» (συντόμευση για τις βενζοδιαζεπίνες). Άλλα ηρεμιστικά όπως το Αμιτάλ, το Νουμπουτάλ και το Σεκονάλ, κατατάσσονται στην κατηγορία των βαρβιτουρικών τα οποία χρησιμοποιούνται ως ηρεμιστικά και υπνωτικά χάπια.

ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΑ: ΒΡΑΧΥΠΡΟΘΕΣΜΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

• Αργή λειτουργία του εγκεφάλου
• Αργοί παλμοί και αναπνοή
• Μειωμένη πίεση του αίματος
• Φτωχή δυνατότητα συγκέντρωσης
• Σύγχυση
• Υπερκόπωση
• Ζαλάδες
• Μπερδεμένη ομιλία
• Πυρετός
• Αργή κίνηση
• Ενοχλήσεις στην όραση
• Διασταλμένες κόρες ματιών
• Αποπροσανατολισμός, έλλειψη συντονισμού
• Κατάθλιψη
• Δυσκολία ή ανικανότητα ενούρησης
• Εξάρτηση

Οι υψηλότερες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν διαταραχή της μνήμης, της κρίσης και του συντονισμού, ευερεθιστότητα, παράνοια, και σκέψεις αυτοκτονίας. Κάποιοι άνθρωποι βιώνουν τα αντίθετα αποτελέσματα από τα αναμενόμενα, όπως αναστάτωση ή επιθετικότητα.
Η χρήση των ηρεμιστικών (φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για να ηρεμήσουν ή να κατευνάσουν) και των καταπραϋντικών μαζί με άλλες ουσίες, ιδιαίτερα με αλκοόλ, μπορεί να μειώσουν το ρυθμό αναπνοής και τον καρδιακό παλμό και να οδηγήσουν ακόμη και στο θάνατο.

ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΑ: ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα ανοχή σε πολλά ηρεμιστικά και έτσι να χρειάζεται μεγαλύτερη δόση για να επιτυγχάνεται το ίδιο αποτέλεσμα. Ο χρήστης, στην προσπάθειά του να πετύχει το ίδιο φτιάξιμο, μπορεί να αυξήσει τη δόση σε ένα επίπεδο όπου καταλήγει σε κώμα ή θάνατο από υπερβολική δόση.
Η μακροχρόνια χρήση των ηρεμιστικών μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, χρόνια κόπωση, δυσκολίες στην αναπνοή, σεξουαλικά προβλήματα και δυσκολίες στον ύπνο. Όσο μεγαλώνει η εξάρτηση από το φάρμακο/ναρκωτικό, τόσο περισσότερο μεγαλώνει και η έντονη επιθυμία, η νευρικότητα ή ο πανικός εκ μέρους του χρήστη στην περίπτωση που δεν μπορεί να πάρει περισσότερο.
Τα συμπτώματα στέρησης περιλαμβάνουν αϋπνίες, αδυναμία και ναυτία. Για τους χρήστες που παίρνουν το φάρμακο/ναρκωτικό συνέχεια και σε μεγάλες δόσεις, μπορεί να παρατηρηθεί αναστάτωση, υψηλή θερμοκρασία σώματος, παραλήρημα, παραισθήσεις και μυϊκοί σπασμοί. Αντίθετα από τα συμπτώματα στέρησης από τα ναρκωτικά, τα συμπτώματα στέρησης των κατασταλτικών μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Αυτά τα φάρμακα/ναρκωτικά μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο του υψηλού σακχάρου στο αίμα, του διαβήτη, και της αύξησης βάρους (έχουν αναφερθεί περιστατικά αύξησης βάρους έως και 50 κιλών).
Σε μια μελέτη που πραγματοποίησε η εφημερίδα USA Today, και η οποία βασίστηκε σε δεδομένα του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων, για μια περίοδο τεσσάρων ετών, τα αντιψυχωτικά (ένας τύπος ηρεμιστικού) αποτελούσαν τον πρώτο ύποπτο για θανάτους που προκλήθηκαν από προβλήματα στην καρδιά, ασφυξία, ηπατική ανεπάρκεια και αυτοκτονία.

«Δύο φορές πήρα υπερβολική δόση συνταγογραφούμενου φαρμάκου (του Ζιπρέξα) και είχα μια στενή φίλη που πέθανε από το ίδιο φάρμακο… Δεν υπάρχει χειρότερο συναίσθημα από το να γνωρίζεις ότι ο φίλος σου είναι νεκρός γιατί του έδωσες χάπια για τα οποία εσύ ήξερες σχετικά λίγα πράγματα». -Λίντα

1. βενζοδιαζεπίνες: ένα ηρεμιστικό που δρα για να χαλαρώσει τους μυς και να ηρεμήσει την ψυχική διέγερση.
2. υπερκόπωση: ακραία σωματική ή διανοητική κούραση.
3. παράνοια: καχυποψία, δυσπιστία ή φόβος για τους άλλους ανθρώπους.

​42. Ένα απλό τεστ για τη λειτουργία του εντέρου:

Όταν φάμε μία παντζαροσαλάτα, και την άλλη μέρα το πρωί τα ούρα μας έχουν ροζ απόχρωση, το έντερό μας, χρειάζεται άμεση θεραπεία!!!

41. Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τη χώνεψη;

Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι στους οποίους μπορεί να οφείλεται η δυσπεψία. Ενδεχομένως τρώτε πολλά λιπαρά ή πίνετε πολλά αναψυκτικά ή άλλα ποτά με ανθρακικό και καφέ. Εάν υποφέρετε συχνά από δυσπεψία, φροντίστε τη διατροφή σας και βάλτε μια θερμοφόρα στην κοιλιά σας. Εάν δεν περάσει τότε επισκεφθείτε το γιατρό σας ή ξεκινήστε τον βιοσυντονισμό, για ποιο σίγουρα αποτελέσματα!

​40. Πίνακες εποχικότητας φρούτων και λαχανικών

Στον πίνακα εποχικότητας φρούτων και λαχανικών της Greenpeace απεικονίζονται οι πλέον κατάλληλοι και ταιριαστοί μήνες για τα συγκεκριμένα είδη. Λαμβάνουμε όμως υπόψη μας, ότι όταν διαφοροποιούνται οι καιρικές συνθήκες, επηρεάζεται ανάλογα ο χρόνος καλλιέργειας και συγκομιδής τους.

​39. ΕΛΛΗΝΙΚΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΟΠΟΙ

Από την αρχαιότητα ο άνθρωπος επέλεγε να χτίσει τα ιερά των θεών που λάτρευε σε ιδιαίτερους τόπους που εξέπεμπαν μεγάλες ποσότητες διακριτής ενέργειας. Αυτή η ενέργεια που ερχόταν από τα έγκατα της γης, και έχει άμεση σχέση με τις γραμμές Λέυ, γινόταν (και γίνεται) αισθητή από τον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου, προσφέροντας κατά περίπτωση αισθήματα χαράς, λύπης, διαλογισμού, περισυλλογής, επαφής με το θείο και εν τέλει ψυχική ή σωματική ίαση. Γι' αυτό το λόγο αυτοί οι τόποι δύναμης είναι διάσπαρτοι σε όλη την γη.
Οι γραμμές Λέυ, ήταν γνωστές από την αρχαιότητα με πολλά ονόματα όπως, πράνα, τελλουρικά ρεύματα, μονοπάτια του δράκου, ρεύματα του ερπετού και άλλα. Στην ουσία πρόκειται για ενεργειακούς ποταμούς που ρέουν σε όλη την επιφάνεια της γης, σχηματίζοντας ένα πολύπλοκο πλέγμα που στα κομβικά σημεία ένωσης τους παρατηρείτε αυξημένη αυτή η ενέργεια. Αυτά τα κομβικά σημεία επέλεγαν οι αρχαίοι για να χτίσουν τους ναούς των θεών τους. Δεδομένου όμως του γεγονότος ότι δεν έχουν όλα τα κομβικά σημεία τις ίδιες ιδιότητες, και σε κάποια παρατηρούμε την ύπαρξη έντονης αρνητικής ενέργειας, τα ιερά διαχωρίζονταν της λατρείας των θεών ανάλογα με το είδος αυτής ακριβώς της ενέργειας. Για παράδειγμα τα ιερά των χθόνιων θεών ή τα νεκρομαντεία, εγκλείουν πάντα μεγάλη αρνητική ενέργεια, ενώ τα ιερά που έχουν σχέση με ηλιακούς ή ανθρωποσωτήριους θεούς διαχέονται από μεγάλες ποσότητες θετικής ενέργειας. Επίσης ιερά που σχετίζονται με ιαματικούς θεράποντες θεούς, παρουσιάζουν και αυτά τεράστιες ποσότητες θετικής ενέργειας, μέσω της οποίας γινόταν και η ίαση των ασθενών. Αυτό το φαινόμενο δεν έχει εκλείψει στην εποχή μας και υπάρχουν πολλές αναφορές που άτομα βρήκαν ίαση από σοβαρές ασθένειες επισκεπτόμενα τέτοιους τόπους δύναμης. 
Το πως οι αρχαίοι γνώριζαν τις ιδιότητες αυτών των τόπων δύναμης και πως μπορούσαν να τους διακρίνουν, είναι άγνωστο. Ξέρουμε ότι τα εκάστοτε ιερατεία επέλεγαν τον τόπο οικοδόμησης των ιερών αλλά τίποτα παραπάνω. Είναι άραγε οι γνώσεις των ιερατείων που κρατήθηκαν μυστικές για πάντα; Είναι η χρήση κάποιας τεχνολογίας που εμείς μόλις τον 20ο αιώνα ανακαλύψαμε ή μήπως οι άνθρωποι τότε ήταν περισσότερο αισθαντικοί από εμάς και μπορούσαν να αντιληφθούν αυτά που εμείς με δυσκολία εντοπίζουμε; Όπως και να έχει η επιστήμη και η αρχαιολογία επιβεβαιώνουν πως πράγματι οι τόποι αυτοί χρησιμοποιούνταν από την αρχαιότητα για την λατρεία των θεών. 
Αρχαίο θέατρο Επιδαύρου: Η λέξη Επίδαυρος σημαίνει “Δρα Επί της Αύρας”! Δεν είναι τυχαία και η ύπαρξη των Ασκληπιείων εκεί, που έχει να κάνει με τον ήχο, την ακουστική και την επίγεια μουσική αρμονία η οποία συγχρονίζεται με την συμπαντική μουσική αρμονία και την ίαση.
Παρακάτω παραθέτουμε τους τόπους δύναμης της Ελλάδας και τις ιδιότητες που έχουν παρατηρηθεί σε κάθε έναν από αυτούς. Αποτελούν αναδημοσίευση και όχι προσωπική έρευνα. Ισχυρότερος όλων το ιερό των Δελφών, αφού είναι γνωστοί από την αρχαιότητα για τις ιδιότητες τους. 

ΕΛΛΗΝΙΚΟΙ_ΕΙΔΙΚΟΙ_ΤΟΠΟΙ.pdf
File Size:	152 kb
File Type:	pdf

Download File

---

​38. Η ιστορία του Βιοσυντονισμού ξεκινά από την αρχαία Ελλάδα;

Οι Έλληνες φιλόσοφοι Δημόκριτος και Λεύκιππος υποστήριξαν ότι η ύλη ήταν φτιαγμένη από ελάχιστα, αόρατα μέρη που ονομάζονταν άτομα, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου σώματος. Επαγγελματίες γιατροί της αρχαίας Ελλάδας έμαθαν επίσης ότι οι ηλεκτρικές αντιδράσεις που εκπέμπονται από τα ηλεκτρικά χέλια στα κλινικά ποδόλουτρα ανακούφιζαν τον πόνο και παρήγαγαν μία ευνοϊκή επιρροή στην κυκλοφορία του αίματος.
Οι γιατροί Λάργος και Διοσκουρίδης τεκμηρίωσαν ουσιώδη θεραπευτικά αποτελέσματα με ηλεκτρικά φορτία στις κυκλοφορικές διαταραχές και στην διαχείριση του πόνου από νευραλγίες, πονοκεφάλους και αρθρίτιδες.
Στη συνέχεια πολλοί Ευρωπαίοι γιατροί χρησιμοποίησαν ελεγχόμενα ηλεκτρικά φορτία από ηλεκτροστατικές γεννήτριες σχεδόν αποκλειστικά για πολυάριθμα ιατρικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των πόνων τραύματος και κυκλοφορικών διαταραχών. Επίσης, κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου, ο Βενιαμίν Φραγκλίνος ανέφερε ανακούφιση από τον πόνο με την χρήση ηλεκτρικών φορτίων για καταστάσεις όπως "ψύξη".
Οι Ρώσοι διεξήγαγαν εκτεταμένες μελέτες σε περισσότερους από 25.000 ανθρώπους και δημιούργησαν ένα ακριβές σύστημα ανάλυσης και ενίσχυσης της ενεργητικής υγείας των οργάνων, καθώς και την σύνδεσή τους με συγκεκριμένες περιοχές του δέρματος (δερματικές - σπλαγχνικές ζώνες). Το ρωσικό διαστημικό πρόγραμμα χρησιμοποιεί την τεχνολογία αυτή, γιατί επιτρέπει τον άνετο και μη επεμβατικό έλεγχο, για την ενίσχυση της υγείας των κοσμοναυτών.
Κατά τα τελευταία 20 χρόνια, οι Ρώσοι επιστήμονες έχουν αναπτύξει συσκευές που είναι καινοτόμες και πρωτοποριακές.
Ως αποτέλεσμα της δράσης αυτών των συσκευών, ένα αποδυναμωμένο όργανο λαμβάνει την ενέργεια που απαιτείται για την κανονική λειτουργία του, το οποίο αναδιανέμεται σε ευρεία κλίμακα, αποκαθιστώντας τη λειτουργικότητα των επηρεασμένων οργάνων.
Με αυτόν τον τρόπο οι συσκευές αυτές επιτρέπουν σε κάποιον με τη βοήθεια ενός αδύναμου ηλεκτρομαγνητικού πεδίου, να προκαλέσουν ένα βιοσυντονισμό των οργάνων και των συστημάτων και έτσι την εναρμόνιση της λειτουργίας του συνόλου του οργανισμού. Χιλιάδες άνθρωποι κατάφεραν να μειώσουν τις δόσεις των φαρμάκων και σε ορισμένες περιπτώσεις έχουν σταματήσει τη λήψη τους και έχουν επανακτήσει άριστη υγεία.
Αν και στην Αμερική δεν είναι αναγνωρισμένη η ιδιότητα του βιοσυντονισμού (επίσημα), ο Αμερικάνικος στρατός τις χρησιμοποίησε κατά κόρον για πειραματικούς λόγους και στους 2 πολέμους του Ιράκ, για διάγνωση και ανίχνευση πιθανών παραγόντων βιολογικού και βιοχημικού πολέμου που είχαν ίσως εισχωρήσει στον οργανισμό των στρατιωτών.

​37. Η Βιονέργεια είναι η "ουσιαστική" μας φύση...

Ήταν γνωστό από πολύ παλιά, από την αρχαία Ελλάδα έως την Ινδία, ότι τα πάντα, ορατά και αόρατα, αισθητά και μη αισθητά, είναι κατά βάσην ενέργεια, που δονείται συνεχώς και ανάλογα με την ταλάντωσή της αυτή, εμφανίζεται ως ύλη, ή και διαφοροποιείται ως τέτοια στις διάφορες μορφές της.
Μπορούμε να πούμε γενικά ότι κάθε τι γύρω μας, το οποίο ονομάζουμε υλικό αντικείμενο, δεν είναι τίποτα άλλο από ένας ωκεανός στροβιλιζόμενης μη αισθητής ενέργειας, η οποία ξεχύνεται πέρα από τα όρια του σχήματός του μέχρι το άπειρο. Η ενέργεια αυτή ενώνεται και μπλέκεται με την ενέργεια όλων των σωμάτων του σύμπαντος δημιουργώντας μια ενιαία και αδιάσπαστη ενότητα. Τα όρια των υλικών αντικειμένων που τα διακρίνουν μεταξύ τους, το χρώμα τους, η σκληρότητά τους, η γεύση τους δεν είναι παρά κατασκευάσματα των ατελών αισθήσεών μας, δηλαδή μια πλάνη των αισθήσεων, γιατί, εν τέλει, το Σύμπαν κι εμείς είμαστε ένα.Μέρος αυτής της συμπαντικής-ζωτικής ενέργειας, ή αλλοιώς βιοενέργειας είμαστε και εμείς... Η ενεργειακή μας αυτή υπόσταση, η "βαθύτερη" αυτή φύση μας καθορίζει τα πάντα για εμάς και μας "ελέγχει" απόλυτα.Η καλύτερη κατανόηση αυτής της διάστασης της ύπαρξής μας, μας βοηθάει στην καλύτερη "τοποθέτησή" μας σε σχέση με το άπειρο "Ολον", στην εναρμόνισή μας με αυτό και στην αποκατάσταση της αρμονίας όταν αυτή διαταράσσεται.

​36. Τα στάδια της ασθένειας και οι κατηγορίες ασθενειών!

​35. Ισορροπημένη διατροφή

​34. Οι βλαβερές συνέπειες της Coca Cola

​33. Oι θεραπευτικές ιδιότητες της γλιστρίδας

Έχει επουλωτικές ιδιότητες και πολλά Ω3 λιπαρά ευεργετικά για την καρδιά και αντικαρκινικής δράσης.
Η γλιστρίδα είναι ένα… ευεργετικό ζιζάνιο. Παλιότερα χρησιμοποιούνταν πολύ συχνά στη διατροφή στις αγροτικές περιοχές και όχι μόνο. Έχει ιδιαίτερη γεύση είναι πολύ ωφέλιμη και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
Το αστείο είναι ότι όταν σε έναν οργανισμό υπάρχει έλλειψη Ω3 οι ειδικοί συστήνουν συμπληρώματα ή παχιά ψάρια, ενώ η απλή και ταπεινή γλυστρίδα «τα έχει όλα και συμφέρει» που έλεγε και μια παλιά διαφήμιση. Δυστυχώς είναι ένα από τα παραμελημένα φυτά της ελληνικής υπαίθρου παρά το γεγονός ότι έχει υψηλή διατροφική αξία.
Είναι δύσκολο να την πετύχεις ακόμα και στη λαϊκή.
Όπως υπογραμμίζει ο γεωπόνος της Διεύθυνσης Αγροτικής Ανάπτυξης Χανίων κ. χρήση της γλιστρίδας ως θεραπευτικό φυτό στην Ευρώπη, το Ιράν και την Ινδία, έχει ιστορία τουλάχιστον 2.000 ετών και πιθανότατα καταναλωνόταν ως λαχανικό πολλά χρόνια πριν.
Στην αρχαία Ρώμη η γλιστρίδα χρησιμοποιείτο για θεραπεία των πονοκεφάλων και της δυσεντερίας, των σκωλήκων των εντέρων και των δαγκωμάτων από σαύρες. Βέβαια τότε δεν γνώριζαν ότι είναι πλούσιο σε ω3 λιπαρά οξέα και σε αντιοξειδωτικά απαραίτητα για την υγειά.
Η γλιστρίδα θεωρείτο από παλαιά σαν πολύτιμο φυτό για τη θεραπεία των προβλημάτων του ουροποιητικού και του πεπτικού συστήματος. Ανοίγει την όρεξη και έχει επουλωτικές ιδιότητες. Η διουρητική δράση της χρησιμεύει σαν ανακούφιση των ασθενειών της ουροδόχου κύστης, για παράδειγμα στη δυσκολία κατά την ούρηση.
Οι γλυχρασματογενείς ιδιότητες του φυτού το καθιστούν επίσης καταπραϋντικό γιατρικό για τα γαστρεντερικά προβλήματα όπως ηδυσεντερία και η διάρροια. Παλαιά στην Κρήτη καταναλώνεται ωμή με ξίδι και ήταν δροσιστική και δημοφιλής.
Απαλλάσσει το συκώτι από υπεραιμία γι’ αυτό λέγανε «γλιστρίδα και νερό συκώτι δροσερό». Επίσης, παλαιά στην Κρήτη τη συνιστούσαν στους πάσχοντες από αιμορροΐδες. Κοπανισμένη επιτίθεται σε εγκαύματα. Για κάποιον που είναι αθυρόστομος και φλύαρος οι Κρητικοί λένε «Γλιστρίδα ’φαγες και γλιστρά το στόμα σου;». Ως γνωστό η βιταμίνη Ε και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέαπροστατεύουν πιθανώς από τον καρκίνο, τις καρδιοπάθειες και τις φλεγμονώδεις παθήσεις”.
Όταν είναι προϊόν βιολογικής γεωργίας τότε η γευστική και η θεραπευτική της αξία γίνεται μεγαλύτερη. Πολλοί καλλιεργητές όταν την ξεριζώνουν από τις καλλιέργειές του δεν την πετάνε αλλά την πουλάνε για την λαϊκή. Είναι από τα ήπια μορφής ζιζάνια. Ο κόσμος μαθαίνει και αρχίζει να την χρησιμοποιεί σε σαλάτες.
Σύμφωνα με τη διδάκτορα Ιατρικής και πρόεδρο της Συντονιστικής Επιτροπής Διατροφής του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ κας Άρτεμης Σιμοπούλου η μεγάλη περιεκτικότητα σε ωμέγα 3-λιπαρά οξέα, κάνει τη γλυστρίδα ιδιαίτερα ωφέλιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Όπως επισημαίνει η κα Σιμοπούλου στα γραπτά της “οι παραδοσιακές κοινωνίες τη χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύουν πολλά από τα προβλήματα υγείας που σήμερα καταπολεμούνται από τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και στα οποία συμπεριλαμβάνονται οι φλεγμονές, τα προβλήματα στην καρδιά, οι στομαχικές διαταραχές, ο πόνος και ο πυρετός. Παραδείγματος χάρη, ο Θεόφραστος (372-287 π.Χ.), ο πατέρας της βοτανικής, σύστηνε τη γλιστρίδα ως φάρμακο για την καρδιακή ανεπάρκεια, το σκορβούτο, τον πονόλαιμο, τον πόνο στα αφτιά, το οίδημα στις αρθρώσεις και την ξηροδερμία…
Η γλιστρίδα είναι γεμάτη από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Εκατό γραμμάριά της περιέχουν 400 χιλιοστογραμμάρια ωμέγα-3, του φυτικού λιπαρού οξέος που συναντάται στο φυτικό βασίλειο και ονομάζεται άλφα-λινολενικό ή LΝΑ – περιέχει δηλαδή δεκαπέντε φορές περισσότερα ωμέγα-3 από ό,τι τα περισσότερα μαρούλια που κυκλοφορούν στο εμπόριο.
Και επιπλέον είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Μια μερίδα γλιστρίδας καλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνη Ε και παρέχει σημαντικές ποσότητες βιταμίνης Ο, Β-καροτένιου και γλουταθειόνης. Συνειδητοποίησα ακόμα ότι οι ανακαλύψεις μου με οδηγούσαν στο συμπέρασμα πως τόσο η γλιστρίδα όσο και άλλα παρόμοια άγρια φυτά θα πρέπει να συνεισέφεραν ένα σημαντικό ποσοστό LΝΑ και αντιοξειδωτικών στο διαιτολόγιο των πρώτων ανθρώπων”.
Οι βιταμίνες που περιέχονται στην γλιστρίδα.
Βιταμίνη Α: Τα ψάρια και το μουρουνέλαιο αποτελούν μεγάλες πηγές. Βοηθάει την όραση και κάνει καλό στο δέρμα.
Βιταμίνη Β: Αναπλάθει την επιδερμίδα, τα νύχια και βοηθάει στην μείωση του στρες.
Βιταμίνη C: Η πιο γνωστή από τις βιταμίνες, η βιταμίνη c, Βοηθάει και προστατεύει τον οργανισμό από ιώσεις και γρίπη.
Βιταμίνη D: Ευεργετική για τα κόκαλα, χρησιμοποιείτε κατά κόρον για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Βιταμίνη Ε: Η βιταμίνη αυτή είναι της γονιμότητας και της ομορφιάς.
Βιταμίνη F: Η βιταμίνη αυτή είναι τα γνωστά σε όλους ακόρεστα λιπαρά οξέα και είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας.
Βιταμίνη Κ: Είναι σημαντική για τα οστά και για τις αιμορραγικές καταστάσεις, βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Βιταμίνη P: Ενισχύει τη δράση της βιταμίνης C και έχει πολλές ωφέλιμες ιδιότητες για τον οργανισμό μας.

 

32. «Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο» 
Μήνυμα από την αρχαία Ανατολή

Ιστορία του:
Το λάδι του Μαύρου Κύμινου ονομάζεται “ λάδι των Φαραώ”, διότι βρέθηκε σε τάφο του Tutankhamen και άλλων Αιγυπτίων Φαραώ. Είναι γνωστό ότι είχε χρησιμοποιηθεί… από την Κλεοπάτρα για τις ιδιότητες του στην υγεία και την ομορφιά. Ο Έλληνας γιατρός Διοσκουρίδης το χρησιμοποιούσε για τους πονοκεφάλους, την ρινική συμφόρηση, τον πονόδοντο και τα εντερικά παράσιτα. Ο Ιπποκράτης, ο παππούς της σημερινής επιστημονικής ιατρικής το θεωρεί πολύτιμο στις ηπατικές και πεπτικές διαταραχές. Το έλαιο από μαύρο κύμινο παράγεται από το σπόρο του αιγυπτιακού φυτού Nigella sativa μετά από ήπια ψυχρή πίεση. Το λάδι του sativa nigella είναι τόσο ευεργετικό γιατί περιέχει πάνω από εκατό συστατικά όπως αρωματικά έλαια, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και ένζυμα.
Οφέλη  με μαύρο κύμινο:
The Black κύμινο (kalongi) σπόροι (μια θεραπεία για όλες τις ασθένειες,) “μια λύση σε πολλά προβλήματα”
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το μαύρο κύμινο και ειδικά το έλαιο  του μαύρου κύμινου που περιέχει φωσφορικά άλατα, σίδηρο και ενώσεις υδατανθράκων, και  τα αντιβιοτικά που είναι ικανά να σκοτώσουν τα μικρόβια. Η χημική ανάλυση του κόκκου αποκάλυψε  ότι περιέχει καροτίνη η οποία μετατρέπεται στο ήπαρ σε βιταμίνη Α, η βιταμίνη είναι χρήσιμη, γνωστή για την αντικαρκινική δράση της. Άλλες αναλύσεις απέδειξαν ότι ο κόκκος περιέχει ισχυρές σεξουαλικές ορμόνες, διεγερτικά, ούρων και χολής διουρητικά, πεπτικά ένζυμα, αντιόξινα, ηρεμιστικά, και άλλων χρήσιμων ενώσεων.
Πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι το μαύρο κύμινο ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και αυξάνει την αντοχή σε ασθένειες. Η συνεχής χρήση του μαύρου κύμινου έχει προληπτική δράση κατά των ασθενειών.
Εκείνοι που επιδιώκουν μόνιμα την υγεία θα πρέπει να χρησιμοποιούν το λάδι στο πρωινό, στο μεσημεριανό τους γεύμα, και δείπνο. Αν μία μικρή ποσότητα ελαίου αναμιγνύεται με μέλι θα είναι πιο αποτελεσματική.
Άλλες εναλλακτικές λύσεις είναι οι εξής: Μαυροκούκκι λάδι με βρασμένο δυόσμο; Μαυροκούκκι λάδι με χυμό πορτοκαλιού; Μαυροκούκκι λάδι με ένα φλιτζάνι τσάι.
Εδώ είναι μερικές ασθένειες που θεραπεύονται με μαύρο κύμινο:Η απώλεια των μαλλιών, κεφαλαλγία, αϋπνία, ίλιγγο και πόνος στο αυτί,. Αλωπεκία και πιτυρίδα Πονόδοντος, Αμυγδαλίτιδα και λαρυγγίτιδα, διαταραχών των ενδοκρινών αδένων, Ακμή, όλα τα είδη των ασθενειών του δέρματος,. Κονδυλωμάτων, λεύκη και λέπρα, γρήγορη επούλωση των καταγμάτων, Ρευματισμοί, διαβήτης, υπέρταση, για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, Bephritis, για διάλυση και την απόρριψη του λογισμού, δυσουρία, Ηπατίτιδα, Για τη χοληδόχο κύστη και λογισμός της, σπληνομεγαλία, για όλες τις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, για τη θερμότητα και το κυκλοφορικό σύστημα, κολικοί, διάρροια και αέρια του γαστρεντερικού, η οξύτητα coronitis παθήσεων των οφθαλμών, αμοιβάδα, σχιστοσωμίαση και άλλων Είναι επίσης αποτελεσματικό σε περιπτώσεις φλεγμονής του προστάτη αδένα, άσθμα, έλκος, καρκίνος , σεξουαλική ανικανότητα, γενική κόπωση, ανορεξία, νωθρότητα και τεμπελιά και ενισχύει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και γρήγορη απομνημόνευση.
Συνταγή:
1. Μια κουταλιά της σούπας λάδι κύμινο μαύρο πριν από το πρωινό σας  σας κάνει ενεργό σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2. Μια κουταλιά της σούπας μαύρο κύμινο λάδι στο δείπνο, σας δίνει ένα ήσυχο ύπνο όλη τη νύχτα.
3. Είναι μια θεραπεία για όλες τις ασθένειες, αν συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε σε τακτική βάση.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών με τον ακόλουθο τρόπο:
1. Νευρική ένταση: Ένα κουταλάκι του γλυκού κύμινο μαύρο λάδι με ένα φλιτζάνι τσάι, θα εξαλείφει όλα τα συμπτώματα της έντασης.
2. Βήχα και άσμα: Τρίψτε το στήθος και την πλάτη με μαύρο κύμινο λάδι, πιείτε τρία κουταλάκια έλαιο την ημέρα, και  να εισπνέουν τους ατμούς από ένα μείγμα από κύμινο λάδι και νερό.
3. Νωθρότητα Μια κουταλιά της σούπας λάδι κύμινου μαύρο με χυμό πορτοκαλιού το πρωί για δέκα ημέρες (θα δείτε τη διαφορά από τον εαυτό σας)
4. ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΜΝΗΜΗΣ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ: Ένα κουταλάκι του γλυκού κύμινο μαύρο λάδι με 100 mg βρασμένο δυόσμο για 10 ημέρες.
5. ΔΙΑΒΗΤΗΣ: Ετοιμάστε ένα μείγμα από ένα φλιτζάνι μαύρο σπόρους κύμινου, ένα φλιτζάνι σπόρους κάρδαμο νερό, μισό φλιτζάνι φλούδα ροδιού και μισό φλιτζάνι αλόη. Αλέθεται .. Πάρτε μισό κουταλάκι από το μίγμα μαζί με το κουταλάκι του γλυκού κύμινο μαύρο λάδι καθημερινά πρωί για ένα μήνα.
6. Νεφρών και της χολής λίθων: Grind 0,25 kg, από μαύρο σπόρους κύμινου και ανακατεύουμε καλά με 0,25 κιλά αγνό μέλι. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας αυτό το μίγμα και ανακατεύουμε καλά με μισό φλιτζάνι ζεστό νερό. Αυτό το μίγμα θα πρέπει να λαμβάνει καθημερινά πριν από το πρωινό μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού κύμινο μαύρο πετρέλαιο.
7. Για μια ευχάριστη εμφάνιση . Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας λάδι κύμινου μαύρο με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Τρίψτε το πρόσωπο με αυτό το μείγμα και το αφήνουμε για μία ώρα. Πλύνετε με σαπούνι και νερό (Η διαφορά θα είναι σαφής)
8. ΝΑΥΤΊΑ ΚΑΙ εμετούς: Ένα κουταλάκι του γλυκού γαρύφαλλο έδαφος συν μια κουταλιά της σούπας λάδι κύμινου μαύρο στο βρασμένο δυόσμο 3 φορές την ημέρα.
9. ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ όλων των ασθενειών. Μια κουταλιά της σούπας λάδι κύμινου μαύρο με μια κουταλιά της σούπας μέλι κάθε πρωί.
10. Φλεγμονή των μηρών και τους βουβώνες: Πλύνετε την περιοχή της φλεγμονής πολύ καλά με σαπούνι και νερό. Στεγνώστε καλά και τρίψτε με μαύρο κύμινο λάδι το βράδυ και το αφήνουμε μέχρι το επόμενο πρωί. Επαναλάβετε για 3 ημέρες και θα δείτε το αποτέλεσμα από την πρώτη μέρα
11. ΟΙ καρδιακές παθήσεις Πιείτε Μαύρο κύμινο Λάδι συνεχώς ΜΕ οποιοδήποτε Ζεστό ΡΟΦΗΜΑ. Αυτό διαλύει τα λίπη και διαστέλλεται φλέβες και τις αρτηρίες.
12. Λεύκη και λέπρα: Τρίψτε την περιοχή με ξύδι μήλου και στη συνέχεια με μαύρο κύμινο λάδι για 15 ημέρες.
13. ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΑΛΕΙΨΗ ΤΗΣ κονδυλωμάτων: Τρίψτε το κονδυλωμάτων καλά με γλιστρίδα και από ό, τι με μαύρο κύμινο λάδι. Επαναλάβετε τη διαδικασία αυτή για 15 ημέρες μαζί με ένα κουταλάκι του ελαίου 3 φορές ημερησίως.
14. Οσφυαλγία και άλλα είδη των ρευματισμών: χλιαρή   κάποια ΠΟΣΟΤΗΤΑ μαύρου κύμινου ΛΑΔΙ ΚΑΙ Στη συνέχεια, 3 φορές την ημέρα. Θεραπεία αναμένεται μέσα σε δύο εβδομάδες,
15. ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ: Τρίψτε το μέτωπο και τις πλευρές του προσώπου κοντά στα αυτιά με μαύρο κύμινο λάδι, μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού του πετρελαίου να είναι μεθυσμένος 3 φορές την ημέρα πριν από το πρωινό και ο πονοκέφαλος θα εξαφανιστούν εντελώς.
16. Οξύτητα και στομαχόπονους: Πιείτε ένα φλιτζάνι γάλα με μια κουταλιά της σούπας λάδι Μαυροκούκκι 3 φορές την ημέρα για 5 ημέρες και όλα τα προβλήματα θα εξαφανιστούν στομάχι.
17. Γυναικολογίας Πιείτε Μαύρο κύμινο σπόρους βρασμένα ΣΕ Γλυκάνισο ΚΑΙ ΤΗΝ κρέμα ΜΕ 5 φορές την ημέρα για 40 ημέρες ή ένα κουταλάκι του γλυκού κύμινο μαύρο βρασμένο με γλυκάνισο και την κρέμα με το μέλι 5 φορές την ημέρα για 40 ημέρες.
18. ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ανικανότητα: Αναμίξτε 200 g, μαύρο κύμινο με ελαιόλαδο 100 g, του εδάφους olibanum + 50 g του μαύρου κύμινου έλαιο + 50 g ελαίου κάρδαμο + 200 g από αγνό μέλι Ανακατέψτε καλά και ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μετά από κάθε γεύμα αυτό θα αποκατασταθεί η ζωτικότητα, ακόμη και αργά μετά την εμμηνόπαυση.
19. Απώλεια των μαλλιών: εντριβές στο τριχωτό της κεφαλής καλά με λεμόνι και το αφήνουμε για ¼ της ώρας. Πλύνετε με νερό και σαμπουάν και μετά από διεξοδική ξήρανση, ισχύουν μαύρο κύμινο λάδι σε όλο το τριχωτό της κεφαλής. Επαναλάβετε για μία εβδομάδα και η απώλεια των μαλλιών θα σταματήσει εντελώς.
20. Ασθένεια των ματιών και μειωμένη όραση: Τρίψτε τα βλέφαρα και τις πλευρές του ματιού περιφέρεται γύρω από μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο με μαύρο κύμινο λάδι μαζί με μια κουταλιά της σούπας λάδι του να είναι μεθυσμένος με ένα φλιτζάνι χυμό καρότο, επαναλάβετε για περίπου ένα μήνα .
21. ΥΠΕΡΤΑΣΗ: Κάθε φορά που πίνετε ένα ζεστό ρόφημα, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κύμινο  και επίσης να λάβει δύο λοβούς του σκόρδου, κάθε πρωί πριν από το πρωινό. Επαναλάβετε για περίπου ένα μήνα
22. ΜΗΝΙΓΓΙΤΙΔΑ: Εισπνεύσετε τον ατμό του μαύρου κύμινου σπόρων; Πιείτε ένα κουταλιά της σούπας λάδι κύμινου μαύρο με χυμό λεμονιού το πρωί και το βράδυ.
23. ΔΙΑΡΡΟΙΑ: Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας λάδι κύμινο με ένα φλιτζάνι γιαούρτι. Tο μείγμα δύο φορές την ημέρα για 3 ημέρες. Η διάρροια θα εξαφανιστεί εντελώς.
​
​

31. "Τέλος εποχής" για τις αντιβιώσεις!

Η ανεξέλεγκτη χρήση των αντιοβιοτικών, όπως όλα δείχνουν, σηματοδοτεί και το "τέλος εποχής" τους. Τα νέα που έρχονται από τους ειδικούς επιστήμονες είναι πολύ χαρακτηριστικά και ήδη στις ΗΠΑ ανακαλύφθηκε ο πρώτος ασθενής για τον οποίο δεν λειτουργεί κανένα αντιβιοτικό..!
Σύμφωνα με τον καθηγητή Μικροβιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Αθανάσιο Τσακρή, στην Ελλάδα υπάρχουν πολλά πολυανθεκτικά μικρόβια και δεν υπάρχουν πλέον αντιβιοτικά να τα αντιμετωπίσουν, γεγονός που σημαίνει ότι βρισκόμαστε στο τέλος των αντιβιοτικών, αφού εδώ και πολλά χρόνια δεν έχει παρασκευαστεί ένα καινούργιο πιο ισχυρό αντιβιοτικό από τα ήδη υπάρχοντα.
Το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) επισημαίνει τον κίνδυνο, ότι μπορεί να βρεθούμε σε μια κατάσταση, όπου θα έχουμε ασθενείς στις μονάδες εντατικής θεραπείας, ή ασθενείς που θα παθαίνουν για παράδειγμα ουρολοιμώξεις και για τους οποίους δεν θα υπάρχουν διαθέσιμα πλέον αντιβιοτικά για την θεραπεία τους. Χαρακτηριστική επίσης είναι η επισήμανση της πρόσφατης διεθνούς έκθεσης "Review on Antimicrobial Resistance", ότι εάν δεν αναληφθεί άμεσα δράση, για τους ανθεκτικούς στα φάρμακα παθογόνους μικροοργανισμούς, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μέχρι το 2050, οι μικροοργανισμοί αυτοί να σκοτώνουν έναν άνθρωπο ανά 3 δευτερόλεπτα!
Η δυσοίωνη αυτή μελλοντική πραγματικότητα αναδεικνύει, για άλλη μία φορά, την μεγάλη αξία του βιοσυντονισμού, ως διαγνωστικής και θεραπευτικής μεθόδου, με δεδομένη την εξαιρετική, στο μέγιστο βαθμό, αποτελεσματικότητά του, ειδικά, κατά των κάθε είδους μικροοργανισμών, που στερείται μάλιστα παρενεργειών και δεν υπόκειται σε περιορισμούς, όπως η ανθεκτικότητα, οι ανατομικοί φραγμοί κλπ.
Το μήνυμα που προκύπτει είναι ξεκάθαρο:
Ένα "σπουδαίο εργαλείο" στα χέρια της ιατρικής επιστήμης βρίσκεται στο τέλος του και μαζί του τελειώνει ακόμη μία αυταπάτη της σύγχρονης επιστήμης.
Ένα νέο "πολύ σπουδαίο εργαλείο" στον χώρο της υγείας έρχεται και μαζί του έρχεται μία επανάσταση, βασισμένη στην αφύπνιση του ανθρώπου, στα πλαίσια της προσέγγισης της "αληθινής γνώσης" και της αξιοποίησής της προς το ουσιαστικό όφελος των ανθρώπων.
​
​

30. ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ 
Η πολύτιμη ορμόνη της Ευτυχίας! 
Πως θα την αυξήσετε!

Η Σεροτονίνη είναι μία φυσική ορμόνη, που παίζει σημαντικό ρόλο στις λειτουργίες του εγκεφάλου, αφού συμπεριφέρεται ως νευροδιαβιβαστής και μεταφέρει πληροφορίες μεταξύ των νευρικών κυττάρων.
Η Σεροτονίνη μας φέρνει ευτυχία, θετικό τρόπο σκέψης, οραματισμό και μας κάνει γενικώς να βιώνουμε μία όμορφη ζωή γεμάτη επιτυχία σε ότι επιδιώκουμε. Επίσης παίζει σημαντικό ρόλο στην ρύθμιση της όρεξης, στον καλό ύπνο, στην σεξουαλική διάθεση και γενικώς στην καλή μας διάθεση, όπως και στην τάση για επικοινωνία που έχουμε. Όταν έχουμε επαρκή ποσότητα Σεροτονίνης αισθανόμαστε χαρά, γαλήνη και ψυχική ισορροπία, ενώ αντίθετα όταν έχουμε έλλειψη βιώνουμε φόβο, δυσθυμία, θλίψη και κατάπτωση και είμαστε επιθετικοί, αρνητικά διακείμενοι προς όλους και όλα και γενικώς απομονωμένοι. Ιδιαίτερα όταν χρονίζει η έλλειψη Σεροτονίνης εμφανίζονται και πολλές διαταραχές υγείας, όπως άγχος, στρες, κατάθλιψη, φοβίες, κρίσεις πανικού, διαταραχές στη λήψη τροφής, διαταραχές του ύπνου, ημικρανίες, εξαρτήσεις από διάφορες εξαρτησιογόνες ουσίες όπως το τσιγάρο κ.ά.
Η Σεροτονίνη είναι μία πρωτεΐνη που προέρχεται από τον μεταβολισμό του αμινοξέως τρυπτοφάνη και έτσι για να την διατηρούμε σε υψηλά επίπεδα, πρέπει να καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη, όπως είναι το ψωμί ολικής, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά γενικώς, οι μαύρες σοκολάτες, οι μπανάνες και τα λιπαρά ψάρια. Παράλληλα επειδή για να παράγει Σεροτονίνη ο οργανισμός χρειάζεται βιταμίνες του συμπλέγματος Β και κυρίως τις βιταμίνες Β6, Β12 και φολικό οξύ, πρέπει να φροντίσουμε να παίρνουμε τροφές που τις περιέχουν όπως πατάτες, μπανάνες, λαχανικά και ψάρια. Επικουρικά επίσης, είναι δυνατόν την ανεπαρκή πρόσληψη των ουσιών αυτών να την συμπληρώσουμε με ειδικά συμπληρώματα, όπως της 5-ΗΤΡ (5-υδροξυτρυπτοφάνη, που είναι η πρόδρομος μορφή της Σεροτονίνης) και βιταμινών του συμπλέγματος Β.
Ο βιοσυντονισμός μπορεί να αποδειχθεί και εδώ, ένα εξαιρετικό εργαλείο για την διατήρηση και την ανάταξη της υγείας μας, αφού με την εφαρμογή της ανάλογης ηλεκτρομαγνητικής θεραπείας, μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα της Σεροτονίνης με τα ανάλογα βέβαια ευεργετικά αποτελέσματα. Η "μαγική" συχνότητα για την αύξηση και την διατήρηση της Σεροτονίνης είναι: 17,5 Hz.

​29. Ο Θάνατος αρχίζει από το Παχύ Έντερο!

Η ρωσίδα βιολόγος και νομπελίστα Elie Metchnikoff παρατήρησε κάποτε ότι “Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο”, και είχε δίκιο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα από τα σημαντικότερα κλειδιά για μια μακρά και υγιή ζωή έγκειται στην ικανότητα του σώματος να χωνεύει σωστά.
Το γαστρεντερικό σύστημα -το στομάχι και τα έντερα- κάνει το μεγαλύτερο μέρος του έργου της μετατροπής της τροφής σε καύσιμα και θρεπτικά συστατικά για το σώμα. Αυτή είναι μια εξαιρετικά πολύπλοκη υπόθεση, που βοηθείται από ένα τεράστιο στρατό ενζύμων, οξέων, πεπτιδίων και φιλικών βακτηρίων. Αν κάτι πάει ελαφρώς στραβά ή αν έχει διαταραχθεί η ισορροπία κατά κάποιο τρόπο, καμία ποσότητα βιολογικών τροφίμων ή συμπληρωμάτων δεν θα μπορεί να σας κρατήσει υγιείς. 
Στην πραγματικότητα, όλα τα είδη των σύγχρονων ασθενειών, τα περισσότερα χρόνια προβλήματα για τα οποία η ιατρική δεν έχει απαντήσεις, παθήσεις τωναρθρώσεων και πόνοι των μυών, δερματικές παθήσεις κάθε είδους, προβλήματα διάθεσης, χρόνια κόπωση, αλλεργίες, προβλήματα ύπνου, γενική δυσλειτουργία τουανοσοποιητικού και ακόμα και συναισθηματικά ή ψυχικά προβλήματα όλων των ειδών, μπορούν να συνδεθούν με διαταραχές του εντέρου.
Όπως έχουν τα πράγματα τώρα, λίγοι από εμάς έχουμε ιδιαίτερα καλό πεπτικό σύστημα. Ένας στους πέντε ανθρώπους (τα τρία τέταρτα αυτών είναι γυναίκες) πάσχουν από το «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου». Πρόκειται για ένας γενικό όρο που καλύπτει μια σειρά από κοιλιακά και γαστρεντερικά συμπτώματα, που κυμαίνονται από πόνο, φούσκωμα, ερυγές και μετεωρισμό μέχρι αέρια, δυσκοιλιότητα, διάρροια, αίσθημα καύσου, βλέννα στα κόπρανα και συχνοουρία.
Τα προβλήματα αυτά του εντέρου συχνά συνοδεύονται από πρωκτικό πόνο, πόνο στην μέση, συχνές διακυμάνσεις βάρους, κεφαλαλγία, κόπωση, τρίξιμο των δοντιών και της γνάθου, επώδυνες περιόδους στην περίπτωση των γυναικών και επίσης ψυχικά θέματα όπως το άγχος και η κατάθλιψη.
Οι γιατροί τείνουν να δίνουν σε αυτά τα συλλογικά συμπτώματα ετικέτες όπως «σπαστική κολίτιδα» ή «μη φλεγμονώδης νόσο του εντέρου», μια αρκετά προφανής ένδειξη ότι η ιατρική θεωρεί ακόμα την πάθηση αυτή μυστηριώδη και δεν έχει καμία ιδέα για το πώς μπορεί να τη διορθώσει.
Το πρόβλημα με την ιατρική προσέγγιση είναι ότι υποθέτει ότι η διαταραχή έχει μία μόνο αιτία, όταν αυτή μπορεί να συνεπάγεται στην πραγματικότητα μια σειρά από παθήσεις: αλλεργίες, «διαρροή» από τα τοιχώματα του εντέρου, χαμηλά στομαχικά οξέα, ξένους εισβολείς όπως Κάντιντα ή παράσιτα. Μόνο με διάγνωση των συγκεκριμένων θεμάτων θα είναι δυνατό να βρείτε αποτελεσματική θεραπεία, όχι μόνο για το πρόβλημα του εντέρου σας, αλλά και για τα άλλα, φαινομενικά άσχετα προβλήματα, που σας εμποδίζουν να απολαμβάνετε πλήρη υγεία.
Είτε έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είτε όχι, αν κάνετε λίγη έρευνα με τις συμβουλές που ακολουθούν, μπορεί να ανακαλύψετε ότι μία ή περισσότερες από τις χρόνιες παθήσεις σας οφείλονται στην πραγματικότητα σε μια ποικιλία από πεπτικά προβλήματα.

• Τα προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών σας, για παράδειγμα, θα μπορούσαν να έχουν προκληθεί από παράσιτα που δεν έχουν διαγνωστεί. Η δύσπνοια και οι δυσκολίες μνήμης μπορεί να έχουν να κάνουν με ένα υπερβολικά διαπερατό τοίχωμα εντέρου.
• Η χρόνια κόπωση που σας κρατά σχεδόν κλεισμένους στο σπίτι θα μπορούσε απλώς να – οφείλεται στα χαμηλά στομαχικά οξέα ή στην έλλειψη ενζύμων.
• Για να σας βοηθήσουμε να λύσετε το πρόβλημά σας, έχουμε δημιουργήσει μια λίστα από τους επτά πιο πιθανούς ένοχους για την κακή πέψη, καθώς και πώς να τους διαγνώσετε και να απελευθερωθείτε από αυτούς. Και ανεξάρτητα από το αν πάσχετε ή όχι από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ακολουθώντας τις κατευθύνσεις μας αναμφίβολα θα βοηθηθείτε να βελτιώσετε γενικά τη συνολική υγεία σας.

Αλλεργία ή τροφική δυσανεξία
Η τροφική δυσανεξία είναι μια κλασική περίπτωση πεπτικών προβλημάτων και έχει να κάνει κυρίως με την εντερική χλωρίδα, εκείνα τα ουσιώδη «φιλικά» βακτήρια που ζουν στο έντερό σας. Οι γιατροί στο νοσοκομείο Addenbrooke στο Cambridge μπορούν πλέον να διακρίνουν την πραγματική τροφική αλλεργία, η οποία είναι μια σπάνια πάθηση που προκαλείται από μια πραγματική και αρκετά άμεση αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μία αλλεργιογόνο τροφή, από την τροφική δυσανεξία, μια πολύ πιο αργή απόκριση (εμφανίζεται ώρες ή μέρες αργότερα) στα τρόφιμα που καταναλώνονται τακτικά, όπως το σιτάρι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, που προκαλεί αλλαγές στους πληθυσμούς των βακτηρίων που ζουν στο έντερο και έτσι επιτρέπει να επικρατήσουν κάποια επιβλαβή βακτήρια.
Οι συνήθεις ύποπτοι είναι το σιτάρι, το αγελαδινό γάλα και τα γαλακτοκομικά, η ζάχαρη, η μαγιά, το βοδινό κρέας, το χοιρινό κρέας, το καλαμπόκι, ο καφές και τα πορτοκάλια. Αν ο γιατρός σας είναι πεπεισμένος ότι χρειάζεστε περισσότερες φυτικές ίνες και προτείνει να το ρίξετε στο πίτουρο σιταριού, είναι πολύ πιθανό απλώς να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Επίσης ύποπτοι είναι: η μαγιά, οτιδήποτε περιέχει τροποποιημένο άμυλο, που συχνά χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο λίπους, διογκωτικά και τεχνητά πρόσθετα κάθε είδους, ειδικά χρωστικές και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όπως η σορβιτόλη.
Υποψιαστείτε το: αν αισθάνεστε πολύ χειρότερα – ή καλύτερα – μετά από την κατανάλωση κοινών αλλεργιογόνων.
Διαγνώστε το: ακολουθώντας μια διατροφή που δεν τα περιέχει. Δείτε αν αντιδράτε στις τροφές που αποκλείσατε όταν τις περιλαμβάνετε πάλι στη διατροφή σας.
Λύστε το: με την υιοθέτηση της λεγόμενης παλαιολιθικής διατροφής που περιλαμβάνειψάρι και λευκό κρέας, καρπούς, φρούτα και λαχανικά κάθε είδους. Με την εξάλειψη όλων των γαλακτοκομικών, των δημητριακών, του κόκκινου κρέατος, των επεξεργασμένων σάκχαρων και των επεξεργασμένων τροφίμων, θα επιτρέψετε στο έντερό σας να κάνει ένα διάλειμμα από τα αλλεργιογόνα, τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τα απλά και σύνθετα σάκχαρα που προκαλούν τα προβλήματα και επιτρέπουν στα επιβλαβή βακτήρια να πολλαπλασιαστούν. Αυτή η διαιτητική αλλαγή από μόνη της θα μπορούσε να λύσει το πρόβλημα της φλεγμονής του εντέρου σας μέσα σε δύο χρόνια, όπως έχει συμβεί και σε πολλούς που πάσχουν από τη νόσο του Crohn. Επίσης, προσέξτε την κατανάλωση τσαγιού και καφέ, καθώς και τα δύο, μπορεί να στεγνώσουν την προστατευτική βλεννογόνο του εντέρου.
Μην ξεχνάτε να είστε δραστήριοι. Η έρευνα δείχνει ότι οι ασθενείς που ασκούνται τακτικά, ακόμα και ήπια, μπορούν να βελτιώσουν τη δυσκοιλιότητα, και να μειώσουν τα κοιλιακά αέρια και το φούσκωμα.
Τέλος, αποφύγετε τις βαφές μαλλιών, καθώς, έχει πλέον αποδειχθεί ότι αυξάνουν τις πιθανότητες για ανάπτυξη αλλεργιών του εντέρου. Και κόψτε το πρόχειρο φαγητό, που αποδεδειγμένα πλέον τετραπλασιάζει τις πιθανότητές σας για φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, ακόμα και αν επιδίδεστε σε αυτό μόνο δύο φορές τη βδομάδα.
Κακά βακτήρια του εντέρου
Περισσότερα από τα δύο τρίτα των ασθενών με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που υποφέρουν τακτικά από διάρροια, έχουν υπερανάπτυξη βακτηρίων στο έντερο, όπως και σχεδόν το ένα τρίτο των ασθενών με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνολικά, λένε οι ερευνητές από το ιατρικό κέντρο Cedars – Sinai στο Λος Άντζελες. Με αυτή την κατάσταση, επισήμως γνωστή ως «βακτηριακή δυσβίωση», τα βακτήρια μεταβάλλουν τις μεταβολικές και ανοσολογικές αποκρίσεις του σώματος, προκαλώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να στραφεί εναντίον της κανονικής χλωρίδας του εντέρου. Σύμφωνα με έρευνα, αυτή η κατάσταση είναι μια αρχική επιπλοκή του συνδρόμου διαρροής του εντέρου.
Επιπλέον της τροφικής δυσανεξίας, το φαινόμενο αυτό μπορεί να προκληθεί από μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι γνωστό ότι ακόμα και μία εφάπαξ δόση είτεασπιρίνης ή ινδομεθακίνης μπορεί να αυξήσει τη διαπερατότητα του τοιχώματος του εντέρου με την παύση της σύνθεσης του προστατευτικού λιπαρού οξέως προσταγλανδίνης. Μακροχρόνια χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να δημιουργήσει στο έντερο φλεγμονή και να το κάνει άκρως διαπερατό. Επίσης, τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα που λαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν βρεθεί να έχουν αυξημένα επίπεδα αντισωμάτων στα βακτήρια Clostridium perfringens, αποκαλύπτοντας έτσι ότι οι βακτηριακές τοξίνες εμπλέκονται σε αυτό το φαύλο κύκλο.
Υποψιαστείτε το: αν έχετε πάρει πολλές φορές αντιβιοτικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, και τρώτε γενετικά τροποποιημένες τροφές και κορεσμένα λίπη γάλακτος, τα οποία μπορεί να είναι υπεύθυνα για πολλά προβλήματα του εντέρου.
Αυτά τα λίπη που βρίσκονται στα επεξεργασμένα φαγητά και τα γλυκά, αναστατώνουν τα βακτήρια στο έντερο εντός έξι μηνών από την κατανάλωση μιας διατροφής υψηλής σε αυτά, λένε οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο. Μπορούν επίσης ενθαρρύνουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων Bilophila wadsworthia στο έντερο, ένα μικρόβιο που συνδέεται με τις φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου.
Διαγνώστε το: κάνοντας δυναμικές εξετάσεις αναπνοής υδρογόνου και μεθανίου, που περιλαμβάνουν την κατάποση ενός υδατάνθρακα και τη μέτρηση βακτηριακής ζύμωσης του υδατάνθρακα μέσα από τα δείγματα της αναπνοής υδρογόνου και μεθανίου.
Λύστε το: με τη λήψη των ακόλουθων συμπληρωμάτων:
• βιταμίνη D, καθώς οι άνθρωποι που υποφέρουν από προβλήματα του εντέρου συνήθως έχουν ανεπάρκεια στη βιταμίνη αυτή.
• 25-50mg ψευδαργύρου, 2-4mg χαλκού, 800mcg φυλλικού οξέος και 800mcg βιταμίνης Β12, όλα αυτά συμβάλουν στην αποκατάσταση του εντέρου. Ελέγξτε επίσης την κατάσταση του σιδήρου σας.
• συμπληρώματα ομοιοστατικών οργανισμών του εδάφους (HSOs), οργανισμοί καλού τύπου που βρίσκονται φυσικά στο έδαφος, οι οποίοι ήταν μέρος της ανθρώπινης διατροφής πριν από το 1930, και που έχει αποδειχθεί ότι κατευνάζουν τη φλεγμονή του εντέρου.
• μπεντονίτης ή ένυδρο πυριτικό αργίλιο, το οποίο έχει την αξιοσημείωτη ικανότητα να συλλέγει τα βακτηρίδια και τους ιούς που κολλάνε σε αυτό και, καθώς ο μπεντονίτης δεν απορροφάται, περνά μέσα από το παχύ έντερο, παίρνοντας μαζί του και τις τοξίνες.
Πάρα πολλά σάκχαρα
Περίπου το ένα τρίτο των ασθενών με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έχουν «δυσαπορρόφηση φρουκτόζης», ή δυσκολία να επεξεργαστούν τη φρουκτόζη – τον τύπου του σάκχαρου που βρίσκεται στα φρούτα, σε κάποια λαχανικά, στο μέλι και στο σιρόπι καλαμποκιού – καθώς περνά μέσα από το λεπτό έντερο.
Υποψιαστείτε το: εάν το έντερό σας χειροτερεύει όταν τρώτε φρούτα.
Διαγνώστε το: με τη λήψη ενός τεστ δυσανεξίας στη φρουκτόζη, ένα άλλο τεστ για τη μέτρηση της ικανότητάς σας να απορροφά οποιοδήποτε είδος φρουκτόζης.
Λύστε το: Περιορίζοντας την ποσότητα των σακχάρων που λαμβάνετε όταν τρώτε φρούτα. Μία μελέτη του Συστήματος Υγείας Mayo στην Αμερική, βρήκε ότι το 38 τοις εκατό των ασθενών βελτίωσαν τα συμπτώματά τους μόνο με την μείωση της κατανάλωσης σακχάρων από φρούτα˙ ειδικότερα, τα παιδιά αντιδρούν καλά σε μία διατροφή χαμηλή σε φρουκτόζη.
Επίσης, προσέξτε για άλλα επιδεκτικά ζύμωσης, υδατάνθρακες που απορροφώνται ελάχιστα όπως η λακτόζη (που βρίσκεται στο γάλα), οι φρουκτοζάνες (που βρίσκονται στο σιτάρι και τα κρεμμύδια) και η σορβιτόλη (μία κοινή γλυκαντική ουσία). Φροντίστε να αποφεύγετε τις αμίνες (τυρί, σοκολάτα, εσπεριδοειδή, καφέ και κόκκινο κρασί) και τα πρόσθετα τροφίμων (βενζοϊκά, θειώδη, νιτρικά και νιτρώδη άλατα, και ταρτραζίνη και άλλες τεχνητές χρωστικές).
Χαμηλό επίπεδο στομαχικών οξέων
Σε πολλές περιπτώσεις, τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου παράγουν πολύ λίγα ή καθόλου στομαχικά οξέα ή πεπτικά ένζυμα.
Υποψιαστείτε το: αν αισθάνεστε ιδιαίτερα άσχημα μετά από το φαγητό.
Διαγνώστε το: με ανάλυση οξέων του στομάχου για να ανακαλυφθεί πόσο γαστρικό οξύ παράγει ο οργανισμός σας και επίσης αν έχετε αρκετά παγκρεατικά ένζυμα.
Λύστε το: Συμπληρώστε τη διατροφή σας με το στομαχικό οξύ υδροχλωρική βεταΐνη (HCl και πεψίνη) και παγκρεατικά ένζυμα για τουλάχιστον 12 εβδομάδες.
Αποφύγετε τους αναστολείς ισταμίνης ή τους ανταγωνιστές των υποδοχέων Η2 της ισταμίνης που πωλούνται ευρέως για την ανακούφιση από την καούρα και τηνπαλινδρόμηση οξέος, καθώς το κάνουν αυτό με τη μείωση των επιπέδων του στομαχικού οξέος.
Η λήψη 500mg l-ισταδίνης μπορεί επίσης να βελτιώσει την παραγωγή γαστρικού οξέος.
«Διαρροή» από τα τοιχώματα του εντέρου
Όταν δουλεύει σε άριστη κατάσταση, η επένδυση του λεπτού εντέρου σας λειτουργεί σαν ένα έξυπνο κόσκινο που επιτρέπει μόνο μικρά σωματίδια τροφής – αμινοξέα, υδατάνθρακες και λιπαρά οξέα – να περάσουν μέσα από αυτό, να φτάσουν στο αίμασας και να μεταφερθούν σε άλλα κύτταρα στο σώμα, ενώ αποτρέπει άλλα, μεγαλύτερα μόρια τροφών και τοξίνες ή βακτήρια που θα μπορούσαν να σας βλάψουν.
Όμως εάν αυτό το μικρό κόσκινο έχει υποστεί βλάβη κατά κάποιο τρόπο, τότε ένας μεγάλος αριθμός τοξικών ουσιών είναι σε θέση να παραβιάσουν το τοίχωμα του εντέρου, προκαλώντας την παραγωγή αντισωμάτων που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, αλλάζοντας τη βακτηριακή σύνθεση του εντέρου και ακόμα επιτρέποντας την υπερανάπτυξη ζυμομυκήτων, όπως η Κάντιντα (Candida).
Μια σειρά από παθήσεις, όπως η ελκώδης κολίτιδα, η κακή απορρόφηση των τροφών, η νόσος του Crohn και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο υποσιτισμός, οι κοινές ασθένειες και παθήσεις του δέρματος όπως η ακμή, η ψωρίαση και η δερματίτιδα, συχνά έχουν τις ρίζες τους στο γεγονός ότι η επένδυση του εντέρου έχει τρύπες που είναι πάρα πολύ μεγάλες.
Υποψιαστείτε το: αν σας έχει διαγνωστεί Κάντιντα και η θεραπεία δεν λειτούργησε, ή αν έχετε υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία, είχατε σοβαρά εγκαύματα, δερματίτιδα ή περιοδικά εξανθήματα, ή ξαφνικά αντιδράτε σε έναν συνεχώς αυξανόμενο αριθμό τροφών, ιδιαίτερα από μια σειρά διαφορετικών ομάδων τροφίμων. Άλλες αιτίες είναι η κατάχρηση αλκοόλ, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και η χημειοθεραπεία.
Ένα διαπερατό έντερο είναι επίσης συχνά το αποτέλεσμα ενός στόματος που είναι γεμάτο σφραγίσματα αμαλγάματος, καθώς μικροσκοπικές αλλά ενεργές ποσότητες υδραργύρουμεταναστεύουν στον οργανισμό.
Διαγνώστε το: με εξέταση εντερικής διαπερατότητας (μέτρηση λακτουλόξης / μαννιτόλης). Κανένα από αυτά τα σάκχαρα δεν μεταβολίζεται στο υγιές έντερο και έτσι θα πρέπει ως επί το πλείστον να αποβάλλονται με τα ούρα μετά από έξι ώρες.
Εάν οι εξετάσεις δείξουν ότι παραλαμβάνεται περισσότερο από το κανονικό σάκχαρο, έχετε ένα έντερο με διαρροή.
Λύστε το: μασώντας καλά το φαγητό σας, καθώς αυτό απελευθερώνει τον επιδερμικό αυξητικό παράγοντα, ένα πολυπεπτίδιο που διεγείρει την ανάπτυξη και την επισκευή των τοιχωμάτων του λεπτού εντέρου. Και σταματήστε να τρώτε πάρα πολύ αδιάλυτες φυτικές ίνες, γεγονός που θα ενισχύσει τη διαπερατότητα του εντέρου.
Τέλος, πάρτε συμπληρώματα διατροφής για να θεραπεύσετε τα τοιχώματα του εντέρου σας.
Θεραπεύστε τη «διαρροή» του εντέρου σας 
Δοκιμάστε τα ακόλουθα συμπληρώματα και πειραματιστείτε για να δείτε ποια λειτουργούν καλύτερα για σας, ή ζητήστε τη συμβουλή κάποιου ειδικού φυσικοπαθητικού.
Τα προβιοτικά έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη διαπερατότητα του εντέρου. Επιλέξτε στελέχη που περιέχουν γαλακτοβάκιλλους, μπιφιδοβακτήρια Saccharomyces boulardii και στελέχη που δεν προκαλούν ασθένειες του Escherichia coli και στρεπτόκοκκους.
Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και επιδιόρθωση των κυττάρων που καλύπτουν τόσο το λεπτό όσο και το παχύ έντερο. Προτεινόμενη δοσολογία: 10.000IU.
Τα συμπληρώματα με Colostrum (πρωτόγαλα) μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση της επένδυσης του εντέρου σας και επίσης ενθαρρύνουν την ανάπτυξη της φυσικής χλωρίδας του εντέρου.
H γλουταμίνη, ένα βασικό αμινοξύ για υγιές εντερικό τοίχωμα, μπορεί να αποκαταστήσει τη βλάβη στην επιφάνεια του εντέρου που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία.
Η γλουταθειόνη (GSH) είναι ένα αντιοξειδωτικό, τα επίπεδα του οποίου είναι χαμηλά σε άτομα με σύνδρομο διαπερατού εντέρου. Εάν έχετε παράσιτα, μην τη χρησιμοποιήσετε μέχρι να έχετε καθαρίσει από αυτά.
Τα φλαβονοειδή, όπως αυτά που βρίσκονται στο γάλα γαϊδουράγκαθου (milk thirstle – Silybum marianum) και στη ρίζα πικραλίδας (Taraxacum officinale). Όταν λαμβάνονται πριν από το φαγητό, μπορούν να εμποδίσουν αλλεργικές αντιδράσεις που αυξάνουν τη διαπερατότητα του εντέρου.
Τα ιχθυέλαια μπορούν να προστατεύσουν το σώμα από τις τοξίνες που παράγονται στο έντερο και προλαμβάνουν τον τραυματισμό του τοιχώματος του εντέρου που προκαλείται από το φάρμακο μεθοτρεξάτη, ενώ το έλαιο πίτουρου ρυζιού (gamma oryzanol) μπορεί να αντιμετωπίσει τα έλκη του εντέρου.
Οι σακχαρομύκητες boulardii, μία φιλική μαγιά προς το έντερο, οι οποίοι απομονώθηκαν αρχικά από τη φλούδα των φρούτων λίτσι, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της διάρροιας και της κολίτιδας.
Οι βιταμίνες Β και οι βιταμίνες Α, C και Ε, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, το μολυβδαίνιο, το μαγγάνιο και το μαγνήσιο μπορούν να ληφθούν συμπληρωματικά.
Παράσιτα 
Περίπου ένας στους έξι από εμάς έχει Giardia lamblia, ένα μικροσκοπικό μαστιγοφόρο πρωτόζωο που προκαλεί μεγάλη κόπωση και διαταραχές του εντέρου, και ένας στους 10 έχει μολυνθεί με cryptosporidia, μια άλλη ομάδα πρωτόζωων που προκαλούν διάρροια.
Αυτά και άλλα παράσιτα του εντέρου, όπως το Blastocystis hominis μπορεί να προκαλέσουν ασαφή συμπτώματα του εντέρου που έρχονται και φεύγουν ή που μιμούνται αυτά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
Υποψιαστείτε το: αν έχετε στο στόμα σας μαύρα σφραγίσματα από αμάλγαμα (ο υδράργυρος έχει αποδειχθεί ότι αλλάζει την οικολογία του εντέρου) ή αν οι αποτοξινωτικές δίαιτες δεν βοηθούν.
Διαγνώστε το: με εξέταση κοπράνων για παράσιτα.
Λύστε το: Εάν το τεστ βγει θετικό, εδώ περιγράφεται η αγαπημένη φόρμουλα του Dr Harald Gaier για τα περισσότερα παράσιτα:
Την πρώτη και την τρίτη εβδομάδα παίρνετε:
• Βάμμα Berberis vulgaris (15 ml τρεις φορές την ημέρα)
• Το έλαιο ρίγανης (1 κάψουλα την ημέρα) φαίνεται να εμποδίζει τα παράσιτα (π.χ. Giardia)
• Βάμμα Artemisia absinthium (15 ml τρεις φορές την ημέρα)
• Γαρίφαλo σε σκόνη (μία κάψουλα την ημέρα).
Τη δεύτερη και την τέταρτη εβδομάδα, λαμβάνετε:
• Βάμμα Hydrastis canadensis (15 ml τρεις φορές / ημέρα)
• Εκχύλισμα φύλλων ελιάς (μία κάψουλα την ημέρα)
• L-Γλουταμίνη (5 g/ημέρα).
Τα Berberis και Artemisia μπορούν να επιτεθούν σε όλα τα είδη βακτηρίων του εντέρου, πρωτόζωα και μύκητες. Προσθέσετε τα συμπληρώματα της πρόπολης, που έχουν αποτέλεσμα ενάντια στα παράσιτα Giardia. Σύμφωνα με την ιατρική βοτανολόγο Susan Koten, επίσης σκεφτείτε να κλείσετε ραντεβού με κάποιο βοτανολόγο για καθαρισμό της χοληδόχου κύστης με fringetree Chionanthus virginicus, Leptandra virginica και Berberis vulgaris, καθώς και η χοληδόχος κύστη επηρεάζεται συχνά.
Υπερανάπτυξη Candida albicans
“Όταν το μόνο που έχεις είναι ένα σφυρί , όλα αρχίζουν να μοιάζουν με ένα καρφί.” Έτσι είπε o βρετανός διατροφικός πρωτοπόρος Dr Stephen Davies, για τις μολύνσεις από κάντιντα και την τάση πολλών γιατρών και εναλλακτικών θεραπευτών να διαγνώσκουν σε κάποιον που υποφέρει από μια συλλογή ανεξήγητων συμπτωμάτων, ότι είναι θύμα μυκητίασης.
Περίπου 25 χρόνια μετά που ο Dr Orian Truss από το Birmingham, της Alabama μίλησε πρώτος για την υπερανάπτυξη του κανονικά άκακου μύκητα Κάντιντα που μπορεί να προκαλέσει ανείπωτη καταστροφή στο έντερο, γιατροί που ασχολούνταν με τη διατροφική ιατρική όπως ο Dr Harald Gaier, τώρα πιστεύουν ότι η κατάσταση είναι μάλλον πιο περίπλοκη. Η Κάντιντα είναι μόνο μία από τις πολλές αιτίες, και οι λεγόμενοι πάσχοντες από κάντιντα ίσως έχουν διάφορα, πολύ διαφορετικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που αναφέρονται στο παρόν άρθρο.
Υποψιαστείτε το: αν δεν βελτιώνεστε σε τη δίαιτα της Παλαιολιθικής εποχής.
Διαγνώστε το: κάνοντας ένα τεστ για τους ζυμομύκητες του εντέρου. Αυτό μετρά κατά πόσο γίνεται ζύμωση αιθυλικής αλκοόλης στο έντερο μετά την κατανάλωση σακχάρων γλυκόζης, όπως συμβαίνει συχνά με την υπερανάπτυξη του μύκητα, και έτσι διακρίνονται οι ζυμύκητες από την υπερανάπτυξη βακτηρίων.
Λύστε το: Σκότωσε την Κάντιντα με φυσικό αντιμυκητιακό όπως το βάμμα Berberis (15 ml δύο φορές την ημέρα). Εκτός από αυτό, το καπρυλικό οξύ, το goldenseal και μια σειρά από άλλες παραδοσιακές θεραπείες έχουν φανεί αποτελεσματικές, συμπεριλαμβανομένου του έλαιου tea tree (Melaleuca alternifolia), του έλαιου ρίγανης, που αποδεδειγμένα, έχουν ισχυρά αποτελέσματα κατά του ζυμομύκητα Κάντιντα, του ελαιόλαδου και το έλαιου γαρίφαλου.
Ακολουθήστε μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες και σιγουρευτείτε ότι αποφεύγετε τα σάκχαρα, τα προϊόντα ζύμωσης, το αλκοόλ και τα συνήθη τρόφιμα που σχετίζονται με αλλεργίες και, για μια εβδομάδα ή δύο, τα φρούτα. Ελέγξτε τη διατροφική κατάστασή σας και πάρτε συμπληρώματα διατροφής εάν είναι απαραίτητα.
ΟΙ γιατροί συνήθως βρίσκουν ότι οι ασθενείς τους έχουν ανεπαρκεια σε μαγνήσιο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Α, Β1 και Β6, και ωμέγα – 6 λιπαρά οξέα. Πάρτε παγκρεατικά ένζυμα (πρωτεάσες) που διατηρούν το λεπτό έντερο χωρίς παράσιτα και ενισχύουν την πέψη. Η έλλειψη πρωτεάσης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εντερικών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων μολύνσεων από ζυμομύκητες.
Προσθέστε συμπληρώματα χολίνης, βεταΐνης και μεθειονίνης για να καθαρίσετε τη λειτουργία του ήπατος, καθώς μια ήπια ηπατική βλάβη είναι συχνά πίσω από χρόνια υπερανάπτυξη Κάντιντα. Αυτά τα ηπατικά ένζυμα ενισχύουν τα επίπεδα των δύο μεγάλων αντιοξειδωτικών: της s-αδενοσυλμεθειονίνης και της γλουταθειόνης.
Το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου (Silybum marianum) σε δόσεις των 70-210 mg τρεις φορές την ημέρα μπορεί να τονώσει τη δημιουργία νέων κυττάρων του ήπατος, και να αυξήσει την παραγωγή της γλουταθειόνης και της χολής. Μπορεί επίσης να μειώσει τη βλάβη του ήπατος.

28. Χυμός κατά του καρκίνου!

Ο Αυστριακός υπήκοος, Rudolf Brojs, έψαξε όλη του τη ζωή για την καλύτερη εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο, και ήταν τελικά επιτυχής. Έκανε ιδιαίτερη χυμό που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία του καρκίνου. Με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου, έχουν θεραπευτεί πάνω από 45.000 άτομα με καρκίνο και άλλες ανίατες ασθένειες. Σύμφωνα με τον Brojs, ο καρκίνος μπορεί να επιβιώσει μόνο με τη βοήθεια των πρωτεϊνών. Ο Brojs είναι βέβαιος ότι οι πρωτεΐνες είναι αυτό που τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα και εμείς πρέπει να τα εξαλείψουμε. Ως εκ τούτου, ανέπτυξε ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής για μια περίοδο 42 ημερών, στη διάρκεια της οποίας θα πρέπει να πίνουν μόνο τσάι και ειδικό χυμό λαχανικών, των οποίων κύριο συστατικό είναι τα παντζάρια. Κατά τη διάρκεια αυτών των 42 ημερών, τα καρκινικά κύτταρα λιμοκτονούν και πεθαίνουν, ενώ η υγεία ολόκληρου του σώματος βελτιώνεται.
Ο χυμό Ροδόλφου γίνεται μόνο από οικολογικά λαχανικά. Αυτός ο χυμός μπορεί να γίνει στο σπίτι και περιλαμβάνει:
Παντζάρια (55%)
Καρότα (20%)
σελινόριζα (20%)
Πατάτες (3%)
Ραπανάκια (2%)
Παρασκευή:
Θα πρέπει να θέσετε όλα αυτά τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε καλά και ο χυμό σας είναι έτοιμος!
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να υπερβάλλουμε με το χυμό, αλλά θα πρέπει να πάρετε όσο χρειάζεται ο οργανισμός σας.

Παντζάρια είναι παραδοσιακά γνωστή θεραπεία για τη λευχαιμία. Αυτά τα λαχανικά περιέχουν βεταΐνη αμινοξέων, τα οποία έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Η θεραπεία των τεύτλων, τα οποία περιλαμβάνει την ημερήσια πρόσληψη του χυμού παντζαριών ή τριμμένο ωμά παντζάρια, έχει μια αποδεδειγμένη θετική επίδραση στη λευχαιμία και πολλές άλλες μορφές καρκίνου, όπως αποδεικνύεται από χιλιάδες ανθρώπους. Επίσης η τακτική κατανάλωση του παντζαριού βοηθά εναντίον ασθενειών που προκαλούνται από το οξειδωτικό στρες, και μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα κατά 40%. Είναι επίσης για την ομαλοποίηση της πίεσης του αίματος και βοηθά να διατηρηθεί η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Αν το καταναλώνουμε κάθε μέρα  το παντζάρι αποτρέπει επίσης και θεραπεύει τους κιρσούς. Ο σίδηρος από το παντζάρι είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και την οικοδόμηση του αίματος. Ως εκ τούτου,  είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών που προκαλούνται από τοξίνες. Συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες, επειδή είναι πλούσιο σε φολικό οξύ, το οποίο αποτρέπει πολλές ασθένειες των νεογνών. Επίσης, ο χυμός παντζάρι διεγείρει το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη, και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. Σε συνδυασμό με τα καρότα, παντζάρια είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα, τα νεφρά και τη χοληδόχο κύστη. Αλλά θεραπευτικές ιδιότητες του δεν σταματούν εδώ? παντζάρια βοηθά επίσης με τους πονοκεφάλους, τους πονόδοντους, δυσεντερία, πόνος στα οστά, με το δέρμα και τα προβλήματα της εμμήνου ρύσεως.

​

27. Τα δύο μέταλλα που θεραπεύουν!
α. http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2012/11/blog-post_734.html
β. http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2012/12/blog-post_9235.html
γ. http://hellinikogenos.blogspot.gr/2013/06/blog-post_24.html
​

26. Πίνοντας νερό με άδειο στομάχι θεραπεύεις τα εξής:

Είναι συνηθισμένο στις μέρες μας, στην Ιαπωνία, να πίνουν νερό αμέσως μετά το ξύπνημα, κάθε πρωί.
Πονοκέφαλο, σωματικό πόνο, καρδιαγγειακό σύστημα, αρθρίτιδα, ταχυπαλμία,  επιληψία, περίσσιο λίπος, ασθματική βρογχίτιδα , φυματίωση (επαλήθευση από έναν εμπειρογνώμονα), μηνιγγίτιδα, ασθένειες των νεφρών και των ούρων , έμετο, γαστρίτιδα, διάρροια, αιμορροΐδες, διαβήτη, δυσκοιλιότητα, όλες οι ασθένειες των ματιών, της μήτρας, του καρκίνου και διαταραχές της έμμηνου ρύσεως, ασθένειες της μύτης, του αυτιού και του λαιμού .

ΜΕΘΟΔΟΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
1. Όταν ξυπνάτε το πρωί, πριν το βούρτσισμα των δοντιών, πίνεται 4 x 160ml ποτήρια νερό
2. Βουρτσίστε και καθαρίστε το στόμα, αλλά μην φάτε ή πιείτε τίποτα για 45 λεπτά
3. Μετά από 45 λεπτά μπορείτε να φάτε και να πιείτε κανονικά.
4. Μετά από 15 λεπτά από το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό γεύμα, μην τρώτε ή πίνετε τίποτα για 2 ώρες
5. Εκείνοι που είναι ηλικιωμένοι ή άρρωστοι και δεν είναι σε θέση να πιουν 4 ποτήρια νερό στην αρχή μπορούν να αρχίσουν με τη λήψη λίγου νερού και να το αυξήσουν βαθμιαία σε 4 ποτήρια την ημέρα.
6. Η παραπάνω μέθοδος θεραπείας θα θεραπεύσει τις ασθένειες των αρρώστων ενώ οι υπόλοιποι μπορούν να απολαύσουν μια υγιή ζωή.
​
Ο παρακάτω κατάλογος δίνει τον αριθμό των ημερών της θεραπείας που απαιτείται για την θεραπεία/έλεγχο/μείωση των κυριότερων ασθενειών:
1. Υψηλή αρτηριακή πίεση (30 ημέρες)
2. Γαστρικό έλκος (10 ημέρες)
3. Διαβήτης (30 ημέρες)
4. Δυσκοιλιότητα (10 ημέρες)
5. Καρκίνος (180 ημέρες)
6. TB Φυματίωση (90 ημέρες) *** (επαλήθευση από έναν σύμβουλο) ***
7. Ασθενείς με αρθρίτιδα θα πρέπει να ακολουθήσουν την πιο πάνω θεραπεία μόνο για 3 ημέρες στην 1η εβδομάδα, και από την 2η εβδομάδα και μετά – καθημερινά.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν έχει παρενέργειες, ωστόσο, κατά την έναρξη της θεραπείας μπορεί να χρειαστεί να ουρήσουμε αρκετές φορές.Πίνουμε νερό και παραμένουμε υγιείς και δραστήριοι.
Αυτό έχει μία λογική .. Οι Κινέζοι και οι Ιάπωνες πίνουν ζεστό τσάι με τα γεύματα τους και όχι κρύο νερό.
Για εκείνους που τους αρέσει να πίνουν κρύο νερό, το άρθρο αυτό έχει εφαρμογή και για εσάς.
Μόλις αυτή η «λάσπη» αντιδράσει με το οξύ, θα καταρρεύσει και θα απορροφηθεί από το έντερο ταχύτερα από την στερεά τροφή.

Μια σοβαρή σημείωση σχετικά με τα εμφράγματα:
· Οι γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν είναι σύμπτωμα κάθε καρδιακής προσβολής η πλήξη του αριστερού χεριού,
· Να έχετε το νου σας για έντονο πόνο στην γραμμή του σαγονιού (γνάθος).
· Μπορεί να μην υπάρξει πρώτα πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής. Ναυτία και έντονη εφίδρωση είναι επίσης κοινά συμπτώματα.
· το 60% των ανθρώπων που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή, ενώ κοιμούνται, δεν ξύπνησαν.
· Πόνος στο σαγόνι μπορεί να σας ξυπνήσει από βαθύ ύπνο.Ας είμαστε προσεκτικοί και να γνωρίζουμε. 

25. Ανοσοποιητικό και Διατροφή

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
Την περίοδο αυτή όλοι λίγο πολύ ταλαιπωρούμαστε από κρυολογήματα. Η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Έτσι, υπάρχουν θρεπτικά συστατικά που ενδυναμώνουν την άμυνα του οργανισμού μας και άλλα που όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες μας καθιστούν πιο ευάλωτους. 
Αρχικά, οι θερμίδες που καταναλώνουμε επηρεάζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Άτομα που προσλαμβάνουν λιγότερο από 1200 θερμίδες την ημέρα είναι πιο πιθανό να προσβληθούν από διάφορες λοιμώξεις, ενώ η ικανότητα του οργανισμού να αναρρώσει είναι πολύ μικρότερη σε περίπτωση που νοσήσουν. Έτσι, τα πολύ αυστηρά προγράμματα απώλειας βάρους πρέπει να αποφεύγονται και για αυτό το λόγο. Από την άλλη, η παχυσαρκία, ως αποτέλεσμα υπερβολικής κατανάλωσης ενέργειας, μπορεί και αυτή να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ακόμη, φαίνεται πως η ποσότητα και το είδος των λιπαρών που χρησιμοποιούμε στη διατροφή μας επηρεάζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών (ζωικών) μπορεί να έχει τα ίδια αποτελέσματα. Είναι σημαντικό λοιπόν να προσέχουμε την ποσότητα και την αναλογία των διαφορετικών λιπαρών οξέων μεταξύ τους
Άλλωστε, τα απλά σάκχαρα όταν καταναλώνονται σε μεγάλη ποσότητα, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας ίωσης, επιδρούν αρνητικά στην άμυνα του οργανισμού μας. Όμοια και η κατανάλωση αλκοόλ, όταν είμαστε κρυωμένοι, μπορεί να παρατείνει το κρυολόγημα μιας και το ίδιο αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αλλά επιπλέον μπορεί να μειώσει την απορρόφηση σημαντικών θρεπτικών συστατικών, που είναι απαραίτητα για την ενίσχυσή του.
Σε ό,τι αφορά τα μικροθρεπτικά συστατικά, οι βιταμίνες που θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού μας είναι οι Α, C, Β6, Ε. Ειδικότερα, η βιταμίνη Α και το β-καροτένιο (προ-βιταμίνη Α) αυξάνουν τη δραστικότητα των NΚ κυττάρων που καταστρέφουν τα κύτταρα που μολύνονται από ιούς. Πηγές βιταμίνης Α είναι τα: συκώτι, γαλακτοκομικά, βούτυρο, αβγό και εμπλουτισμένες μαργαρίνες, και β-καροτένιου τα: βερίκοκο, πεπόνι, ντομάτα, καρότα, σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο και χόρτα.
Επιπλέον, η βιταμίνη C βοηθά στην αυξημένη παραγωγή λευκοκυττάρων και ιντερφερόνης, μιας πρωτεΐνης που παρεμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των ιών. Η βιταμίνη C βρίσκεται κυρίως στα εσπεριδοειδή, στη φράουλα, στο ροδάκινο, στο ακτινίδιο και στην πιπεριά. 
Τέλος, οι βιταμίνες Β6 και Ε που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα περιέχονται αντίστοιχα στα: μπανάνες, κρέας, δημητριακά ολικής αλέσεως και μαγιά μπίρας, και στα: ελαιόλαδο και γενικότερα φυτικά λιπαρά (ηλιέλαιο, σογιέλαιο, κτλ), και στους ξηρούς καρπούς.
Από τα ιχνοστοιχεία ο ψευδάργυρος και το σελήνιο φαίνεται να έχουν σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Η έλλειψη ψευδαργύρου έχει συσχετιστεί με μείωση των Τ-λεμφοκυττάρων. Καλές πηγές είναι τα οστρακοειδή, το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα φασόλια, τττα καρύδια και τα εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού. Τέλος, το σελήνιο αποτελεί βασικό συστατικό της υπεροξειδάσης της γλουταθειόνης η οποία επηρεάζει πολλές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος. Το στοιχείο αυτό βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα στα θαλασσινά , στο κρέας, στα αναποφλοίωτα δημητριακά και στους ξηρούς καρπούς.
Επιπρόσθετα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα ζύμωσης (γιαούρτι, ξινόγαλο, kefir) λόγω των προβιοτικών που περιέχουν φαίνεται να έχουν ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Όμοια, το σκόρδο λόγω της αλυσίνης που περιέχει εμφανίζει έντονη αντιμικροβιακή δράση και διεγείρει την παραγωγή λευκοκυττάρων. Τέλος, το χαμομήλι, βότανο με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, ουσίες δηλαδή με έντονη αντιφλεγμονώδη δράση φαίνεται να μας προστατεύει. 
Από τα παραπάνω γίνεται φανερό πως η καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος απαιτεί μια ισορροπημένη διατροφή στα πλαίσια της “μεσογειακής δίαιτας". Συχνή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ξηρών καρπών, αλλά και προϊόντων γιαουρτιού και η αποφυγή υπερβολών θωρακίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα....
​της Αθηνάς Μωραΐτη Χατζηθάνου, 
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.​

​24. Έρευνα του πανεπιστημίου john hopkins για τα καρκινικά κύτταρα.

http://www.fitnesspulse.gr/portal/%CE%AD%CF%81%CE%B5%CF%85%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BC%CE%AF%CE%BF%CF%85-john-hopkins-%CF%84%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC/

​23. Το link που ακολουθεί είναι από webinar Βιοσυντονισμού.
Η παρουσίαση ξεκινάει στα 49 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα. (49:30)

http://m.mirapolis.ru/m/miravr/2634338631

​22. Σφραγίσματα Τέλος! Θεραπεύστε τα χαλασμένα σας δόντια με... ΔΙΑΤΡΟΦΗ

http://therapeftis.blogspot.gr/2015/09/blog-post_75.html?spref=fb

​21. Συμπτώματα προβλημάτων στο συκώτι

http://meygeia.gr/8-simptomata-provlimaton-sto-sikoti/

20. Προστασία της Αύρας

http://enallaktikidrasi.com/2013/06/endynamosi-kai-katharismos-toy-energeiakou-pediou-mou/

19. Έντερα, ο δεύτερος εγκέφαλος του ανθρώπου! 

Είναι γνωστό ότι όσον αφορά την πρόληψη πολλών ασθενειών, είναι αρκετό να καθαρίσετε τα έντερα σας από τις βλέννες, τις στρώσεις κοπράνων και άλλων παρασίτων.
Για 70 χρόνια ζωής, τα έντερά μας επεξεργάζονται περίπου 100 τόνους τροφών και 40.000 λίτρα υγρού, το οποίο μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι το στομάχι μας περιέχει περίπου 15 κιλά στρώσεις κοπράνων και τοξινών. Έχουν εθίσει το αίμα μας και προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά στους οργανισμούς μας. Τα αποτελέσματα των βρόμικων εντέρων μας είναι δυσκοιλιότητα, διαταραχές του μεταβολισμού, διαβήτης, υπερβολικό ή ανεπαρκές βάρος, νεφρικές παθήσεις, ασθένειες του ήπατος, ασθένειες της όρασης και της ακοής, των μαλλιών και των νυχιών, κακό δέρμα, και πολλές άλλες ασθένειες όπως η αρθρίτιδα και ο καρκίνος. Με τη βοήθεια ενός κλύσματος, μπορείτε να καθαρίσετε μόνο ένα μικρό μέρος του παχέος εντέρου σας, π.χ. 40 με 50 εκατοστά και η θεραπεία του καθαρισμού του εντέρου με ειδικό εξοπλισμό είναι πολύ δαπανηρή, μακροχρόνια και δεν είναι ακίνδυνη για την εντερική μικροχλωρίδα σας.
Η κατανάλωση ενός έως τριών κουταλιών της σούπας αλεύρου λιναρόσπορου μπορεί εντός τριών ημερών να καθαρίσει εντελώς το παχύ έντερο και τα έντερά σας από τις μακροπρόθεσμες βλέννες, τις στρώσεις κοπράνων, τα παράσιτα, με πλήρη διατήρηση της εντερικής μικροχλωρίδας σας. Η μέθοδος αυτή, επιτρέπει γρήγορη ομαλοποίηση του βάρους σας και κάψιμο του λίπους. Έχει θετική επίδραση στη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων. Το αλεύρι λιναρόσπορου μπορεί να απορροφήσει και να εξαλείψει τις τοξίνες στον οργανισμό σας και να μειώσει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα.
Αυτή η λύση θα σας βοηθήσει αν έχετε γαστρίτιδα, κολίτιδα, έλκος στομάχου και έλκος δωδεκαδακτύλου, κακώσεις του ουροποιητικού, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα (λοίμωξη των νεφρών), υπερβολικό βάρος και μεταβολικές διαταραχές, αναφέρει η ιστοσελίδα "aura.ba".
Καταναλώστε αυτό το μείγμα αντί για πρωινό για τρεις εβδομάδες:
Πρώτη εβδομάδα: Μία κουταλιά της σούπας αλεύρου λιναρόσπορου αναμεμειγμέμου με 100 ml κεφίρ.
Δεύτερη εβδομάδα: Δύο κουταλιές της σούπας αλεύρου λιναρόσπορου αναμεμειγμέμου με 100 ml κεφίρ.
Τρίτη εβδομάδα: Τρεις κουταλιές της σούπας αλεύρου λιναρόσπορου αναμεμειγμέμου με 150 ml κεφίρ.
Εάν το να αγοράζετε αλεύρι λιναρόσπορου είναι πρόβλημα, αγοράζετε λιναρόσπορους και αλέθετέ τους καλά. Μην φτιάχνετε ποσότητα για αρκετές ημέρες. Το καλύτερο είναι να τρώτε φρέσκο μείγμα κάθε πρωί. Είναι υποχρεωτικό να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα.
Αυτός ο τρόπος καθαρισμού των εντέρων μπορεί να γίνει μία φορά το χρόνο.

18. Τέλος οι χημειοθεραπείες!

http://kalamatanews.blogy.gr/post/1239-telos-oi-ximeiotherapeies!-ayti-einai-i-nea-methodos-katapolemisis-toy-karkinoy

17. Αναγνωρίστηκε η μαστίχα ως φυσικό φάρμακο διεθνώς!

Σημαντική διάκριση για τη Μαστίχα Χίου από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA) που την αναγνώρισε ως φυσικό φάρμακο, μετά από σχετική εισήγηση στη συνεδρίαση στις 7 Αυγούστου στο Λονδίνο. Η απόφαση ελήφθει ομόφωνα και έγινε αποδεκτή στην κατηγορία των παραδοσιακών φαρμάκων φυτικής προέλευσης, η φαρμακευτική «μονογραφία» της Μαστίχας Χίου, με δύο θεραπευτικές ενδείξεις: 1. Δυσπεπτικά προβλήματα 2. Δερματικές φλεγμονές και επούλωση δερματικών πληγών. 
Στην ομάδα της Διεύθυνσης Έρευνας & Ανάπτυξης της Ένωσης Μαστιχοπαραγωγών Χίου, με υπεύθυνο τον ο Δρ. Ηλία Σμυρνιούδη, για τη σύνταξη, κατάθεση και υποστήριξη του φακέλου έγκρισης της «μονογραφίας», πολύτιμη βοήθεια προσέφεραν η Καθηγήτρια του Τομέα Φαρμακογνωσίας και Χημείας Φυσικών Προϊόντων της Φαρμακευτικής Σχολής Αθηνών, κα. Ιωάννα Χήνου, και ο Δρ. Κώστας Παχής, Πρόεδρος της IASIS Pharma.
Με την ολοκλήρωση της διαδικασίας έγκρισης, η Μαστίχα Χίου αναγνωρίζεται ως φαρμακευτικό προϊόν εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης καθώς και σε χώρες εκτός αυτής που ακολουθούν τις ευρωπαϊκές φαρμακευτικές «μονογραφίες». Αποτέλεσμα της καταχώρησης είναι η δυνατότητα κυκλοφορίας σκευασμάτων μαστίχας σε όλη την Ευρώπη με ισχυρισμούς υγείας εγκεκριμένους από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΜΑ).
Η έγκριση από τον ΕΜΑ (European Medicines Agency) ήταν η πρώτη από μία σειρά εγκρίσεων που στόχευε να αποκτήσει η Ένωση Μαστιχοπαραγωγών Χίου από ευρωπαϊκούς και μη φορείς, προκειμένου η Μαστίχα να γίνει αποδεκτή και να καθιερωθεί στην παγκόσμια φαρμακευτική κοινότητα. Στο προσεχές μέλλον θα ακολουθήσουν και άλλες.
Η «μονογραφία» της Μαστίχας έχει δημοσιοποιηθεί στο site του ΕΜΑ.

​16. Ο βιοσυντονισμός δεν είναι συμπτοματική μέθοδος! ​​

Η αντιμετώπιση κάθε μορφής ασθένειας, δεν πρέπει να είναι μόνο συμπτωματική, αλλά να γίνεται η σχετική έρευνα για την αιτία που την προκάλεσε. Τα όπλα που υπάρχουν στη φαρέτρα της συμβατικής ιατρικής είναι φανερό ότι δεν επαρκούν, γιατί κάθε άνθρωπος είναι και μια διαφορετική οντότητα και περίπτωση. Δεν πρέπει δηλαδή να ταιριάζουμε τον άνθρωπο στα φάρμακα αλλά το αντίστροφο. Μετά από πολλά χρόνια αντισυμβατικής αντιμετώπισης των όσων προκαλώ και συμβαίνουν στο σώμα μου, συνεχίζω να ψάχνω. Βρήκα μεγάλη ανακούφιση στις ανησυχίες μου στο βιοσυντονισμό. Μου έδωσε πολλές απαντήσεις και λύσεις που ποτέ δεν είχα. Όλα ξεκινούν με μια απλή κι αναίμακτη εξέταση που απαντά άμεσα στην ερώτηση του, τι μου συμβαίνει σε πραγματικό χρόνο. Παίρνω άμεσα απαντήσεις που θα ήθελα να αφιερώσω μέρες και τρέξιμο για να τις πάρω. Το επόμενο βήμα είναι να διαλέξω τον τύπο της συσκευής, που είναι κατάλληλη για την περίπτωσή μου αλλά να έχει και κάποιες επιπλέον δυνατότητες για να μην χρειασθεί να ξαναγοράσω κάποια άλλη σύντομα. Ο ειδικός, με τις οδηγίες από τη διάγνωση, προγραμματίζει τη συσκευή και φτάνει σε μένα με τις οδηγίες της σωστής χρήσης για την περίπτωσή μου. Όπως και τα φάρμακα έτσι και η συσκευή δεν είναι πανάκια αλλά θα πρέπει να ακολουθούμε τις οδηγίες του θεραπευτή ή του κέντρου υποστήριξης. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η κατανάλωση της σωστής και κατάλληλης για κάθε άνθρωπο ποσότητας και είδος τροφής αλλά και νερού. Οι συσκευές αντιμετωπίζουν περισσότερες από 3.200 περιπτώσεις ασθενειών και συμπτωμάτων, από ένα απλό πονοκέφαλο μέχρι και κάποιο βαρύ αυτοάνοσο και συνεχώς αυξάνονται.
Οι περιπτώσεις μου έχουν αντιμετωπιστεί με επιτυχία δεν έχουν τέλος. Ο συνδυασμός φαρμάκων και βιοσυντονισμού, δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα γρηγορότερα. Γι’ αυτό και πολλοί συμβατικοί ιατροί εντάσσουν και αυτό το είδος εξέτασης στο γνωστικό τους αντικείμενο και σαν περισσότερο ειδικευμένοι, δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Έτσι λοιπόν, έχει φροντίσει το Κέντρο να έχει μόνο εξειδικευμένους θεραπευτές και γιατρούς για να μπορεί να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα στις εξετάσεις αλλά και τις θεραπείες. 

15. Το συμπαντικό αιθερικό αρχείο που καταγράφει τα πάντα!

http://periergaa.blogspot.gr/2016/01/to.html

14. α) Τα παράσιτα στο σώμα μας!
β) Εσωτερικά παράσιτα

https://www.youtube.com/watch?v=Gr7gedvmzaA

http://www.ftiaxno.gr/2013/05/blog-post_179.html

13. α) Εντεροβίωση
β) Σκουλήκια στα κόπρανα (Οξυουρίαση)
γ) Δέκα σημάδια ότι έχετε σκουλήκια στο έντερο ή το στομάχι
δ) Σκουλικάκια

http://users.auth.gr/harala/a12.Enterobiosis.html

http://peptiko.gr/show_article.php?article=123&selected=0

http://www.onmed.gr/ygeia/item/317412-prosoxi-deka-simadia-oti-exete-skoulikia-sto-entero-i-to-stomaxi

http://www.vita.gr/paidi/article/2195/skoylhkakia/

12. Ριγανέλαιο, το φυσικό αντιβιοτικό στο σπίτι

Πρόσφατες εργαστηριακές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι το ριγανέλαιο είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιβιοτικό, με αντιμυκητιακές και αντι-ιικές ιδιότητες.
Το ριγανέλαιο θεραπεύει ή βοηθάει να υποχωρήσει η ακμή, αλλεργίες, αρθρίτιδα, άσθμα, δυσκοιλιότητα, λαρυγγίτιδα,
πιτυρίδα, διάρροια, πεπτικές διαταραχές, τσιμπήματα εντόμων, βρογχίτιδα,πληγές , κρυολογήματα, γρίπη, κόπωση, ασθένειες των ούλων,πονοκέφαλους, εμμηνων διαταραχές, πόνο στους μυς , παράσιτα,φυματίωση, πνευμονία, ψωρίαση, φλεβίτιδα και κονδυλωμάτα.
Η θεραπεία είναι φυσική χωρίς παρενέργειες και ενδεχομένως, αποτελεσματική.
Φυσικά θέλει προσοχή να μη λαμβάνεται όταν υπάρχει εγκυμοσύνη ή υπάρχει θεραπεία με φάρμακα και πάντα με τη συμβουλή του γιατρού.
Έτσι μπορούμε να το φτιάξουμε έτσι που να μπορεί να χρησιμοποιηθεί απ΄όλους και είναι και για προστασία από ασθένειες.
Σίγουρα δεν είναι δυνατό σαν το αιθέριο έλαιο αλλά είναι σπιτικό και ωφέλιμο.
Οι πρώτες ύλες (ρίγανη, ελαιόλαδο) πρέπει να είναι φυσικές και αρίστης ποιότητας, αλλιώς δεν θα κάνουν απολύτως τίποτα.
Η ρίγανη είναι από τα σημαντικότερα βότανα και υπάρχει άφθονη. Πάντα τα βότανα που θέλουμε να βάλουμε στο λάδι, πρέπει να είναι φρέσκα και αν είναι δυνατόν να τα μαζέψουμε μόνοι μας. Αλλιώς δεν θα έχουμε τα θεραπευτικά αποτελέσματα που θέλουμε. Αν θες να φτιάξεις ριγανέλαιο δεν θα το βάλεις στον ήλιο.
Υλικά:
1 μέρος ρίγανη φύλλα και άνθη ή σπόρους (αφορά όγκο π.χ 1 κούπα)
3 μέρη ελαιόλαδο (3 κούπες)
Θα βάλεις σε μια κατσαρόλα τη ρίγανη αφού την έχεις περάσει πριν από το μούλτι και κατόπιν θα ρίξεις το λάδι.
Θα ανάψεις το μάτι της κουζίνας στο μισό (πολύ χαμηλά) και θα το αφήσεις στη φωτιά 6 ώρες.
Να προσέξεις να μην περάσεις τους 100 βαθμούς .στην ανάγκη να το κατεβάζεις για λίγο από τη φωτιά.
Αφού κρυώσει θα το στραγγίξεις καλά και θα βάλεις τα υπολείμματα σε ένα πανί και θα το πιέσεις ώστε να βγουν όλες οι ουσίες.
Το υλικό αυτό θα το βάλεις σε ένα γυάλινο μπουκάλι σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.
Κρατάει περίπου 6-8 μήνες

Εργαστηριακές δοκιμές έχουν δείξει ότι πρόκειται για ένα φυσικό και πολύ ισχυρό αντιβιοτικό (σε πολλές περιπτώσεις καλύτερο από τα χημικά αντιβιοτικά) ενώ δεν έχει καμία από τις παρενέργειες αυτών. 
Εξοντώνει άμεσα τα μικρόβια χωρίς αυτά να γίνονται ανθεκτικά στην χρήση του ριγανέλαιου κάτι που συμβαίνει σχεδόν πάντα με τα χημικά αντιβιοτικά.
Θωρακίστε τον οργανισμό σας έναντι του κρυολογήματος και της γρίπης ακόμη και του ιού Η1Ν1 πίνοντας μία σταγόνα ριγανέλαιο αραιωμένο σε ένα ποτήρι νερό.
Έρευνες δείχνουν ότι έχει αποτελεσματική δράση και στην μείωση του ζακχάρου, ενώ σε άλλη πρόσφατη έρευνα του ΑΠΘ το ριγανέλαιο έδειξε πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική δράση στην οξείδωση των λιποπρωτεϊνων του ορού του αίματος.
Αντιμετωπίστε ελαφρά εγκαύματα και ανακουφιστείτε από τον πόνο αναμιγνύοντας μία σταγόνα ριγανέλαιου σε μία κουταλιά έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. 
Κατάλληλο επίσης γιά ψωρίαση μυκητίαση και δερματοπάθειες (2-3 σταγόνες σε μία κουταλιά λάδι).
Εάν έχετε αλλεργία σε τσιμπήματα σφήκας ή μέλισσας, κάνοντας έγκαιρη τοπική εφαρμογή με ριγανέλαιο θα έχετε άμεσα και σωστικά αποτελέσματα.
Κάντε εισπνοές από το μπουκαλάκι του ριγανέλαιου για να αντιμετωπίσετε πνευμονικά και αναπνευστικά προβλήματα.
Μπορείτε επίσης να βάλετε σε ένα μαντηλάκι μία σταγόνα ριγανέλαιο και να το τοποθετήσετε κάτω από το μαξιλάρι σας.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μόνο για 10 μέρες και μετά σταματάμε! Δεσμεύει το σίδηρο και προκαλεί αναιμία η υπερβολική δόση!

11. Η συνωμοσία των δονήσεων: 
Η μουσική στα 440 Hz μας αποσυντονίζει από την αρμονία!

http://www.awakengr.com/2015/04/440-hz.html

10. Πώς Το Γάλα Καταστρέφει Την Υγεία Μας (Keith Nemec, M.D.)

http://takhs0.blogspot.gr/2015/04/keith-nemec-md.html?m=1

9. Ξεμουδιάστε στο γραφείο

8. Ευεργετικά Βότανα

7. Ποιο είναι το φυσικό φαρμακείο και ποιο το χημικό?

6. Η πορεία του Βιοσυντονισμού από τον 5° αιώνα π.Χ. μέχρι σήμερα

Βιοσυντονισμός, ενσωματώνει μερικά από τα καλύτερα στοιχεία της θεωρίας των κβάντα, της ηλεκτρο-ιατρικής, της δονητικής ιατρικής και της ενεργητικής ιατρικής. Η ηλεκτρο-ιατρική ή η χρήση ενεργητικών ιδιοτήτων για την θεραπεία σωματικών ασθενειών, θεωρείται μία από τις παλαιότερες και πιο τεκμηριωμένες γνωστές επιστήμες.
Οι πιο εξευγενισμένες και σε βάθος εφαρμογές χρησιμοποιώντας την έννοια του ηλεκτρισμού του σώματος έχουν μόλις τώρα ανακαλυφθεί, αλλά η μακρά ιστορία σημαντικών επιστημόνων και στοχαστών που συνεισέφερε σε αυτή την γνώση είναι εντυπωσιακή.
Από τον 5 π.Χ. αιώνα ξεκινά η αναζήτηση της αποκωδικοποίησης του ανθρώπινου σώματος. Η σύντομη ιστορική αναδρομή φωτογραφίζει μερικές από τις πιο κρίσιμες ανακαλύψεις και επιρροές στον τομέα και τους πρωτοπόρους που χρησιμοποίησαν ηλεκτρικές αντιδράσεις για να μάθουν περισσότερα για την κατάσταση του σώματος και να το βοηθήσουν να αυτο-ιαθεί.

• 5ος αιώνας π.Χ: Οι Έλληνες φιλόσοφοι Δημόκριτος και Λεύκιππος υποστήριξαν ότι η ύλη ήταν φτιαγμένη από ελάχιστα, αόρατα μέρη που ονομάζονταν άτομα, ή στα Ελληνικά, “α-τομο”, περιλαμβανομένου του ανθρώπινου σώματος. Επαγγελματίες γιατροί της αρχαίας Ελλάδας έμαθαν επίσης ότι οι ηλεκτρικές αντιδράσεις που εκπέμπονται από τα ηλεκτρικάdimokritos χέλια στα κλινικά ποδόλουτρα ανακούφιζαν τον πόνο και παρήγαν μία ευνοϊκή επιρροή στην κυκλοφορία του αίματος.
  
• 46 μ.Χ.: Οι γιατροί Λάργος και Διοσκουρίδης τεκμηρίωσαν ουσιώδη θεραπευτικά αποτελέσματα με ηλεκτρικά φορτία στις κυκλοφορικές διαταραχές και στην διαχείριση του πόνου από νευραλγίες, πονοκεφάλους και αρθρίτιδες.
  
• 1700: Πολλοί Ευρωπαίοι γιατροί χρησιμοποίησαν ελεγχόμενα ηλεκτρικά φορτία από ηλεκτροστατικές γεννήτριες σχεδόν αποκλειστικά για πολυάριθμα ιατρικά προβλήματα, περιλαμβανομένων των πόνων τραύματος και κυκλοφορικών διαταραχών. Επίσης, κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου, ο Βενιαμίν Φραγκλίνος ανέφερε ανακούφιση από τον πόνο με την χρήση ηλεκτρικών φορτίων για καταστάσεις όπως “ψύξη.”
  
• 1840: Το πρώτο αγγλικό τμήμα ηλεκτρικής θεραπείας ιδρύθηκε στο Νοσοκομείο Guy’s, από τον Dr. Golding Bird. η ηλεκτρική ανακάλυψη του Galvano οδήγησε στην χρήση των μηχανικά παλλόμενων γαλβανικών φορτίων.
  
• 1860: Αρχή της φαραδικής διέγερσης. Ο Bristow αναπτύσσει το Πηνίο του Bristow, χρησιμοποιώντας την αρχή του Faraday για τον ηλεκτρο-μαγνητικό έλεγχο της ηλεκτρικής τάσης. Ο ηλεκτρισμός χρησιμοποιείται σε όλο το σώμα. Συγκεκριμένα νεύρα φτιαγμένα από κύτταρα που ονομάζονται νευρώνες μεταφέρουν ηλεκτρικά σήματα στον εγκέφαλο από κάθε μέρος του σώματος και από τον εγκέφαλο σε σε όλα τα μέρη του σώματος. Αυτά τα νεύρα μεταφέρουν ηλεκτρισμό ακόμα και από το ένα μέρος του εγκεφάλου στο άλλο. Γενικά, αυτός είναι ο τρόπος που ο εγκέφαλός μας βοηθάει να πάρουμε πληροφορίες από τις αισθήσεις μας, επεξεργάζεται τις πληροφορίες και μας βοηθά να ελέγξουμε τους μύες και τα όργανά μας. Οι ιστορικοί της επιστήμης αναφέρουν τον Faraday ως έναν απο τους καλύτερους πειραματιστές στην ιστορία της Επιστήμης.
  
• 1891: Ο Nikola Tesla παρουσιάζει μία εργασία για την ‘ηλεκτρική Μηχανική’, σχετικά με την ιατρική εφαρμογή των φορτίων υψηλών συχνοτήτων. σημειώνει ότι όταν το σώμα διαπερνιέται από εναλλασσόμενα φορτία πάνω από μία συγκεκριμένη συχνότητα, παρατηρείται θερμότητα.
  
• 1897: Ο Thompson ανακάλυψε τα πρώτα συστατικά μέρη του ατόμου: το ηλεκτρόνιο, ένα σωματίδιο με αρνητικό ηλεκτρικό φορτίο.
  
• 1905: Ο Einstein επιβεβαιώνει την θεωρία του Plank δείχνοντας ότι η ενέργεια του φωτός καθορίζεται από την συχνότητά του, όπου E=hf.
  
• 1910: Περίπου το 50% όλων των γιατρών στις ΗΠΑ χρησιμοποιούσαν ηλεκτρική ιατρική στην καθημερινή τους πρακτική.
  
• 1920 και 30: Ο Dr. Royal Raymond Rife κατάφερε μάλλον εξαιρετικά κατορθώματα στην ιατρική και στην βιολογία χρησιμοποιώντας συχνότητες.
  
• 1929: Ο Lakhovsky εκδίδει το βιβλίο του “The secret of life”, στο οποίο αναφέρει αναλυτικά τις μελέτες του και τα συμπεράσματά του, ότι τα κύτταρα έχουν αντίσταση, χωρητικότητα, και αγωγιμότητα και λειτουργούν σαν συντονισμένα ηχητικά κυκλώματα, ικανά να απηχήσουν σε μία ηχητική συχνότητα όταν εκτίθενται σε μία σειρά συχνοτήτων.
  
• 1920 - 1960: Εκτεταμένη έρευνα στην Βιο-ενεργητική βιοθεραπεία από τους Rife, Tesla, Miller. Η Βιοενεργητική Βιοθεραπεία μελετήθηκε ως αποτέλεσμα ηλεκτρικών σημάτων στην επούλωση τραυμάτων και ελαττωμάτων.
  
• 1944: Ο Schrbdinger έγραψε το “Τι Είναι Ζωή;” που περιέχει μία συζήτηση για την εγεντροπία (τα πράγματα μπαίνουν περισσότερο σε τάξη) και για την έννοια των περίπλοκων μορίων με τον γενετικό κώδικα για τους ζωντανούς οργανισμούς. στο βιβλίο του γράφει ότι το DNA και συνεπώς η βιολογία έχει κβαντική και όχι θερμοδυναμική φύση. Σύμφωνα με τα απομνημονεύματα του James D. Watson, το DNA, το Μυστικό της Ζωής, το βιβλίο του Schrbdinger έδωσε στον Watson την έμπνευση να ερευνήσει τα γονίδια, γεγονός που οδήγησε στην ανακάλυψη της διπλής ελικοειδούς δομής του DNA.
  
• 1950: Μελέτες που αξιολογούν την ηλεκτρική αντιδραστικότητα άρχισαν με τις έρευνες του Dr. Reinhold Voll. Ο Voll μπόρεσε να μετρήσει τις αλλαγές στην αντίσταση του δέρματος στα σημεία βελονισμού και να δείξει ότι το σώμα αντιδρά ηλεκτρικά στα πράγματα που χρειάζεται και αντίστοιχα είναι σε θέση να αντιδράσει σε πράγματα που του είναι επιβλαβή.
  
• 1955: Ο Dr. James Pershing Isaacs τυπώνει την δουλειά του για το “συμπληρωματικό στην ιατρική”, και ορίζει την Βιολογία ως κβαντική.
  
• 1959: Το Βραβείο Νόμπελ στην Χημεία, το 1959 δόθηκε στον Jaroslav Heyrovsky “για την ανακάλυψη και ανάπτυξη των μεθόδων και της ανάλυσης του πολαρογραφικού Βολτόμετρου”. Αυτό αποδεικνύει το γεγονός ότι υπάρχει μία ενεργητική υπογραφή Βολτομετρικού πεδίου γύρω από κάθε αντικείμενο.
  
• 1970 - 1979: Η διαδερμική ηλεκτρική Νευρική διέγερση (TENS) είναι γνωστή ως μία βιώσιμη μέθοδος για την διαχείριση του πόνου από τον αμερικάνικο οργανισμό τροφίμων και Ποτών (FDA). Πολλές αμερικανικές εταιρείες αρχίζουν την παραγωγή συσκευών TENS. αναπτύχθηκε ο καρδιακός βηματοδότης.
  
• 1985: Ο Becker δημοσιεύει “Το ηλεκτρικό σώμα”. Ο θεωρίες του προκαλούν την κατοχυρωμένη μηχανική κατανόηση του σώματος. Με αυτά τα ερευνητικά ευρήματα, είναι σε θέση να αποκαλύψει στοιχεία που οδηγούν σε μία καλύτερη κατανόηση της διαδικασίας ίασης και της ζωτικής σημασίας του ηλεκτρισμού για την ζωή. Ο Becker άρχισε να εξετάζει γιατί τα κανονικά οστά ιαίνονται, και έπειτα ερεύνησε τους λόγους για τους οποίους τα οστά αποτυγχάνουν να ιαθούν σωστά. Τα πειράματά του έγιναν κυρίως με σαλαμάνδρες και βατράχους, και το αντικείμενό του επεκτάθηκε στην μελέτη της ανάπλασης έπειτα από κακώσεις, όπως ο ακρωτηριασμός των άκρων. Υποψιάστηκε ότι το ηλεκτρικό πεδίο έπαιξε σημαντικό ρόλο στον έλεγχο των διαδικασιών ανάπλασης, και έτσι χαρτογράφησε την ηλεκτρική δυναμική σε διάφορα μέρη του σώματος κατά την διάρκεια της ανάπλασης. αυτή η χαρτογράφηση έδειξε ότι τα κεντρικά μέρη του σώματος ήταν κανονικά θετικά και τα άκρα αρνητικά. Όταν ένα άκρο μίας σαλαμάνδρας ή ενός βατράχου ακρωτηριαζόταν, η τάση από την τομή άλλαζε από περίπου -10 mV (millivolts) σε +20 mV ή περισσότερο την επόμενη μέρα - ένα φαινόμενο που ονομάστηκε φορτίο από τραυματισμό. Σε έναν βάτραχο η τάση απλά θα άλλαζε προς το κανονικό αρνητικό επίπεδο σε τέσσερις εβδομάδες περίπου και δεν θα συνέβαινε καμία ανάπλαση του άκρου. Σε μία σαλαμάνδρα, ωστόσο, η τάση θα άλλαζε κατά την διάρκεια δύο εβδομάδων από τα +20 mV σε -30 mV και έπειτα θα ομαλοποιηθεί (στα -10 mV) μέσα στις επόμενες δύο εβδομάδες και το άκρο θα αναγεννηθεί.
  
• 1988: Η συσκευή ενεργητικής ιατρικής ηλεκτρο-βελονισμού του Voll έχει εγκρίνεται από τον FDA.
  
• 1989: Ο FDA εγκρίνει την συσκευή βιοθεραπείας Xrroid του καθηγητή Nelson, που είναι μία τριανυσματική συσκευή τριών διαστάσεων που στέλνει και μετρά την τάση.
  
• Οι έρευνες και οι μελέτες συνεχίζονται σε εργαστήρια και κλινικές. Χιλιάδες γιατροί και ιατρικοί Ερευνητές παγκοσμίως ερευνούν την ηλεκτρική ιατρική και την βιοθεραπεία ως αποτελεσματικές εναλλακτικές των παραδοσιακών θεραπευτικών μεθόδων, στηριζόμενοι στα επιτεύγματα των προηγούμενων εφευρετών, τις αρχές του βελονισμού και την εναλλακτική ιατρική. 
  
• 1992: Ξεκίνησε ο σχεδιασμός και κατασκευή ιατρικών συσκευών υπό τη διεύθυνση του ακαδημαϊκού της Ρωσικής Ακαδημίας Φυσικών Επιστημών Sergey Petrovic Konoplev. Ο ανήσυχος, πολύπλευρος και ταλαντούχος εφευρέτης ίδρυσε μια εταιρία με την αρχική επωνυμία ALICE.
  
• 1996: Η εταιρία σχεδίασε μια συσκευή για την προστασία από την αδύνατη ακτινοβολία. Η συσκευή δοκιμάστηκε με μεγάλη επιτυχία σε πολλές κλινικές στη Ρωσία, όπως το Δεύτερο Κεντρικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο «P. Mandryka», στο Κέντρο Προληπτικής Ιατρικής, στη γυναικολογική κλινική № 2 της Μόσχας και άλλες ιατρικές εγκαταστάσεις. Οι έρευνες για την τελειοποίηση των συσκευών συνεχίστηκαν.
• 1998: Ο Sergey Petrovic Konoplev και οι συνεργάτες του κατασκεύασαν την συσκευή θεραπείας με βιοσυντονισμό, η οποία λόγω της πρωτοπορίας και της μοναδικότητάς της κατοχυρώθηκε ως πατέντα ευρεσιτεχνίας.
• 2008: Το Ρωσικό Ινστιτούτο ενέργειας και βιοτεχνολογίας, έπειτα από 20 χρόνια έρευνας, μελετών και εργαστηριακών δοκιμών και άλλα 6 έτη έρευνας, μελετών και κλινικών δοκιμών σε νοσοκομεία και πανεπιστημιακές κλινικές της Ρωσικής Ομοσπονδίας, δημιούργησε την εταιρεία κατασκευής συσκευών βιοσυντονισμού νέας γενιάς, Biomedis.

5. Τι είναι η Κβαντική βιοανάδραση?

Μέχρι σήμερα η μόνη θεραπευτική που μπορεί να εισβάλει στα πεδία του ασυνειδήτου και να πάρει τις πολύτιμες αυτές πληροφορίες, είναι η θεραπεία με κβαντική βιοανάδραση με τις ειδικές συσκευές.
Πρωτοπόροι στην ανακάλυψη αυτών των οργάνων είναι οι επιστήμονες της Ν.Α.Σ.Α. που μετά από αρκετά χρόνια έρευνας έδωσαν μια τέτοια τεχνολογία για χρήση.
Το κβαντικό πεδίο ανεστραμμένο μέσα από μια συσκευή κβαντικής βιοανάδρασης μπορεί εκτός από το να εναρμονίσει το οργανικό, το συναισθηματικό και το νοητικό επίπεδο ενός οργανισμού, να εισέλθει στο ασυνείδητο και να εξισορροπήσει και εναρμονίσει ψυχικά τραύματα, αρχέτυπα, μιάσματα, αρνητικότητα, υποβολές, αρνητικές εντολές, φοβίες και ανασφάλειες και ακόμη και τα πιο ενδόμυχα και κρυφά δεδομένα που δεν έχουν ακόμη περάσει στη σφαίρα του συνειδητού. Δρα δηλαδή στο επίπεδο των εντολών της «Άρχουσας Τάξης».
Με αυτό τον τρόπο αυξάνεται σημαντικά η επίγνωση του ατόμου, σταματάει η αρνητική μεταβίβαση δεδομένων από το ασυνείδητο στον οργανισμό και έτσι μεταβάλλεται η αρνητική πορεία της υγείας ενός οργανισμού σε θετική. Μετέπειτα συντονίζοντας όργανα, ιστούς καθώς και όλα τα επίπεδα του οργανισμού πετυχαίνουμε μια πραγματικά Δυναμική κατάσταση Υγείας. Ο άνθρωπος γίνεται πραγματικά ο Αρχιτέκτονας του εαυτού του.
Με τη κβαντική βιοανάδραση μπορούμε ακόμη να δράσουμε και στο συλλογικό ασυνείδητο γιατί ο άνθρωπος είναι συνδεδεμένος με το «Όλον» και δεν αποτελεί ξεχωριστή μονάδα. Θεραπεύοντας έτσι τη μονάδα έχουμε και μια ελάχιστη δράση στο «Όλον» αλλά και εξισορροπούμε τη δράση του «Όλου» πάνω στο άτομο.
Το κβαντικό πεδίο έχει την ιδιότητα να δρα ακόμα και στις λεπτοφυέστερες ενέργειες των μικροσωληναρίων των κυττάρων και συνεπώς και του DNA, εκεί που είναι καταγεγραμμένη η μνήμη του κυττάρου και μπορεί ανεστραμμένο μέσω της διαδικασίας της υστέρησης να επιστρέψει ολόκληρο τον οργανισμό σε προηγούμενη καλύτερη κατάσταση υγείας, πριν τη δράση των στρεσογώνων παραγόντων που τη μετέβαλλαν, δρώντας πάνω στη μνήμη που εντυπώθηκε στα κύτταρα από τη δράση των παραγόντων αυτών.
Η κβαντική βιοανάδραση είναι μια πανίσχυρη θεραπεία. Μπορεί να συνδυαστεί με ομοιοπαθητική ή και άλλες εναλλακτικές θεραπευτικές και μπορεί να προσφέρει στον άνθρωπο την Πραγματική του Υγεία, τη Δυναμική του Υγεία
Η Κβαντική θεραπεία κάνει ουσιαστικά κάτι πάρα πολύ απλό, το οποίο όμως φέρνει ασύλληπτα αποτελέσματα! Ενώνει την κατώτερη ανθρώπινη συνειδητότητα με την ανώτερη «θεϊκή ή συμπαντική» συνειδητότητα και αυτό φέρνει σε ισορροπία το σύστημα μας, γιατί όλα τα κατώτερα συστήματα έχουν την τάση να προσαρμόζονται στα ανώτερα συστήματα.
Δηλαδή με την κβαντική θεραπεία μετουσιώνονται εύκολα και γρήγορα οι αρνητικές πληροφορίες σε θετικές, χωρίς χρονοβόρες ψυχοθεραπείες.
Τα αποτελέσματα της θεραπείας φαίνονται αμέσως, όμως συνεχίζει να επιδρά για πολύ καιρό ακόμα μετά τη θεραπευτική συνεδρία: δρα εξισορροπητικά και διαλύει απαλά τα μπλοκαρίσματα, που επηρεάζουν την σωματική και ψυχική υγεία. Στον θεραπευόμενο και στον θεραπευτή αυξάνει την θεραπευτική συνειδητότητα. Στην θεραπεία συνήθως υπάρχει μια έντονη αίσθηση ειρήνης και χαλάρωσης. Με την Κβαντική Θεραπεία αντιλαμβανόμαστε την εσωτερική μας συνειδητότητα.

4. Χρωματοθεραπεία 

Από τις παρατηρήσεις, που έχουν γίνει εδώ και χρόνια γεννήθηκε σιγά σιγά μια εναλλακτική θεραπευτική που ονομάστηκε χρωμοθεραπεία. Ας γνωρίσουμε κάποιες από τις βασικές αρχές της. 
Το πράσινο χρώμα είναι αποτελεσματικό στις αϋπνίες και στην κούραση. Είναι χρώμα υποβλητικό και ανώδυνο. Δίνει αίσθηση ζεστασιάς και διαλύει τον πονοκέφαλο. Θεωρείται ως ένα πολύ ηρεμιστικό χρώμα.
Το μπλε έχει ευεργετική επίδραση και είναι ακόμα πιο ηρεμιστικό από το πράσινο.
Το πορτοκαλί είναι συναισθηματικό, ερεθιστικό και αυξάνει την κινητικότητά μας. Δίνει την αίσθηση της ευεξίας και της χαράς. Μεγάλη έκθεση όμως στο πορτοκαλί μπορεί να μας κουράσει.
Το κίτρινο ερεθίζει πνευματικά και είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις πνευματικής κατάπτωσης.
Το καφέ προσφέρει χαλάρωση και καταπραΰνει τα νεύρα αλλά και τον θυμό. 
Το κόκκινο ερεθίζει και αυτό το πνεύμα κινητοποιεί και διεγείρει τον εγκέφαλο. Θεωρείται ότι είναι το χρώμα που αυξάνει τη σεξουαλική διάθεση.
Η επίδραση των χρωμάτων έχει χρησιμοποιηθεί ακόμα και στον εργασιακό χώρο. Σε ένα πείραμα που έγινε σε εργοστάσιο της Αμερικής, όταν τα μαύρα κουτιά που μετέφεραν καθημερινά οι εργαζόμενοι βάφτηκαν σε πράσινα, οι εργαζόμενοι ξαφνικά άρχισαν να πιστεύουν πως τα κουτιά ήταν ελαφρύτερα και η δουλειά έβγαινε πιο εύκολα!
Η συμβολική των χρωμάτων αλλάζει από πολιτισμό σε πολιτισμό. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί σε αρκετές χώρες της Πρώην Σοβιετικής Ένωσης το κόκκινο έχει δεσπόζουσα θέση; (σε σημαίες για παράδειγμα) Γιατί το κόκκινο είναι το χρώμα της ομορφιάς του πάθους και της δύναμης που ήθελαν οι σοβιετικοί να εκφράσουν.

3. TAXINI

Το Ταχίνι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκό, φώσφορο, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη Β1 - Ε, όπως και πολλά άλλα αντιοξειδωτικά.  Αυτός ο πλούσιος συνδυασμός μετατρέπει το Ταχίνι σε ένα θρεπτικό θησαυρό με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. Ακόμα το Ταχίνι συμβάλει στην καλή λειτουργία του ήπατος, του ανασοποιητικού και νευρικού συστήματος. Περιέχει επίσης λιγνάνες που βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης και στην καλύτερη καρδιακή λειτουργία. 

2. Έχετε Πλάκα στα δόντια; Εξαφανίστε την με φυσικά μέσα!

Όλοι γνωρίζουμε ότι, όταν πρόκειται για την αφαίρεση της πλάκας, ο οδοντίατρος θα κάνει τη δουλειά τέλεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να απαλλαγείτε από την πλάκα στο σπίτι.
1η συνταγή:
Συστατικά που απαιτούνται:
30 γραμμάρια κέλυφος καρυδιού και Νερό
Τρόπος παρασκευής:
Βάλτε το κέλυφος καρυδιού σε ένα μπολ, προσθέστε νερό και τοποθετήστε το μείγμα στην φωτιά.
Μαγειρεύετε για 15 λεπτά. Μουλιάζετε την οδοντόβουρτσά σας στο προκύπτον μείγμα και πλένετε τα δόντια σας για 5 λεπτά. Επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία πρωί, απόγευμα και βράδυ.
2η συνταγή:
Συστατικά που απαιτούνται:
4 κουταλιές της σούπας ηλιόσποροι, 4 κουταλιές της σούπας φλαμουριά, 1 λίτρο νερού
Τρόπος παρασκευής:
Βάζουμε τα υλικά σε ένα μπολ, τα σκεπάζουμε με νερό και τοποθετούμε το μπολ που χρησιμοποιούμε σε χαμηλή φωτιά. Μαγειρεύουμε το μείγμα για μισή ώρα. Πλένουμε τα δόντια μας με το μείγμα που προκύπτει μετά από κάθε γεύμα.
3η συνταγή:
Το μηλόξιδο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση της πλάκας, αλλά μόνο μία φορά την εβδομάδα. Μουλιάζετε την οδοντόβουρτσά σας σε μηλόξιδο και πλένετε τα δόντια σας. Ξεπλένετε καλά τη στοματική σας κοιλότητα με νερό προκειμένου να μην βλάψετε το σμάλτο των δοντιών σας.

1. Τι κάνουμε σ’ ένα εγκεφαλικό επεισόδιο!

Όλοι οι νευρολόγοι λένε ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο τύχει νοσηλείας μέσα σε 3 ώρες, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως απ’ τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου…
Για να ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΟΥΜΕ ένα εγκεφαλικό επεισόδιο θα πρέπει να θυμηθούμε να το αναγνωρίζουμε με τα 3 βασικά βήματα:
“S”, “T” και “R”.
Τι είναι αυτά:
Μερικές φορές τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Δυστυχώς, η έλλειψη συνειδητοποίησης φέρνει την καταστροφή.
Το θύμα με εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να υποστεί σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο όταν οι άνθρωποι γύρω του αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τώρα, οι γιατροί λένε ότι ακόμη και ένας απλός θεατής μπορεί να αναγνωρίσει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, θέτοντας σε αυτόν(ην) τρία απλά ερωτήματα:
S (smile)* = Ζητήστε από το άτομο να χαμογελάσει.
T (talk)* = Ζητήστε απ’ το άτομο να μιλήσει λέγοντας μία απλή φράση (πχ. σήμερα είναι μία ηλιόλουστη μέρα) και
R (raise)* = Ζητήστε απ’ αυτόν/ήν να σηκώσει τα χέρια του/της.
Αν αυτός ή αυτή έχει πρόβλημα με κάποια απ’ αυτές τις ενέργειες, καλέστε τον αριθμό κλήσης έκτακτης ανάγκης αμέσως και περιγράψτε τα συμπτώματα του ατόμου.
Και νέες ενδείξεις (συμπληρωματικά) ενός Εγκεφαλικού:
Βγάλε έξω τη γλώσσα σου
Ένα άλλο «σημείο» κατά το εγκεφαλικό επεισόδιο που πρέπει να επικεντρωθούμε είναι το εξής:
Ζητήστε απ’ το άτομο να «βγάλει» έξω τη γλώσσα του. Αν η γλώσσα είναι «στραβά», αν πηγαίνει δηλαδή στην μία ή την άλλη πλευρά, είναι επίσης μια ένδειξη εγκεφαλικού επεισοδίου.
Όλοι οι γιατροί του κόσμους λένε ότι εάν ο καθένας από μας, που παίρνει αυτό το e-mail, το στείλει σε 10 άτομα, μπορείτε να είστε βέβαιοι ακόμη και να στοιχηματίσετε ότι τουλάχιστον μία ζωή θα σωθεί.